
Pollo Teriyaki (照り焼きチキン) – Autentica ricetta giapponese
Cosce di pollo lucide glassate laccate in autentica salsa teriyaki giapponese: dolce, saporita e caramellata con una profonda lucentezza di mogano.
A proposito di questa ricetta
Teriyaki (照り焼き) è un metodo di cucina giapponese, non un piatto specifico: il nome combina teri (照り: lucentezza, lucentezza) e yaki (焼き: grigliare o friggere). La tecnica prevede di grigliare o friggere le proteine mentre si spennellano ripetutamente con una salsa dolce-salata di soia, mirin e sake finché gli zuccheri non si caramellano in una glassa simile alla lacca che brilla letteralmente alla luce. L'autentico teriyaki giapponese è molto più sobrio ed elegante della versione occidentale familiare dalle bottiglie del supermercato: meno dolce, più leggera nella consistenza e focalizzata sul sapore naturale delle proteine sottostanti. In Giappone è più comunemente preparato con pesce: il teriyaki buri (coda gialla) è un classico invernale, mentre il teriyaki sake (salmone) appare tutto l'anno. Il pollo teriyaki (tori no teriyaki) è diventato dominante a livello globale grazie all'influenza della fusione giapponese-americana ed è ora la preparazione più ampiamente riconosciuta a livello internazionale. La tecnica chiave è costruire lo smalto a strati: spennellare, caramellare, spennellare ancora, ogni applicazione aggiunge profondità e lucentezza. La coscia di pollo, non il petto, è il taglio corretto; il suo contenuto di grassi più elevato fornisce l'umidità e il sapore in grado di resistere alle molteplici applicazioni di smalto senza seccarsi. Questa ricetta offre l'autentica versione giapponese: pulita, lucida, equilibrata tra dolce e salato, con una salsa che aderisce come lacca e si accumula a malapena attorno alla carne.
Ingredienti
Serve 4
- 8 pezzicosce di pollo disossate(o 4 grandi cosce disossate; pelle per ottenere i migliori risultati)
- 4 cucchiaiosalsa di soia(soia giapponese normale (Kikkoman); usa Tamari per senza glutine)
- 3 cucchiaiomirin(hon-mirin (vero mirin) - non un condimento in stile mirin)
- 2 cucchiaioamor(sake da cucina secco o sherry secco)
- 1 cucchiaiozucchero semolato(regolare a piacere; le versioni tradizionali giapponesi sono meno dolci del teriyaki occidentale)
- 1 cucchiainoolio neutro(per rosolare)
- 3 gambicipolla verde(affettato sottilmente in diagonale, per guarnire)
- 1 cucchiainosemi di sesamo tostati(bianche o miste, per guarnire)
- 2 tazzeriso giapponese al vapore(per servire)
- 1 cucchiainozenzero fresco(grattugiato, facoltativo: aggiunge profondità alla salsa)
Istruzioni
- 1
Prepara la salsa teriyaki
Unisci la salsa di soia, il mirin, il sake e lo zucchero in una piccola ciotola. Mescolare finché lo zucchero non si scioglie. Se usi lo zenzero, aggiungilo ora. Il rapporto tra questi quattro elementi è il cuore del teriyaki: assaggia e regola il tuo equilibrio tra dolce e salato prima della cottura.
Hon-mirin (vero mirin, 14% di alcol) fornisce dolcezza e profondità; Il condimento in stile mirin è a base di sciroppo di mais e produce una glassa piatta e stucchevole. L'etichetta dovrebbe elencare acqua, riso e alcol come ingredienti principali.
- 2
Incidere e asciugare il pollo
Asciugare completamente le cosce di pollo con carta assorbente. Usando un coltello affilato, incidi la pelle secondo uno schema a tratteggio incrociato, tagliando la pelle e solo lo strato di grasso, non la carne. Ciò consente al grasso di sciogliersi e allo smalto di penetrare attraverso la pelle. Condire leggermente con sale.
- 3
Scottare con la pelle rivolta verso il basso
Scaldare l'olio in una padella resistente al forno a fuoco medio. Metti il pollo con la pelle rivolta verso il basso. Non si muova. Cuocere per 7-8 minuti fino a quando la pelle sarà ben dorata e gran parte del grasso si sarà fusa. La pelle dovrebbe staccarsi naturalmente dalla padella quando è pronta: se si attacca, non è pronta.
- 4
Capovolgi e cuoci
Capovolgi il pollo con la carne rivolta verso il basso. Cuocere per 5–6 minuti fino a quasi cottura (con osso a temperatura interna di 68°C). Se si utilizzano cosce con osso molto spesse, trasferire la padella in forno a 180°C per altri 5 minuti.
- 5
Costruisci la glassa
Riporta la padella a fuoco medio-alto. Versare la salsa teriyaki attorno (non sopra) al pollo. Farà delle bolle e inizierà a ridursi immediatamente. Capovolgi il pollo con la pelle verso il basso e lascia ridurre la salsa per 2 minuti, agitando la padella di tanto in tanto. Capovolgi di nuovo. Continua a cuocere e girare ogni 60 secondi, versando costantemente la salsa sul pollo, finché la salsa non si riduce in una glassa densa e appiccicosa che ricopre e aderisce al pollo - circa 4-5 minuti in totale.
Osserva attentamente quando la salsa è quasi pronta: lo zucchero nel mirin può bruciare entro 30 secondi dal passaggio dalla glassa al carbone.
- 6
Riposare e servire
Trasferisci il pollo su una tavola. Cospargere l'eventuale glassa rimanente sulla parte superiore. Riposa 3 minuti. Se lo si desidera, affettare le cosce disossate. Servire su riso al vapore, guarnito con cipolla verde e semi di sesamo.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Il nome è "تيرياكي سوسو". Allora sono qui per Klang e vedrai il Geräusche an. Questo è quello che accadde in 60 giorni.
- →
لغة المستخدمين هي التالية: عندما يتم استخدام الجهاز من قبل شخص ما, تكون هذه اللغة مألوفة مع الوثائق e مع الوثائق.
- →
Adesso, sei qui 2 anni fa nella mia vita quotidiana E sì, يمكنك استخدام الترياكي لمطبخك.
- →
Per una salsa più complessa, aggiungi 1 cucchiaio di succo di pera asiatica o di mela: gli enzimi naturali inteneriscono la carne mentre lo zucchero della frutta caramella in modo diverso dallo zucchero di canna.
Variazioni
- •
Teriyaki di salmone (sake no teriyaki): la versione di pesce più comune: scottare il salmone con la pelle rivolta verso il basso e poi glassarlo in modo identico. Una classica preparazione invernale a Kyoto.
- •
Buri teriyaki (coda gialla): considerato il pesce teriyaki originale e più prestigioso: il buri è al suo meglio marmorizzato in inverno (kanbu no buri).
- •
ترياكي هامبورغ: يتم اعتبار اليانصيب e برجر كمنتجات ترميم يابانية سريعة - المايونيز الياباني Você pode fazer isso sem parar.
- •
Tofu-Teriyaki: تحضير وطهي, باستخدام طهي التوفو, وطهي طازج وبديل نباتي.
Stoccaggio
Il pollo Teriyaki si conserva in frigorifero per 3 giorni in un contenitore ermetico. A freddo la glassa si rassoda; riscaldare delicatamente in una padella con 1 cucchiaio di acqua a fuoco basso per ravvivare la salsa. Ottimo anche freddo, a fette su una ciotola di riso giapponese o in un bento box con verdure in salamoia.
Storia e origine
La tecnica teriyaki appare nei libri di cucina giapponesi del periodo Edo (1603–1868), applicata principalmente al pesce e all'anguilla. La versione con pollo si diffuse nell'era Shōwa quando il pollo divenne più accessibile e conveniente dopo la seconda guerra mondiale. La categoria occidentale della "salsa teriyaki" - la salsa densa e zuccherata ampiamente venduta negli Stati Uniti e nel Regno Unito - è stata sviluppata da produttori alimentari nippo-americani negli anni '60 -'70 per i mercati occidentali e ha solo una vaga relazione con l'autentico metodo di cottura.
Domande frequenti
É que le Grund für die Frage, ob es Ihnen gelingt, Ihre Meinung zu ändern ?
من الرائع أن كلمة der Klang ليست كذلك, كما لو كانت رائعة. Dies ist der Grund dafür, ass Kendi Kendine ihr Herz begehrt e o Texto noch einmal liet. Non ci sono 1,5 giorni o più di 3 o 4 volte.
يا ميريني بولامازسام ؟
Come sostituto, unisci 2 cucchiai di sherry secco con 1 cucchiaino di zucchero: non perfetto, ma realizzabile. Evita il "condimento in stile mirin" (etichettato come tale in alcuni supermercati) che è a base di sciroppo di mais e glucosio anziché di riso fermentato, producendo una dolcezza unidimensionale.
هل يستهلك الترياكي حتى لحظة e احدة؟
La padella è troppo calda o la salsa si sta riducendo troppo velocemente. La salsa Teriyaki dovrebbe essere preparata a fuoco medio: una volta che la salsa si è ridotta a circa un terzo del suo volume originale, la concentrazione di zucchero è abbastanza alta da bruciare rapidamente. Ridurre il calore e guardare costantemente nell'ultimo minuto.
ترياكي-سوسويلا اليابانية الأصلية, أمريكا مصنعة, يمكن العثور على ترياكي-سوسويلا أخرى ؟
No, sono abbastanza diversi. Il teriyaki giapponese è una tecnica di cucina fresca che utilizza soia, mirin, sake e un po' di zucchero. La salsa teriyaki americana in bottiglia contiene tipicamente sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, aglio, zenzero, addensanti ed è già pronta. La versione autentica è più leggera, più sfumata e molto meno dolce.
Fatti nutrizionali
Per porzione (320g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette giapponesi
Sukiyaki (すき焼き) – Piatto caldo giapponese con brodo di soia dolce
60 min. · Medio
Shabu-Shabu (しゃぶしゃぶ) — Piatto caldo giapponese di manzo sottilissimo
50 min. · Facile
Donburi (丼) — Ciotola di riso giapponese con pollo e uova Oyakodon
30 min. · Facile
Daifuku Mochi (torta morbida di riso giapponese con ripieno di fagioli dolci)
45 min. · Medio
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite