
古典的なトルコのシシュケバブ: マリネした子羊の肩肉の角切りを炭火で外は焦げ、中はピンク色になるまで焼き、グリルしたトマト、ピーマン、温かいフラットブレッドを添えます。
シシュ ケバブ (şiş kebabı) は、トルコ語の şiş (串) に由来し、アナトリアで最も古く、最も基本的な料理形式の 1 つです。味付けした肉を剣のような串に刺し、火の上で焼きます。キョフテやキョフテ(ひき肉を使用)とは異なり、シシュでは、丸ごとの筋肉肉の塊(理想的な脂肪含有量を得るために通常は子羊の肩肉)を均等に切り、子羊自体の品質を隠すことなく柔らかくし、風味を与える混合物にマリネします。トルコ風マリネはエレガントにシンプルです。オニオンジュース(焦げて焦げてしまうのでタマネギのみじん切りはしないでください)、オリーブオイル、黒コショウ、乾燥タイムまたはオレガノです。伝統的なイスタンブールとアナトリアのバージョンにはトマトペーストもヨーグルトもありません。これらの追加は、後のレストランの適応に属します。ケバブは本物の炭でガスでは再現できない煙で調理され、すべての面に均一に火が通り焦げ目がつくように2分ごとに裏返します。ウルシで擦った玉ねぎとヨーグルトを散りばめたラバシュパンの上に、焦げたトマトとピーマンを乗せて供されるシシュケバブは、最も正直で最もおいしいトルコ料理です。
サービスします 4
玉ねぎをすりおろし、汁をすべて大きなボウルに絞ります。固形物は捨てるか、別の目的に使用してください。オリーブオイル、黒コショウ、乾燥タイム、塩を加えます。ラムキューブを加えてよく混ぜます。蓋をして冷蔵庫で少なくとも2時間、最大で一晩マリネします。
玉ねぎの果肉をすりおろしずに汁のみを使用すると、グリルで玉ねぎが焦げるのを防ぎながら、風味を残すことができます。
マリネした子羊肉を金属串に刺し、熱が循環するように立方体の間に小さな隙間を残します。あまりきつく詰めすぎないでください。 1串あたり5〜6個を目安にしてください。
薄くスライスした玉ねぎをウルシ、塩ひとつまみ、レモンを絞って和えます。玉ねぎが少し柔らかくなり、ピンク色になるまで手で揉みます。脇に置いておきましょう。
熱い炭火または強火で串を焼き、2分ごとに向きを変え、合計10〜12分間焼きます。子羊肉は表面が焦げて少しキャラメリゼされていて、中はピンク色でジューシーです。トマトとピーマンを並べて裏返しながら、焦げて柔らかくなるまでグリルします。
最良の結果を得るには、木炭グリルを使用してください。ガスグリルでは、最大限に予熱し、焦げ目に対して最高の設定を使用します。
ケバブを火から3分間休ませます。ラバッシュをグリルで軽く温めます。パンを広げ、その上にケバブ、グリルした野菜、ウルシ玉ねぎを並べます。濃厚なヨーグルトと一緒にお召し上がりください。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
ハンズフリーで料理
無料のBentoアプリで、AI献立プラン、手順ごとの調理モード、保存したレシピを利用できます。
シシュにとって子羊の肩肉は脚肉よりもはるかに優れており、霜降りがグリルでジューシーに仕上がります。リーンカットは乾燥します。
子羊肉の脂肪分は残しておきます。グリルで焼き上げ、肉に焼き色を付け、風味を加える特徴的な小さなフレアを生み出します。
伝統的なトルコのグリルマスターは、非常に熱い石炭の上で非常に頻繁に串を回転させます。常に回転させることで焦げを防ぎ、均一な調理を保証します。
Tavuk şiş: 骨なしの鶏もも肉を代用します。同様にマリネし、8〜10分間グリルします。
ミックス・シシュ・プラッター:レストランでのプレゼンテーション用に、子羊の角切りとピーマンと玉ねぎの塊を交互に串に刺したもの。
グリルしたシシュケバブはすぐに食べるのが一番です。残った調理済みケバブは冷蔵庫で 2 日間保存できます。熱い鍋で再加熱して焦げを復活させます。マリネした生の子羊は冷蔵庫で24時間保存できます。
調理器具としてのシシュ(串)は青銅器時代からアナトリアで文書化されており、串に刺された肉はヒッタイトとその後のフリギアの考古学記録に登場します。オスマン帝国の宮殿の厨房では、オスマン帝国の都市に欠かせないケバブ専門の料理人 (kebapçı) がおり、この習慣を洗練された料理に昇華させました。イスタンブールで最初のケバブ専門レストランは 17 世紀に遡り、それ以来、シシュ ケバブはトルコ レストラン文化の基礎であり続けています。
指で肉を押します。柔らかくてふにゃふにゃしているのは生のことです。やや弾力があり、中は中くらいのピンク色です。しっかりとは、よくやったという意味です。子羊肉シシュの場合は、ミディアム(中がほんのりピンク色)が理想的で、よりジューシーで風味豊かです。
脚は機能しますが、スリムなので、グリルで乾くのが早くなります。脚を使用する場合は、焼き時間を2〜3分減らして、注意してください。串に刺すには肩のほうが本当に良いです。
はい。深めのローストトレイの上に置いた串に刺します(空気が下に循環するようにします)。 240℃で12分間ローストし、その後グリル/ブロイルに切り替えて3分間焦げます。木炭ほどではありませんが、非常に立派です。
1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
フィードバックやサポートが必要ですか?
すべてのメールを確認し、1〜2営業日以内に返信します。
© 2026 MyCookingCalendar. 無断転載を禁じます。