コンテンツへスキップ
パトルカン・ムサッカ
turkishdinner✨ 新規

パトルカン・ムサッカ

トルコの焼き茄子と子羊肉の古典的な料理です。揚げた茄子、スパイスを加えた子羊ひき肉、トマトソースを何層にも重ねて、濃厚で泡立つまで焼きました。

準備
30 分
調理
55 分
サービング
4
難易度
中級
4.7
評価するにはログイン
#ナス#子羊#焼きました#レイヤー#オーブン

このレシピについて

トルコのムサカは、ベシャメルソースがないという重要な点でギリシャのムサカとは異なります。代わりに、揚げたナスとトマトとスパイスを加えたラム肉のひき肉を何層にも重ねてシンプルに焼き上げることで、ラムソースが濃縮され、ナスが滑らかなコクに溶け込みます。上のトマトスライスは焼いている間に美しくカラメル化します。その結果、ギリシャ語バージョンよりも風味が濃く、クリーミーさは少なくなり、両方の各国バージョンの元となったオスマン帝国のオリジナルのムサッカに近いものになります。トルコのムサッカは家族の定番で、白米またはブルグルピラフとヨーグルトと一緒に食べられます。

材料

サービスします 4

  • 3 大ナス(1cm厚さにスライス)
  • 400 g子羊ひき肉
  • 1 大タマネギ(さいの目に切った)
  • 4 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 3 中トマト(2枚はみじん切り、1枚は上用にスライス)
  • 1 大さじトマトピューレ
  • 1 小さじ赤唐辛子のフレーク
  • ½ 小さじオールスパイス
  • ½ 束パセリ(刻んだ)
  • Oil揚げ物用
  • Salt and pepper(to taste)

手順

  1. 1

    茄子に塩をして炒める

    ナスのスライスに塩を加え、20分間休ませ、すすぎ、軽くたたくように乾燥させます。熱した油で両面がきつね色になるまで揚げます。ペーパータオルの上で水気を切ります。

  2. 2

    ラム肉のソースを作る

    玉ねぎを黄金色になるまで炒めます。子羊肉を加え、ほぐして茶色にします。ニンニク、オールスパイス、赤唐辛子のフレーク、トマトピューレ、刻んだトマトを加えます。とろみがつくまで15分間煮ます。パセリを加えます。

  3. 3

    レイヤー

    ナスの半分をグラタン皿に重ねます。ラム肉のソースを塗ります。その上に残りの茄子を重ねます。スライスしたトマトをトッピングします。

  4. 4

    焼く

    側面の周りに150mlの水を追加します。蓋をしたまま180℃で25分焼き、蓋を開けて15分ほど焼き、表面にトマトを色付けします。

    液体は不可欠です。液体がないと、ムサッカは焼いている間に乾燥してしまいます。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    茄子を焼く前に深く揚げることで、最終的な料理で火が通り過ぎるのを防ぎます。

  • →

    各層に味付けをしながら進めていきます。

  • →

    提供する前に 10 分間休ませてください。皿はわずかに固まり、よりきれいに切れます。

バリエーション

  • •

    ナスの横にズッキーニのスライスを加えます。

  • •

    根元にジャガイモを重ねてボリュームたっぷりに。

  • •

    砕いたフェタチーズをトッピングして、トルコとギリシャのフュージョンをお楽しみください。

ストレージ

冷蔵で3日間。一晩で味が良くなります。 160℃のオーブンで再加熱します。

歴史と起源

ムサッカは旧オスマン帝国全体に広がり、トルコ、ギリシャ、アラブ世界ではそれぞれ異なる国家バージョンに分かれました。トルコ版はオスマン帝国のオリジナルの料理に最も近いと考えられており、世界中のほとんどの人が知っているギリシャのムサカよりもシンプルでクリーミーではありません。

よくある質問

なぜトルコのムサッカにはベシャメルがないのですか?

ベシャメルのトッピングは、1920 年代にギリシャ版に追加されました。古いオスマン帝国とトルコ版は子羊のソースとトマトだけを使用しており、より濃厚な風味が得られますが、コクはそれほどありません。

茄子を揚げずに焼いてもいいですか?

スライスに油を刷毛で塗り、220℃で片面20分ずつ焼きます。出来上がりは軽くて美味しいですが、揚げたナスの方が風味が豊かです。

栄養成分表

1回分あたり · 4 合計サービング数

カロリー390カロリー
タンパク質24g
炭水化物18g
脂質26g
繊維7g
タンパク質24g
炭水化物18g
脂質26g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間55 分
合計時間85 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

ガイドに掲載されました

このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください