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Barszcz — ポーランドのビーツのスープ
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Barszcz — ポーランドのビーツのスープ

鮮やかな深紅で、すっきりとした甘酸っぱい味わいの濃厚な風味のビーツのコンソメ。キノコ団子を添えたポーランドのクリスマスイブのスープです。

準備
20 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
簡単
4.8
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#バーシュチュ#磨く#ビーツのスープ#クリスマス#澄んだスープ#東ヨーロッパの

このレシピについて

ポーランドのバルシュチュは、世界で最も視覚的に美しいスープの 1 つです。宝石のように透明で深紅のビーツのスープは、ワインビネガーとほんの少しの砂糖でバランスが取れた、強烈で甘い土のような風味を備えています。ウクライナのボルシチ(野菜がたっぷり入っている)とは異なり、ポーランドのバルシュチェルボニーは、完全に透明になるまで濾した透明なコンソメで、クリスマスイブにウィジリアの夕食の最初のコースとして、ウシュカ(「小さな耳」)と呼ばれるキノコが入った小さな団子と一緒に提供されます。ビーツは決して茹でず、風味を最大限に引き出すためにスープを作る前にオーブンでローストします。その結果、並外れたエレガントなスープが誕生しました。説明するのは簡単ですが、食べると啓示的です。

材料

サービスします 6

  • 1 kg生のビーツ(柔らかくなるまでホイルでローストした)
  • 1.5 リットル野菜または肉のストック
  • 1 中タマネギ(半分にされて焦げた)
  • 1 小ニンジン(粗く刻んだ)
  • 3 かけニンニク
  • 3 大さじ赤ワインビネガー
  • 1 大さじ砂糖
  • 1 小さじ塩
  • 3 大さじレモン汁

手順

  1. 1

    ビーツをローストする

    ビーツ全体をホイルでしっかり包みます。完全に柔らかくなるまで200℃で60〜75分間ローストします。冷やして皮をむき、すりおろすかスライスします。

  2. 2

    だし汁を作る

    焦がした玉ねぎ、にんじん、にんにくを加えてストックを20分間煮ます。すりおろしたローストビーツを加えます。 15分間非常に穏やかに煮ます。色がくすむため、激しく沸騰させないでください。

    バルシュチュを決して激しく沸騰させないでください。鮮やかな赤色が損なわれ、濁った茶色になります。

  3. 3

    季節と株

    酢、レモン汁、砂糖、塩を加えます。味 — 明らかに甘酸っぱいはずです。スープが完全に透明になり、鮮やかな赤色になるまで、目の細かいふるいまたはモスリンで濾します。

  4. 4

    サーブ

    カップまたは深いボウルに入れて、小さなキノコのウシュカ団子を浮かべて、非常に熱い状態で提供します。

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プロのヒント

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    ビーツを茹でるのではなくローストすると、風味が増し、色が深くなります。

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    甘酸っぱいバランスがbarzczの魂です。お好みに合わせて酢と砂糖を調整してください。

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    色がくすんでいるように見える場合は、すりおろした生のビーツを大さじ数杯、熱い濾したスープに加えてください。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    Barszcz z uszkami: 小さなキノコ入り餃子 (クリスマスイブバージョン)。

  • •

    ケフィア入りの冷たいバルシュチュ (chłodnik) は、冷やして提供される夏バージョンです。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

  • •

    よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。

ストレージ

最長 4 日間冷蔵保存します。色が濃くなる場合があります。ゆっくり再加熱してください。

歴史と起源

ビーツのスープは、ビーツがこの地域で最も重要な栽培野菜の 1 つであった中世以降、ポーランド料理やより広範なスラブ料理に登場します。クリスマスイブ (Wigilia) バージョンの barzcz は、ポーランドで何世紀にもわたって伝統的な肉を使わない夕食の一部として食べられてきました。ポーランドのバルシチは、より素朴で野菜たっぷりの料理と考えられているウクライナのボルシチと区別するために、意図的に透明で洗練されています。

よくある質問

私のバーシュチュが茶色くなったのはなぜですか?

スープを激しく沸騰させると、赤い色の原因となるビーツのベタレイン色素が破壊されます。穏やかに煮て、色を保つために酢またはレモン汁を加えます。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

それが本物であることをどうやって知ることができますか?

本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。

栄養成分表

1回分あたり (280g) · 6 合計サービング数

カロリー80カロリー
タンパク質3g
炭水化物16g
脂質0g
繊維2g
タンパク質3g
炭水化物16g
脂質0g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間90 分
合計時間110 分

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