
サモサ
スパイスの効いたジャガイモとエンドウ豆が入った、サクサクした三角形のペストリー。インドで最も愛されている屋台の食べ物です。
このレシピについて
サモサはインドを代表するスナックです。金色のフレーク状の殻を付けた、カリカリに揚げた三角形のペストリーに、スパイスのきいたマッシュポテト、エンドウ豆、香り高いマサラが包まれています。ミントチャツネとタマリンドソースを添えて、ティータイムやパーティーなどあらゆるシーンにぴったりです。パリパリの殻と、温かくスパイシーな餡のコントラストがやみつきになります。
材料
サービスします 8
- 2 カップ中力粉(マイダ)
- 1/4 カップギーまたはオイル
- 1 小さじアジョワン(カロムシード)
- 1 小さじ塩
- 1/2 カップ冷水
- 4 中ジャガイモを茹でて粗く潰す
- 1 カップ冷凍エンドウ豆、解凍したもの
- 2 大さじギー
- 1 小さじクミンシード
- 1 大さじ生姜、すりおろし
- 2青唐辛子、細かく刻む
- 1 小さじグラウンドクミン
- 1 小さじコリアンダー
- 1 小さじガラムマサラ
- 1 小さじアムチュール(ドライマンゴーパウダー)
- 1/2 小さじ赤唐辛子パウダー
- 1 小さじ塩(詰め物用)
- 1/4 カップ新鮮なコリアンダー、みじん切り
- 揚げ物用油
手順
- 1
生地を作る
小麦粉、ギー、アジョワン、塩を混ぜます。もろくなるまで指でこすります。冷水を少しずつ加えてしっかりとした生地を作ります。蓋をして30分休ませます。
生地はチャパティ生地よりもかなり硬いはずです。柔らかい生地は膨らみ、サクサクしたサクサクしたものではなく、噛みごたえのあるものになります。
- 2
詰め物を作る
ギーを温めます。クミンシードを加えます。沸騰したら生姜と唐辛子を加えます。 30秒調理します。
- 3
スパイスを加える
クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、アムチュール、チリパウダーを加えます。 30秒調理します。
- 4
結合する
ジャガイモ、エンドウ豆、塩、コリアンダーを加えます。よく混ぜます。完全に冷まします。
詰め物は冷たく乾燥している必要があります。これがサモサを適切に密閉し、カリカリに揚げるための成否を分けるルールです。
- 5
ロール生地
生地を8つのボールに分割します。それぞれを18cmの楕円形に丸めます。半分に切ります。
- 6
円錐を形成する
半円を描きます。直端を水で密閉して円錐形に成形します。大さじ2のフィリングを詰めます。上端を水で密封し、三角形を作ります。
縫い目を強く押して、トップシールにプリーツを付けます。隙間があると、長時間揚げている間に油が浸入し、具材が漏れてしまいます。
- 7
熱油
油を150℃に加熱します。これはサモサの一般的な揚げ物よりも低い温度です。
- 8
フライ
サモサを濃い黄金色になり泡立つまで、時々返しながら8〜10分間ゆっくりと揚げます。弱火でカリッとしたサクサクした殻を作ります。
- 9
サーブ
ペーパータオルの上で水気を切ります。ミントチャツネとタマリンドソースを添えて温かいままお召し上がりください。
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プロのヒント
- →
油の温度が低いと殻が薄片状になり、熱が高いと油っぽくて硬くなります。
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サモサを適切に密封するには、詰め物を冷たく乾燥させておく必要があります。
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生地を硬くしてよく休ませます。ギーラブ(モヤン)は、一握りの小麦粉を絞ったときに形を保つ必要があります。
- →
生地にアジョワンを入れないでください。そのタイムのような鋭さは、適切なサモサシェルの特徴的な香りです。
- →
ジャガイモをピューレにするのではなく、粗くマッシュします。餡はペーストではなく、素朴な塊でなければなりません。
バリエーション
- •
茹でたレンズ豆を詰め物に加えてタンパク質を増やします。
- •
キーマサモサ:ひき肉を使用。
- •
油を塗って焼くか空揚げすると、(サクサク感が少なければ)軽くなります。
- •
残りのサモサを砕いてサモサチャートにし、ひよこ豆のカレー、ヨーグルト、両方のチャツネを混ぜます。
ストレージ
最高の新鮮さ。 200℃のオーブンで8分間再加熱します。
歴史と起源
サモサは中央アジアで生まれ、貿易商によってインドに持ち込まれました。彼らは何世紀にもわたって愛されているインドのスナックです。
よくある質問
揚げる代わりに焼いてもいいですか?
はい – 油を刷毛で塗り、200°C で 25 分間焼きます。不安定ではありませんが、機能します。
サモサの殻がサクサクではなく、泡立って柔らかくなったのはなぜですか?
油が熱すぎました。サモサは通常の揚げ方のルールを破ります。約 150 ℃ でゆっくり揚げる必要があるため、硬い生地が徐々に乾燥して硬くてフレーク状の層になります。熱い油は表面を膨らませて大きな水ぶくれを作り、油を染み込ませて数分以内に柔らかく崩れます。生地が柔らかかったり、モヤンラブにギーが不足していたりすると、問題がさらに悪化します。生地を堅く保ちます。
amchur とは何ですか?代わりに何を使用できますか?
アムチュールは、未熟なマンゴーを乾燥させてタルトでフルーティーな粉末に粉砕したものです。これにより、密封されたペストリーで重要となる水分を加えることなく、サモサフィリングの特徴である酸味のある輝きが得られます。インドの食料品が安く売られています。最良の代替品は、レモン汁をたっぷり絞るか(詰め物が少し冷めてから混ぜる)、またはアムチュールを含むチャートマサラをひとつまみ入れることです。
パーティーのためにサモサを事前に準備できますか?
間違いなく、作り置きのパーティー料理に最適です。サモサの形を整え、触らずにトレイに置き、冷蔵で 1 日、または固形にして袋に入れて冷凍すると 2 か月間保存できます。冷蔵のものは通常通り、冷凍のものは冷凍庫から出してすぐ150℃で2~3分追加で揚げます。数時間前に完全に揚げて、200℃のオーブンで8分間再度カリカリにすることもできます。
栄養成分表
1回分あたり (130g) · 8 合計サービング数
時間の概要
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