
マタンブレ(アルゼンチン産詰め巻きフランクステーキ)
薄いアルゼンチン産フランクステーキをゆで卵、ピーマン、ハーブで巻き、柔らかくなるまで煮込むかグリルして、モザイク状の断面が現れるようにスライスして提供します。
このレシピについて
マタンブレ – 文字通り「飢えを殺す」(マタール + ハンブレ) – は、アルゼンチンで最も視覚的に印象的な料理の 1 つです。平らにたたき、固ゆで卵、ローストしたピーマン、ほうれん草、ニンニク、新鮮なハーブを重ねた薄いフランクステーキを丸太に丸めて肉麻ひもで結び、赤ワインでフォークが柔らかくなるまで煮込むか、パリラの上で外側が焦げるまでグリルします。スライスした断面には、牛肉の深い赤、卵の明るい黄身、ハーブの緑、ピーマンの赤など、色のモザイクが現れ、食べ物と同じくらい芸術的です。マタンブレはパンパ地方でガウチョ料理として誕生しました。安くて硬い牛肉の切り身で、入手可能なものを何でも詰めて、キャンプ鍋の残り火でゆっくりと調理できます。現在では、マタンブレ・ア・ラ・ピザ(トマトソースとモッツァレラチーズをトッピングし、オーブンで仕上げる)として、またテーブルサイドで刻まれたグリル版として登場します。それはお祝いの目玉であり、到着するとテーブルが静まり返るような料理です。
材料
サービスします 6
- 1.2 kgマタンブレ(薄いフランクステーキまたはビーフフラップ)、厚い場合はバタフライオープン
- 3 大ゆで卵、皮をむく
- 2 大ローストした赤ピーマン(ピーマン)の皮をむき、スライスする
- 200 g新鮮なほうれん草の葉を湯通しし、絞って乾燥させたもの
- 6 かけニンニク、薄切り
- 1 小新鮮なオレガノとパセリの束、葉だけ
- 1 小さじ赤唐辛子フレーク
- 1.5 小さじ粗塩
- 1 小さじ挽いた黒胡椒
- 2 大さじオリーブオイル
- 250 ml辛口赤ワイン(マルベック)
- 500 mlビーフストック
- 1 中白ネギ、スライス
- 2月桂樹の葉
手順
- 1
ステーキを準備します
マタンブレを作業面に平らに置きます。厚さが1.5cmを超えている場合は、肉槌で叩いて均一な厚さにします。内側の表面に塩、コショウ、チリフレークをたっぷりと味付けします。
- 2
詰め物を重ねます
ほうれん草を肉の上に均等に並べ、端に2cmの境界線を残します。ローストしたピーマンのストリップをほうれん草の上に重ねます。ニンニクのスライス、ハーブ、塩ひとつまみを散らします。ゆで卵を肉の端近くに一列に並べて置き、ロールの中心を形成します。
- 3
しっかり巻いてください
卵側の端から始めて、卵を中心に保ちながら、肉を詰め物の周りにしっかりと巻きます。ロールはしっかりしていなければなりません。ロールが緩い場合は、断面が保持されないことを意味します。
- 4
しっかりと結びます
ロールをしっかりと保持するために、長さに沿って 3 ~ 4 cm ごとに肉麻ひもで結びます。外側に塩、コショウで味付けします。
- 5
シアー
大きなダッチオーブンでオリーブオイルを強火で加熱します。丸めたマタンブレの四方を、きつね色になるまで合計約8分間焼きます。
- 6
ブレイズ
スライスした玉ねぎ、月桂樹の葉、赤ワイン、そしてロールの半分までの量のビーフストックを加えます。沸騰させ、弱火にし、蓋をして、串に抵抗がなくなるまで、30分ごとにロールを返しながら75〜90分間煮込みます。
代わりにパリラを使用する場合: 縛ったロールを間接火で片面25分間グリルします。内部温度は 65°C に達し、内部がわずかにピンク色になります。
- 7
休ませる、スライスする、提供する
麻紐を外します。 10分間休憩します。 2cmの輪切りにすると、モザイク状の断面が現れます。チミチュリとロースト野菜を添えて、ソースとして蒸し汁をスプーンでかけてください。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
ユムルタラリ メルケゼ ユヴァルラマク、オンラ ユヴァルラマダン、イェルレシュティルメイ エレレッドディクチェ シュクシュティルマイ ゲレクティリル。クエストは、クエストを意味するものではありません。
- →
クザルトマ シュヴィスンダ メンドーサダン ゲレン ビル マルベック ゲレンエクセル セチムディル。何も問題はありません。
- →
評価: 50 ディアス ポルメス e ポル セマナ、e 5 メッセージを表示します。
バリエーション
- •
ソーク・マタンブレ: クザルトゥルムシュ・ルロユ・ケンディ・スヴヴスンダ・ソーマヤ・ブラキン、ゲス・ボユンカ・ブズドラビンダ・ベクレチン、アルドゥンダン・ザリフ・ビル・メゼ・オララク・ソーク・オララク・ディリムレイイン。
- •
ベジタリアン マタンブレ (ズッキーニの詰め物): 蝶の大きなズッキーニと同様の詰め物を詰めたもの。煮込みは必要ありません。
ストレージ
残ったマタンブレの煮込みは冷蔵で 3 日間保存できます。冷たい状態でスライスしてサンドイッチにするか、煮込み液の中で弱火で再加熱してください。冷凍で2ヶ月程度は大丈夫です。
歴史と起源
マタンブレは、少なくとも 19 世紀初頭からアルゼンチン料理とウルグアイ料理に記録されており、両国ともそれが自国の料理であると主張しています。ガウチョの起源は十分に確立されています。フランクステーキは安価なパンパスカットで、それをキャンプで手に入る食材(農場の鶏の卵、家庭菜園のハーブ)で巻くと、実用的なお祝いの食事になりました。マタンブレという言葉は、19 世紀のアルゼンチンのガウチョ文学に、牛の長い移動の後に食べるボリュームたっぷりの持続食の同義語として登場します。
よくある質問
マタンブレとは具体的にどのカットですか?
マタンブレは牛のフラップまたは薄いフランクステーキで、動物の肋骨と皮膚の間にある筋肉です。通常のフランクステーキに似ていますが、同一ではありません。アルゼンチン国外では、ビーフフラップ(「サーロインチップ」または「バベット」と呼ばれることもあります)が最も近い代替品です。
可能性はありませんか?
はい、マタンブレは実際には前日に煮込んだ方が美味しいです。調理液に入れて冷やし、一晩冷蔵庫で冷やしてから、冷たくスライスするか、軽く再加熱してください。ロールは冷めてもその形状を完全に保ちます。
Est-ce que ce n'est pas الممكن أن تستقل قطارًا؟
イェテリンスを理解するために、イエテリンスを読んでください。エミン・オルン、ジェラート、ジェラート、ジェラート、ジェラート、ジェラート、ジェラート、エミン・オルン、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート。
栄養成分表
1回分あたり (280g) · 6 合計サービング数
時間の概要
他のアルゼンチンレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください