
Tonkatsu - Cotoletta di Maiale Giapponese
Una cotoletta di maiale gloriosamente croccante, panata con panko, con una crosta dorata che fracassa, servita con salsa tonkatsu piccante e cavolo tritato.
A proposito di questa ricetta
Tonkatsu è uno dei piatti più amati del Giappone ed una specialità yoshoku (piatto giapponese influenzato dall'Occidente), e una specialità dei ristoranti katsu in tutto il paese. Un lombo di maiale spesso o una costata viene rivestita in una fase di panatura a tre livelli di farina, uovo battuto e pangrattato panko grossolano prima di essere fritta in profondità a un splendido croccante dorato e ariose. Il piatto è servito affettato in strisce accanto a cavolo crudo finemente tritato, una massa di riso morbido e un generoso spruzzo di salsa tonkatsu dolce-salata. Semplice da eseguire ma infinitamente soddisfacente, tonkatsu è il comfort food giapponese al suo più fine.
Ingredienti
Serve 4
- 4costolette di lombo di maiale disossate(circa 180g l'una, spesse 2cm)
- 80 gfarina bianca
- 2 grandeuova(battute)
- 150 gpangrattato panko
- sale e pepe bianco
- 1 litroolio neutro per friggere(come olio di girasole o olio di crusca di riso)
- 4 cucchiaiosalsa tonkatsu(la marca Bull-Dog è classica)
- ¼cavolo bianco(molto finemente tritato)
- 2 cucchiainomaionese giapponese(da servire)
- 1 cucchiainosenape giapponese calda (karashi)(opzionale, da servire)
- 2 tazzeriso giapponese a chicchi corti cotti al vapore(da servire)
Istruzioni
- 1
Preparare il maiale
Usando un coltello tagliente, punteggiare il bordo di grasso di ogni costoletta di maiale a intervalli di 2cm - questo evita che la costoletta si arricci durante la frittura. Usando un martello di carne o il dorso di un coltello pesante, battere delicatamente il maiale a uno spessore uniforme di 1,5-2cm. Condire generosamente da entrambi i lati con sale e pepe bianco. Lasciare riposare a temperatura ambiente per 15 minuti mentre si prepara la stazione di panatura.
Mettere le costolette panate in frigorifero per 15-20 minuti prima di friggere aiuta il rivestimento ad aderire e previene che cada via nell'olio.
- 2
Allestire la stazione di panatura
Disporre tre piatti poco profondi in sequenza: farina bianca nel primo, uovo battuto nel secondo e pangrattato panko sparso nel terzo. Per ogni costoletta, infarinare completamente, eliminando tutto l'eccesso. Immergere completamente in uovo battuto, permettendo a qualsiasi goccia di ricadere. Premere fermamente nel panko, girando e premendo per assicurare che le briciole aderiscano da tutti i lati e i bordi. Mettere su un vassoio.
- 3
Scaldare l'olio
Versare l'olio in una profonda pentola pesante a base pesante o un wok a una profondità di almeno 5cm. Scaldare a 170-175°C (338-347°F). Usare un termometro da cucina per la precisione. Se non si ha un termometro, far cadere una singola briciola di pangrattato nell'olio - dovrebbe friggere immediatamente e galleggiare sulla superficie. La temperatura corretta è critica: troppo fredda e la crosta assorbe olio e diventa grassa; troppo calda e la crosta brucia prima che il maiale si cuocia completamente.
- 4
Friggere il tonkatsu
Far scivolare con cura due cotolette di maiale nell'olio, una alla volta. Friggere per 5-6 minuti, girando una volta a metà cottura, finché non è dorato profondamente su tutti i lati. La temperatura interna dovrebbe raggiungere 63°C (145°F). Rimuovere con un ragno di filo o pinze e scolare in verticale su un vassoio, mai sulla carta da cucina - questo mantiene il croccantezza. Friggere le rimanenti costolette. Portare l'olio di nuovo alla temperatura tra i lotti.
- 5
Riposare e affettare
Permettere al tonkatsu fritto di riposare sul vassoio per 2-3 minuti. Questo permette ai succhi di ridistribuirsi e la crosta di indurirsi. Trasferire su un tagliere e affettare in strisce di 2cm con un coltello tagliente, mantenendo le strisce in posizione in modo che il tonkatsu mantenga la sua forma sul piatto.
- 6
Servire
Disporre il tonkatsu affettato su piatti accanto a una generosa porzione di cavolo crudo finemente tritato vestito leggermente con maionese giapponese. Aggiungere riso cotto al vapore e una piccola ciotola di salsa tonkatsu per intingere. Facoltativamente, servire con una piccola quantità di karashi (senape giapponese calda) per il calore. Mangiare immediatamente mentre la crosta è al suo massimo scricchiolio e croccantezza.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Il pangrattato panko è non negoziabile per la crosta caratteristica ariosa e simile a una scheggia. Il pangrattato occidentale fine produce un rivestimento più denso e più grasso.
- →
Il metodo della doppia frittura (breve frittura a 160°C, riposo, poi frittura di nuovo a 180°C per 1 minuto) produce una crosta ancora più croccante con un interno più succoso.
- →
Il lombo di maiale (filetto) produce un risultato ancora più tenero della lonza - ridurre il tempo di frittura di circa 1 minuto poiché è più sottile.
- →
Fare la salsa tonkatsu a casa: mescolare 4 cucchiai di salsa Worcestershire, 2 cucchiai di ketchup, 1 cucchiaio di salsa di soia e 1 cucchiaino di zucchero.
Variazioni
- •
Katsu di pollo (torikatsu): usare petto di pollo disossato e senza pelle o coscia al posto del maiale per l'ubiquo pollo katsu curry.
- •
Katsu sando: servire il tonkatsu affettato tra fette di pane bianco spesso con salsa tonkatsu e cavolo tritato per il sandwich più popolare del Giappone.
- •
Katsudon: mettere il tonkatsu affettato sopra il riso con una salsa dolce di soia e cipolla condita con un uovo morbidamente cotto per un pasto completo in una ciotola.
- •
Vegetariano: sostituire la proteina con funghi ostrica reali arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti - aggiustare il condimento leggermente verso l'alto per compensare.
Stoccaggio
Il tonkatsu è meglio mangiato immediatamente. Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per 1 giorno. Riscaldare in una friggitrice ad aria a 180°C per 5 minuti o in un forno a 200°C per 8 minuti per ripristinare la croccantezza. Evitare il microonde, che rende la crosta flaccida e molliccio.
Storia e origine
Tonkatsu è stato sviluppato a Tokyo alla fine del periodo Meiji (intorno al 1899), ispirato alle cotolette europee paneate (Wiener Schnitzel e côtelette francese). Il primo katsu è stato fatto con maiale al ristorante Rengatei a Ginza, originariamente chiamato 'katsuretsu' - un'abbreviazione giapponese della 'côtelette' francese. Nel corso dei decenni è stato adattato ai gusti giapponesi: tagliato spesso, fritto in profondità e servito con salsa a base di Worcestershire piuttosto che l'originale europeo fritto in padella e condito al limone.
Domande frequenti
Come evito che il pangrattato cada via durante la frittura?
La chiave è una panatura completa in farina prima dell'uovo - la farina fornisce la 'presa' per l'uovo, e l'uovo fornisce la 'colla' per il panko. Assicurarsi che tutte le superfici siano ricoperte e premere il panko fermamente. Mettere in frigorifero le costolette panate su un vassoio per 15-20 minuti prima di friggere consente al rivestimento di fissarsi e legarsi, riducendo drammaticamente la possibilità che si stacchi nell'olio.
Quale temperatura dell'olio è migliore per friggere il tonkatsu?
170-175°C (338-347°F) è ideale per la frittura iniziale. Questa temperatura cuoce il maiale delicatamente mentre costruisce una crosta dorata. Se si usa la tecnica della doppia frittura, la seconda rapida frittura a 180-185°C produce il colore finale profondo e la massima croccantezza. Un termometro da cucina è fortemente consigliato - indovinare la temperatura dell'olio produce un maiale poco cotto o una crosta bruciata.
Posso fare il tonkatsu in una friggitrice ad aria?
Sì, con risultati ragionevoli. Spruzzare leggermente le costolette panate con olio e friggere ad aria a 190°C per 12-15 minuti, girando a metà. La crosta non sarà dorata uniformemente o croccante come il tonkatsu fritto profondamente, ma è una versione significativamente più leggera. Spennellare un sottile strato di maionese giapponese sopra il panko prima della frittura ad aria per promuovere l'imbronciatura e aggiungere ricchezza.
Posso preparare questo in anticipo?
Sì - la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire in modo che le consistenze rimangono distinte.
Fatti nutrizionali
Per porzione (380g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette giapponesi
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Cucina casalinga giapponese: piatti essenziali, tecniche e alimenti base che ogni cuoco dovrebbe padroneggiare
14 min.
Elementi essenziali della dispensa giapponese: un elenco completo di 15 ingredienti che sbloccano la cucina giapponese
15 min.
Nutrizione per la perimenopausa: una guida completa all'alimentazione per gestire vampate di calore, sonno e peso
16 min.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite