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Kebab Koobideh (spiedini di agnello e manzo macinati persiani)
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Kebab Koobideh (spiedini di agnello e manzo macinati persiani)

I kebab koobideh sono gli spiedini alla griglia più iconici dell'Iran: agnello e manzo macinati conditi mescolati con cipolla grattugiata e curcuma, modellati su spade piatte e grigliati finché non diventano carbonizzati e succosi.

Prep.
30 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.9
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#Francia#كباب#Bene#sì#إيران#تامان دي الغلوتين

A proposito di questa ricetta

Koobideh (کباب کوبیده), dal persiano "libbra", è il kebab nazionale dell'Iran, quello preparato in ogni chelo kababi (ristorante di kebab), alle grigliate in giardino e ai pranzi di famiglia del venerdì in tutto il paese. A differenza dello shish kebab turco o del kofta arabo, il koobideh si distingue per la sua miscela specifica del 30% di grasso di agnello mescolato alla miscela macinata di manzo e agnello, la tecnica di grattugiare finemente la cipolla (non tritarla) e spremere la maggior parte del succo prima di incorporarlo (in modo che la miscela rimanga abbastanza compatta da aderire agli spiedini piatti e larghi chiamati shampoor) e la caratteristica forma increspata e allungata creata premendo la carne lungo lo spiedo con acqua bagnata. dita. La miscela è condita con curcuma, pepe nero e talvolta un pizzico di zafferano - senza spezie eccessive - consentendo alla qualità della carne e al salmerino della griglia di essere i protagonisti. Il Koobideh viene servito su un letto di riso basmati al burro allo zafferano (chelo) con accanto pomodori interi grigliati, rifinito con una noce di burro, una spolverata di sommacco e anelli di cipolla cruda. La combinazione è uno dei sistemi di sapori più soddisfacenti di tutta la cucina persiana.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gagnello macinato(taglio grasso, non magro)
  • 300 gcarne macinata(Rapporto grassi 80/20)
  • 1 grandecipolla(grattugiato e il succo spremuto completamente)
  • 1/2 cucchiainocurcuma
  • 1/2 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale
  • 1/4 cucchiainobicarbonato di sodio(rende il composto più tenero)
  • 4 interopomodori(per grigliare insieme)
  • 2 cucchiaioburro(per servire)
  • 1 cucchiainosommacco macinato(per servire)
  • 1 mediocipolla(tagliato ad anelli, per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare e spremere la cipolla

    Grattugiare la cipolla sul lato fine di una grattugia. Mettetela in un canovaccio pulito e spremete quanto più succo possibile. La cipolla dovrebbe essere quasi asciutta. Questo passaggio è fondamentale: la cipolla bagnata impedisce alla carne di aderire allo spiedo.

  2. 2

    Mescolare la carne

    Unisci l'agnello macinato, la carne macinata, la cipolla grattugiata strizzata, la curcuma, il pepe, il sale e il bicarbonato di sodio in una grande ciotola. Mescolare energicamente con le mani per 3-4 minuti fino a quando il composto diventa una pasta coesa e appiccicosa. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore (o durante la notte).

    Il composto deve essere ben freddo e appiccicoso prima di infilzarlo, altrimenti scivolerà via dallo spiedo sulla griglia.

  3. 3

    Formate degli spiedini

    Con le mani bagnate, prelevare una porzione di carne (circa 120 g). Pressatelo attorno ad uno spiedino piatto e largo di metallo (shampoor), formando un cilindro lungo 15–18 cm. Premi le creste longitudinali sulla carne con le dita: queste aiutano la carne a cuocere in modo uniforme e conferiscono la consistenza caratteristica. Conservare gli spiedini sagomati in frigorifero per 30 minuti.

  4. 4

    Grigliare a fuoco alto

    Riscalda una griglia a carbone o a gas a una temperatura molto elevata. Grigliare il koobideh direttamente sul fuoco, girandolo ogni 2 minuti, per 8-10 minuti in totale finché non sarà carbonizzato in alcuni punti ma ancora succoso all'interno. Grigliare i pomodori accanto, girandoli, fino a quando saranno carbonizzati e morbidi.

    Non utilizzare una forchetta per eseguire la prova: forare con la punta dello spiedino o premere delicatamente. Il Koobideh deve essere cotto ma mai asciutto.

  5. 5

    Servire con chelo

    Far scivolare il koobideh dagli spiedini su un letto di riso al burro e zafferano (chelo). Aggiungi i pomodori grigliati a fianco. Ricoprire con una noce di burro che si scioglierà sulla carne, spolverare con il sommacco e servire con anelli di cipolla cruda.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa spiedini di metallo larghi e piatti (shampoor): gli spiedini rotondi non possono sostenere il koobideh e la carne scivola via. Gli spiedini piatti sono disponibili presso i negozi mediorientali o di forniture per barbecue.

  • →

    Spremere tutto il succo della cipolla grattugiata è il passaggio più importante: l'umidità residua fa sì che la carne cuocia a vapore anziché grigliarsi e cada dallo spiedo.

  • →

    Deixe-o testar por 30 dias para que seu programa seja encerrado - mas você nunca deve cair.

Variazioni

  • •

    Jujeh koobideh: usa pollo macinato con lo stesso condimento per una versione più leggera.

  • •

    Koobideh in padella: se non hai una griglia, cuoci su una padella rigata molto calda in 2 cucchiai di olio: il salmerino sarà meno drammatico ma il sapore eccellente.

Stoccaggio

Gli spiedini crudi si conservano in frigorifero fino a 24 ore oppure possono essere congelati. Il koobideh cotto è meglio consumarlo immediatamente; riscaldare delicatamente in una padella calda anziché nel microonde per evitare che si secchi.

Storia e origine

Kebab koobideh deriva il suo nome dal verbo persiano kubidan (libbra), riferendosi alla pratica storica di pestare la carne in un mortaio prima di condirla e grigliarla, un metodo documentato nei libri di cucina persiani del periodo safavide (XVI-XVIII secolo). La moderna forma di carne macinata su spiedo piatto si è sviluppata all'inizio del XX secolo quando i tritacarne meccanici si sono diffusi in Iran. Oggi il koobideh è l'esportazione culinaria più riconosciuta dell'Iran e appare nei menu dei ristoranti della diaspora iraniana in tutto il mondo.

Domande frequenti

Était-ce muss ich tun ؟

Due motivi: il succo della cipolla non è stato completamente strizzato (aggiungendo umidità che impedisce l'adesione), oppure il composto di carne non era abbastanza freddo e sodo prima della griglia. Metti in frigorifero gli spiedini formati per almeno 30 minuti prima di metterli sulla griglia.

¿Izgara olmadan koobideh yapabilir miyim?

Bene. Bien que vous soyez, celui-ci ne meurt pas de la chute, avant la meilleure vente. Génießen Sie die Arômes et Geschmacksrichtungen e génies Sie die Zubereitung von Speisen et Getränken. Non c'è nessun problema in quanto puoi farlo in 4 giorni.

Était-ce los mit dir?

È essenziale almeno il 20% di grassi in totale: la carne magra produce koobideh secco e friabile. Il rapporto tradizionale è del 70% di manzo (80/20) e del 30% di agnello grasso. Se l'agnello macinato è magro, aggiungi 2 cucchiai di burro ammorbidito o grasso di coda di agnello (dombeh) al composto.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie580Calorie
Proteine42g
Carboidrati4g
Grassi44g
Fibra1g
Proteine42g
Carboidrati4g
Grassi44g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale45 minuti

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