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Kafta bil Sanieh
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Kafta bil Sanieh

Polpette di kafta al forno libanese annidate in una ricca salsa di pomodoro e patata, lentamente arrostite in una singola teglia finché non sono deeply caramellizzate e fragranti.

Prep.
20 min.
Cottura
50 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.7
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#libanese#kafta#al forno#pomodoro#agnello

A proposito di questa ricetta

Kafta bil Sanieh (كفتة بالصينية — letteralmente 'kafta nel vassoio') è uno dei piatti più amati della cucina domestica libanese. Kafta è un miscuglio di agnello macinato o manzo impastato insieme a cipolla, prezzemolo e il miscuglio di spezie calde levantine di pepe di pepe, cannella e pepe nero finché non è fragrante, coesivo e deeply stagionato. In questa versione cotta al forno, il kafta viene modellato in polpette ovali, posizionato su patate affettate e pomodori in una grande teglia di arrostitura, quindi coperto in una semplice salsa di pomodoro e cotto al forno finché la carne non è caramellizzata e le patate sono tenere e hanno assorbito tutti i succhi speziati. È il tipo di piatto che riempie una casa libanese di un aroma straordinario e che ogni nonna fa un po' diversamente.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gagnello o manzo macinato
  • 1 grandecipolla(metà grattugiata per kafta, metà affettata per il vassoio)
  • 30 gprezzemolo di foglia piatta fresco(finemente tritato)
  • 1 cucchiainopepe di pepe macinato
  • 0.5 cucchiainocannella macinata
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale
  • 3 mediopatate(pelate e affettate 1 cm di spessore)
  • 4 mediopomodori(affettati)
  • 400 gpomodori frantumati in scatola
  • 2 cucchiaipasta di pomodoro
  • 3 cucchiaiolio d'oliva
  • 200 mlacqua o brodo di pollo

Istruzioni

  1. 1

    Fare il miscuglio di kafta

    Combinare la carne macinata, la cipolla grattugiata, il prezzemolo, il pepe di pepe, la cannella, il pepe nero e il sale in una ciotola. Mescolare e impastare vigorosamente con le mani per 2-3 minuti fino a quando il miscuglio non è molto ben combinato e leggermente appiccicaticcio. Dividere in 12-14 porzioni uguali e modellare ogni una in una polpetta ovale piatta circa 1 cm di spessore.

    Impastare il miscuglio a fondo sviluppa proteine che legano il kafta e impedisce di micrare durante la cottura al forno.

  2. 2

    Preparare il vassoio

    Preriscaldare il forno a 200°C (400°F). Cospargere 1 cucchiaio di olio d'oliva sulla base di una grande teglia di arrostitura. Disporre le fette di patata in un singolo strato sovrapposto. Stagionare con sale e cospargere con un altro cucchiaio di olio d'oliva.

  3. 3

    Strato e aggiungere kafta

    Disporre i pomodori affettati e la cipolla affettata sopra le patate. Posizionare le polpette di kafta in cima in un singolo strato.

  4. 4

    Fare e aggiungere la salsa

    Sbattere insieme i pomodori frantumati, la pasta di pomodoro, l'acqua o il brodo e il restante cucchiaio di olio d'oliva. Stagionare con sale e pepe. Versare la salsa tutto intorno e tra il kafta, coprendo le patate e i pomodori ma lasciando le punte del kafta esposte.

  5. 5

    Cuocere al forno

    Cuocere al forno scoperto per 45-50 minuti finché il kafta non è marrone in cima, la salsa si è addensata e le patate sono completamente tenere quando forate con un coltello. Se la salsa si riduce troppo rapidamente, aggiungere uno sprazzo più di acqua.

  6. 6

    Servire

    Servire direttamente dal vassoio al tavolo con pane piatto libanese caldo e un semplice insalata verde a lato.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Affettare le patate uniformemente in modo che cuociano alla stessa velocità.

  • →

    Il piatto dovrebbe essere leggermente salato — aggiungere uno sprazzo di acqua se il vassoio sembra asciutto a metà della cottura al forno.

  • →

    Usare un miscuglio di agnello e manzo (50/50) dà eccellente sapore e un risultato meno grasso di tutto l'agnello.

  • →

    Assaggiare e regolare il sale alla fine — i sapori si concentrano mentre i liquidi si riducono, e un pizzico finale di sale grosso affila l'intero piatto.

Variazioni

  • •

    Aggiungere peperoni verdi affettati e melanzana al vassoio per verdure extra.

  • •

    Alcuni cuochi libani regionali aggiungono uno strato di cipolle affettate sotto le patate per dolcezza aggiuntiva.

  • •

    Vegetariano: scambiare la proteina con funghi ostrica arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti — regolare leggermente verso l'alto il condimento per compensare.

  • •

    Più piccante: aggiungere un peperoncino fresco finemente tritato o un cucchiaino di pepe di Aleppo / Urfa schiacciato agli aromi per un calore caldo e stratificato invece di un colpo acuto e singolo.

Stoccaggio

Si mantiene in frigorifero per 4 giorni. Riscaldare coperto in un forno 170°C per 20 minuti o delicatamente sul fornello con uno sprazzo di acqua.

Storia e origine

Kafta bil Sanieh è un pilastro della cucina della famiglia libanese ed è particolarmente associato ai pranzi domenicali. Il formato di un vassoio lo rende ideale per alimentare famiglie più grandi, e variazioni del piatto vengono realizzate in tutto il Levante sotto nomi diversi.

Domande frequenti

Posso usare kafta pre-fatto dal macellaio?

Sì — molti macellai libani e mediorientali vendono miscuglio di kafta pre-stagionato. Modellarlo in polpette e procedere dal passo 2.

Posso fare questo in anticipo?

Sì — la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno in anticipo e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare appena prima di servire in modo che le texture rimangono distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Stare vicino al ruolo che ogni ingrediente gioca: scambiare gli aromi con quelli simili (scalogno per cipolla, limone per succo di limone), e mantenere l'equilibrio grasso-acido-sale intatto. I miscugli di spezie possono di solito essere approssimati con quello che è nella credenza.

Come faccio a sapere se è autentico?

L'autenticità si trova su uno spettro — quello che importa di più è onorare la tecnica e l'equilibrio dei sapori. Se il piatto sa armonioso e rispetta il modo in cui i cuochi nella sua regione di origine lo costruirebbero, siete su un terreno solido.

Fatti nutrizionali

Per porzione (450g) · 4 porzioni totali

Calorie490Calorie
Proteine30g
Carboidrati32g
Grassi26g
Fibra5g
Proteine30g
Carboidrati32g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura50 minuti
Tempo totale70 minuti

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