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Sushi (寿司) – Nigiri classico e maki a casa
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Sushi (寿司) – Nigiri classico e maki a casa

Padroneggia l'arte del sushi fatto in casa con riso adeguatamente condito, nigiri di pesce fresco e croccanti involtini nori: un'icona culinaria giapponese.

Prep.
60 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Difficile
4.8
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#اليابان#sì#بيرينك#دنيز urünleri#سيج باليك#ماكي#Nova Iorque#رانديفو جيسيسي

A proposito di questa ricetta

Il sushi (寿司) è la forma culinaria giapponese più riconosciuta a livello mondiale, ma rimane profondamente incompresa al di fuori della sua terra d'origine. Il vero sushi non riguarda il pesce crudo, ma lo shari, il riso aromatizzato all'aceto perfettamente condito che costituisce l'anima di ogni pezzo. La parola "sushi" si riferisce a questo riso, non ai condimenti. Il sushi Edo-mae ebbe origine all'inizio del XIX secolo a Tokyo (allora Edo), dove i venditori ambulanti pressavano riso condito con pesce conservato o leggermente stagionato: un fast food dell'epoca. Oggi spazia dal più umile kaiten-zushi a nastro trasportatore ai trascendenti banconi omakase della Ginza di Tokyo, dove un singolo pasto di 20 portate può costare diverse centinaia di dollari. A casa, padroneggiare il sushi inizia con tre elementi non negoziabili: riso giapponese a grani corti cotto con la giusta proporzione di acqua, su adeguatamente miscelato (una miscela di aceto di riso, zucchero e sale) piegato mentre il riso è ancora caldo e pesce di freschezza pari al sashimi proveniente da un pescivendolo di fiducia. Questa ricetta copre sia il nigiri - il cuscino ovale pressato a mano con una fetta di pesce drappeggiata sopra - sia il maki, il cilindro arrotolato su una stuoia di bambù tagliato in monete. È un lavoro meditativo che premia la pazienza, e una volta compreso il riso, il resto segue naturalmente.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gRiso giapponese a chicco corto(Varietà Koshihikari o Akitakomachi)
  • 480 mlacqua fredda
  • 60 mlaceto di riso
  • 2 cucchiaiozucchero semolato
  • 1.5 cucchiainosale fino
  • 200 gsalmone di qualità sashimi(privata della pelle, affettata controvena a 5 mm di spessore)
  • 200 gtonno sashimi(tonno rosso o tonno giallo, affettato a fette spesse 5 mm)
  • 100 gcoda gialla di qualità sashimi (hamachi)(facoltativo)
  • 4 foglialga nori(lenzuola premium di dimensioni standard, lato tostato verso l'esterno)
  • 1 stickcetriolo(privati dei semi e tagliati a fiammiferi lunghi e sottili)
  • 1 piccoloavocado(snocciolate e affettate sottili)
  • 3 cucchiaioMaionese giapponese(Preferibile il marchio Kewpie)
  • 2 cucchiainopasta di wasabi(wasabi fresco o pasta mista in polvere di qualità)
  • 4 cucchiaiosalsa di soia(per immersione)
  • 100 gzenzero sottaceto (gari)(per servire)
  • 1 bowlacqua di tezu(acqua fredda mescolata con 1 cucchiaino di aceto di riso per bagnare le mani)

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e cuocere il riso

    Sciacquare il riso in acqua fredda 4-5 volte finché l'acqua non diventa quasi limpida. Scolare e far riposare al setaccio 30 minuti. Unire con 480 ml di acqua fredda in una pentola pesante. Coprire e portare a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi ridurre al livello più basso possibile e cuocere a vapore per 12 minuti. Togliere dal fuoco; riposare coperto per 10 minuti – non sollevare il coperchio.

    Il periodo di riposo è importante quanto il tempo di cottura; consente all'umidità di ridistribuirsi uniformemente attraverso i chicchi.

  2. 2

    Prepara il su (aceto di sushi)

    Unisci l'aceto di riso, lo zucchero e il sale in una piccola casseruola a fuoco basso. Mescolare fino a quando lo zucchero e il sale si saranno sciolti completamente: circa 2 minuti. Non bollire. Togliere dal fuoco e raffreddare leggermente.

  3. 3

    Condire il riso (shari)

    Trasforma il riso caldo in una ciotola di legno larga e piatta (hangiri) o in una grande teglia da forno. Irrorare il riso con l'aiuto di una paletta per piegare il riso, senza mescolare, utilizzando movimenti orizzontali. Smazza il riso contemporaneamente o chiedi a qualcuno di smazzarlo per te; questo produce lo shari lucido e leggermente appiccicoso. Condire a piacere. Raffreddare a temperatura corporea prima di modellare.

    Non refrigerare mai lo shari: diventa secco e gessoso. Conservatelo a temperatura ambiente, coperto con un panno umido.

  4. 4

    Affettare il pesce

    Usando un coltello affilato a lama sottile (ideale yanagiba), affetta il salmone e il tonno in pezzi di circa 7 cm di lunghezza, 3 cm di larghezza e 5 mm di spessore: taglia con un movimento fluido, senza mai segare. Conservare il pesce freddo su un vassoio pieno di ghiaccio fino al momento dell'utilizzo.

  5. 5

    Forma il nigiri

    Bagnati le mani con l'acqua Tezu. Prendi una porzione da 20 g di shari (pallina da golf meno dimensioni) e premila delicatamente in un tronco ovale con la mano destra. Spalma una piccola quantità di wasabi sulla parte inferiore di una fetta di pesce con il dito. Disporre il pesce con il wasabi rivolto verso il basso sull'ovale di riso. Avvolgilo attorno al palmo della mano sinistra mentre l'indice e il medio della mano destra premono saldamente il pesce sul riso, formando una leggera cupola. Due pressioni in totale: non premere eccessivamente.

    Il nigiri tradizionale utilizza una pressione appena sufficiente per restare insieme, ma non così tanta da far perdere al riso la sua consistenza individuale del chicco.

  6. 6

    Arrotolare il maki

    Posizionare una stuoia di bambù (makisu) su una superficie piana, coprire con pellicola trasparente per evitare che si attacchi. Appoggia un foglio di alga nori con il lato ruvido verso l'alto. Distribuire 150 g di shari sui due terzi inferiori del nori, lasciando un bordo di 3 cm nella parte superiore. Disporre i ripieni in una linea orizzontale attraverso il centro del riso. Sollevare il bordo più vicino del tappetino e arrotolarlo in avanti sui ripieni, comprimendo con forza. Sigillare il bordo del nori con qualche chicco di riso bagnato. Lasciare riposare 1 minuto con la cucitura rivolta verso il basso prima di affettare.

  7. 7

    Tagliare e impiattare

    Con un coltello bagnato e molto affilato, taglia i rotoli di maki in 6-8 pezzi utilizzando un unico colpo di spinta in avanti: pulisci la lama tra i tagli per evitare strappi. Disporre nigiri e maki su un piatto rettangolare. Servire immediatamente con piccoli piatti di salsa di soia, wasabi e zenzero sottaceto come contorno.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Acquista pesce di qualità sashimi solo da pescivendoli giapponesi o coreani che riforniscono quotidianamente le scorte: non utilizzare mai le dichiarazioni di "qualità sushi" del supermercato senza verificarne la fonte.

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    Mantieni l'acqua del tezu fredda durante la modellatura: il tezu caldo dissolve il su dalla superficie del riso e lo rende appiccicoso.

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    Vale la pena noleggiare o acquistare un coltello affilato yanagiba (lama di salice) se hai intenzione di preparare regolarmente il sushi; un coltello smussato strappa il pesce e rovina la struttura.

  • →

    Se i rotoli di nori si dividono durante l'affettatura, il nori ha assorbito troppa umidità dal riso; affettare entro 5 minuti dalla stesura, mai più tardi.

Variazioni

  • •

    كاليفورنيشر شريفتستلر (Ureinwohner): Ele è stato lanciato nel 1970 in فنان أمريكي.

  • •

    Temaki (rotolo a mano): nori a forma di cono avvolto attorno a riso e ripieni: più veloce del maki ed eccellente per riunioni informali.

  • •

    Sushi Chirashi: riso condito in una ciotola condito con sashimi, tamago, verdure in salamoia e ikura, senza bisogno di modellatura.

  • •

    Maki vegetariano: cetriolo, avocado, daikon in salamoia e shiso: completamente a base vegetale e ugualmente deliziosi.

Stoccaggio

Il riso per sushi non dovrebbe mai essere refrigerato: si secca irrimediabilmente. Consumare nigiri e maki entro 2 ore dalla preparazione a temperatura ambiente (sotto i 21°C) o entro 30 minuti in condizioni calde. Eventuali shari avanzati possono essere utilizzati negli onigiri (polpette di riso) se tenuti coperti con un panno umido e consumati entro 4 ore.

Storia e origine

L'antenato del sushi, il narezushi, era un metodo di conservazione del pesce fermentato utilizzato nel sud-est asiatico e nel Giappone meridionale per secoli prima del periodo Edo. La moderna forma di nigiri sushi - quella che la maggior parte delle persone immagina oggi - fu sviluppata nella città di Edo (Tokyo) intorno al 1820-1830, attribuita a venditori come Hanaya Yohei che pressavano il riso con pesce leggermente condito e lo vendevano dalle bancarelle di strada. La pratica si diffuse da Tokyo al resto del Giappone nel corso del XX secolo e a livello globale dopo la seconda guerra mondiale, diventando senza dubbio il cibo più riconosciuto a livello internazionale di ogni singola tradizione culinaria.

Domande frequenti

هل يعتبر « الساشيمي ديريسيلي » من الأطعمة اللذيذة ؟

ABD è uno strumento che può essere utilizzato in qualsiasi luogo e in qualsiasi luogo. درجة حرارة 4 درجات مئوية e درجة حرارة 4 درجات مئوية, يجب عليك أيضًا ضبط درجة الحرارة مع درجة المحيطة المرتفعة, ويجب أن تكون درجة حرارة شرفات الساشيمي مرتفعة Não há problema em Lebensmittel em درجة حرارة Kühlschrank 7 Stunden vor dem Aufwärmen -20 درجة مئوية. Non c'è nessun problema con il denaro.

Était-ce los mit dir?

Un risciacquo eccessivo per rendere l'acqua limpida (rimuove troppo amido) o un risciacquo insufficiente (lascia amido in superficie) possono entrambi causare problemi di appiccicosità. Cercare un'acqua di lavaggio quasi limpida ma non perfettamente limpida. Verifica anche di utilizzare riso giapponese a grani corti: il riso a grani lunghi o al gelsomino non si comporterà correttamente per il sushi.

Posso preparare il sushi senza tappetino di bambù?

Sì, puoi arrotolare il maki all'interno della pellicola trasparente senza tappetino. Formare la pellicola attorno al rotolo e premere con decisione, quindi attorcigliare le estremità per stringere. Ci vuole un po' di pratica per ottenere la stessa densità di un pezzo arrotolato su tappetino, ma è completamente lavorabile.

Cosa faccio se non trovo pesce fresco di qualità sashimi?

Il salmone affumicato (affumicato a freddo, non a caldo) funziona perfettamente come sostituto cotto. Gamberetti cotti, bastoncini di granchio (surimi) o tamago (frittata giapponese zuccherata) sono ottimi nigiri per coloro che preferiscono evitare del tutto il pesce crudo.

Non c'è niente di meglio di questo.

Nori assorbe rapidamente l'umidità dal riso. Per il maki, affettalo e mangialo entro 5-8 minuti dall'arrotolamento. Puoi anche utilizzare fogli di nori più spessi (doppio strato) ed evitare ripieni eccessivamente bagnati come il pomodoro fresco.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine28g
Carboidrati65g
Grassi10g
Fibra2g
Proteine28g
Carboidrati65g
Grassi10g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione60 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale90 minuti

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