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タコス アル パストール
mexicandinner

タコス アル パストール

パイナップル、コリアンダー、タマネギを添えたメキシコ風マリネ ポーク タコス - メキシコシティの屋台の食べ物の完成です。

準備
30 分
調理
25 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
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#メキシコ人#タコス#豚肉#屋台の食べ物#人気のある

このレシピについて

タコス アル パストールは、メキシコシティで最も愛されている屋台のタコスです。アキオーテ、乾燥唐辛子、パイナップル ジュースでマリネした豚肩肉を伝統的に垂直のトロンポ串 (シャワルマの影響を受けたレバノン料理) で調理します。小さなコーントルティーヤに角切りのパイナップル、白玉ねぎ、コリアンダー、ライムを絞って添えます。甘く、スパイシーで、スモーキーで、フレッシュな組み合わせは、衝撃的です。

材料

サービスします 6

  • 1.2 kg豚肩肉、薄切り
  • 3茎と種を取り除いた乾燥グアヒージョ唐辛子
  • 2茎と種を取り除いた乾燥アンチョ唐辛子
  • 2乾燥パシラ唐辛子(お好みで)
  • 1/2 カップパイナップルジュース
  • 1/4 カップ白酢
  • 5 かけニンニク
  • 1 小玉ねぎ、4等分
  • 2 大さじアキオーテペースト
  • 1 小さじグラウンドクミン
  • 1 小さじ乾燥オレガノ
  • 1 小さじクローブ
  • 2 小さじ塩
  • 1 大さじニュートラルオイル
  • 300 gパイナップルは1cm角に切る
  • 24 小コーントルティーヤ
  • 1 小白ネギ、みじん切り(盛り付け用)
  • 1 束新鮮なコリアンダー、みじん切り
  • 3ライム、くし形に切る

手順

  1. 1

    トーストチリ

    乾燥唐辛子を乾いたフライパンで片面30秒ずつ、香りが出るまで焼きます。熱湯に20分浸します。

    唐辛子を鍋に平らに押し付け、香ばしい匂いがした瞬間に引っ張ります。焦げた唐辛子は苦くなります。

  2. 2

    マリネを作る

    唐辛子を水切りします。パイナップルジュース、酢、ニンニク、タマネギ、アキオーテ、クミン、オレガノ、クローブ、塩を滑らかになるまで混ぜます。

  3. 3

    豚肉のマリネ

    スライスした豚肉にマリネを注ぎます。コートに投げます。 4〜24時間マリネします。

    豚肉をできるだけ薄くスライスすると、焦げが早くつき、柔らかさが保たれ、トロンポを模倣します。

  4. 4

    フライパンを熱する

    鋳鉄または重いフライパンに油を入れて強火で加熱します。

  5. 5

    豚肉を調理する

    豚肉を何回かに分けて単層で調理します。焦げてキャラメル状になるまで、バッチごとに 4 ~ 5 分間しっかりと焼きます。

  6. 6

    イワナパイナップル

    最後の 2 分でパイナップルの角切りを豚肉に加えます。ほんのりチャー。

  7. 7

    チョップ

    豚肉とパイナップルをまな板に移します。粗く刻みます。

  8. 8

    温かいトルティーヤ

    トルティーヤを直火か乾いたフライパンで片面30秒ずつ温めます。

  9. 9

    タコスを組み立てる

    豚肉とパイナップルの混合物をトルティーヤの上に置きます。みじん切りにした玉ねぎ、コリアンダー、ライムジュースをトッピングします。すぐに食べてください。

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プロのヒント

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    アキオテペーストは欠かせないもので、オレンジ色と土のような風味を与えます。

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    豚肉を繊維に沿ってスライスすると、柔らかくなります。

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    色と風味を最大限に引き出すために、少なくとも 4 時間、理想的には一晩マリネします。

  • →

    フライパンをしっかりと熱し、肉が蒸されるのではなく焦げるように数回に分けて調理します。

  • →

    パイナップルを焦がして甘みを凝縮し、スパイスのきいた豚肉と合わせます。

バリエーション

  • •

    タコス・アル・パストール・デ・ポーロには鶏もも肉を使います。

  • •

    サルサベルデまたはサルサロハを追加します。

  • •

    マリネした豚肉を炭火でグリルすると、より本格的なスモーキーチャーが楽しめます。

  • •

    タケーロ風に、グリルしたパイナップルの薄切りを各タコスの上に乗せます。

ストレージ

マリネした豚肉は冷蔵で3日間保存可能です。調理済みの豚肉は3日間保存できます。

歴史と起源

タコス アル パストールは、1930 年代にメキシコシティのレバノン人移民によって、彼らのシャワルマをメキシコの食材に合わせて考案されました。

よくある質問

なぜパイナップルなのか?

パイナップルのブロメライン酵素は肉を柔らかくし、その甘みがスモーキーな唐辛子のバランスを整えます。これは必須ではなく必須です。

トロンポスピットなしでこれを作ることはできますか?

絶対に。家庭での目標は、串焼き肉の焦げてキャラメル化した端を再現することだけです。豚肉を薄くスライスして、熱した鋳鉄のフライパンでしっかりと焼くか、炭火でグリルすれば、特別な道具を使わずにほとんどの料理を作ることができます。

豚肉のどの部位が一番合うでしょうか?

豚肩肉(お尻)は、高温で焼いてもジューシーで風味豊かな脂がたっぷりと含まれているため、理想的です。薄くスライスすると早く火が通り、焦げも良くなります。脂肪の少ない部位は乾燥してしまう可能性がありますが、肩部分に霜降りが入っているため、しっかりと焼いた後でも柔らかく豊かな味わいが保たれます。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 6 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質32g
炭水化物42g
脂質22g
繊維5g
タンパク質32g
炭水化物42g
脂質22g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間25 分
合計時間55 分

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