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キューバンサンドイッチ(クバーノ)
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キューバンサンドイッチ(クバーノ)

マイアミの象徴的なプレスサンドイッチは、ローストポーク、ハム、スイスチーズ、マスタード、ピクルスが入っており、チーズが溶けてパンがカリカリになるまでトーストされています。

準備
15 分
調理
10 分
サービング
2
難易度
簡単
4.8
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#サンドイッチ#キューバ人#豚肉#ハム#チーズ#押された#昼食

このレシピについて

キューバン サンドイッチ (クバーノ) はアメリカの素晴らしいプレス サンドイッチの 1 つですが、その起源はタンパのキューバ移民コミュニティとマイアミのリトル ハバナの間で論争があります。作り方は簡単ですが、正確に実行する必要があります。キューバのパン(またはバゲット)に、じっくりローストしたモジョポーク(レチョン)、ハム、スイスチーズ、イエローマスタード、ディルピクルスを重ね、パンが黄金色になり、砕けるほどカリカリになり、チーズが完全に溶けるまでプランチャ(サンドイッチプレス)でプレスします。魔法はコントラストにあります。カリカリのパン、とろけるチーズ、ピリッとしたピクルス、風味豊かなモジョポークです。

材料

サービスします 2

  • 1キューバパンまたはバゲット(縦半分に切る)
  • 200 gじっくりローストしたポーク(モジョポーク)(薄くスライスします(ヒントを参照))
  • 150 gスモークハム(薄くスライスした)
  • 100 gスイスチーズ(薄くスライスした)
  • 3 大さじイエローマスタード
  • 8 枚ディルのピクルス
  • 30 gバター(柔らかくなった)

手順

  1. 1

    組み立てる

    パンの両半分にマスタードをたっぷりと塗ります。下半分にハム、豚肉、チーズ、ピクルスの順に重ねます。サンドイッチを閉じます。

  2. 2

    バターとプレス

    パンの外側の両面にバターを塗ります。パニーニプレスまたは重いフライパンに置きます。別の重い鍋を上に置いて押し下げます。

    サンドイッチを平らにプレスすることは交渉の余地がありません。これにより、特徴的な濃厚でサクサクした食感が生まれます。

  3. 3

    溶けるまでトーストする

    パンが黄金色でカリカリになり、チーズが完全に溶けるまで片面4〜5分焼きます。斜めにスライスしてすぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    モジョポークの場合:豚肩肉をオレンジジュース、ライム、ニンニク、クミン、オレガノに一晩マリネします。 150℃で4時間、低温でじっくり焼きます。

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    イエローマスタードは伝統的なもので、ディジョンマスタードや粒マスタードは使用しません。

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    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

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    調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。

バリエーション

  • •

    タンパ風:ジェノバサラミを加えます(賛否両論ありますが美味しいです)。

  • •

    スライスローストポークの代わりにプルドポークを使うと、よりカジュアルなバージョンになります。

  • •

    ディナーロールでミニクバノを作り、パーティーの軽食にしましょう。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

組み立ててプレスした状態が最適です。モジョポークは冷蔵庫で5日間保存可能です。

歴史と起源

キューバサンドイッチは、1800年代後半にタンパのイーバーシティで、ボリュームのあるランチを必要としていたキューバ人、スペイン人、イタリア人の葉巻工場労働者によって開発されました。マイアミのリトル・ハバナは後に独自のバージョンを主張し、普及させました。タンパ対マイアミの起源をめぐる論争は未だに解決されておらず、両都市で熱い議論が続いている。

よくある質問

キューバパンとは何ですか?

キューバパンはラードがたっぷり入った白パンで、薄くてパリパリとした生地があり、フランスのバゲットに似ていますが、中はより柔らかいです。バゲットまたはイタリアのパンは、広く入手可能な最良の代替品です。

モジョポークを使用する必要がありますか?

伝統的なクバノでは、柑橘類とニンニクでマリネしたローストポークを使用します。いざというときは、残り物のローストポークやプルドポークでも大丈夫ですが、モジョポーク(酸っぱいオレンジジュース、ニンニク、クミン、オレガノでマリネしたもの)が本格的な味わいになります。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 2 合計サービング数

カロリー620カロリー
タンパク質38g
炭水化物46g
脂質28g
繊維2g
タンパク質38g
炭水化物46g
脂質28g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間10 分
合計時間25 分

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