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オランダのビターバレン
dutchsnack

オランダのビターバレン

オランダ産牛肉をカリカリに揚げたラグーボール。マスタードを添えていただく究極のカフェスナックです。

準備
60 分
調理
20 分
サービング
8
難易度
中級
4.8
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#オランダ人#揚げた#おやつ#牛肉#バーフード#コロッケ

このレシピについて

ビターバレンはオランダのカフェ文化の魂であり、とろけるクリーミーなビーフラグーの中心を添えた、カリカリの黄金色のフライドボールです。すべてのクローグ (バー) で冷えたビールと一緒に提供され、必ずオランダ産マスタードのボウルを浸して提供されます。これらは快適な食べ物であり、社交的な儀式でもあります。コツはコントラストです。外側はカリカリとした金色のパン粉で、内側は熱々でクリーミーで肉厚です。

材料

サービスします 8

  • 400 g牛肩肉、非常に柔らかくなるまで煮込み、細切りにする
  • 3 大さじバター
  • 5 大さじ小麦粉
  • 400 mlビーフストック
  • 1/2 カップ牛乳
  • 1 中玉ねぎ、非常に細かく刻んだ
  • 1 小さじ塩
  • 1/2 小さじナツメグ
  • 1 大さじ新鮮なパセリ、みじん切り
  • 2 大溶き卵(衣用)
  • 1.5 カップ細かいパン粉
  • 2 カップ揚げ油

手順

  1. 1

    ラグーを作る

    鍋にバターを溶かします。玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。小麦粉を加えて2分間調理します。ビーフストックと牛乳を徐々に加え、濃厚で滑らかになるまで絶えず泡立てます。細切り牛肉、塩、ナツメグ、パセリを加えます。非常に厚くなるまで調理します。

  2. 2

    クールでしっかりした

    ラグーを平らな容器に注ぎます。室温まで冷却し、冷蔵庫で少なくとも 4 時間、または非常に固まるまで一晩冷やします。

  3. 3

    形状

    濡れた手で、固めのラグーを小さなボール(直径約3cm)に成形します。

  4. 4

    ビターバレンのパン

    各ボールを小麦粉で丸め、溶き卵に浸し、パン粉を付けます。卵とパン粉の手順を繰り返して厚みを加えます。

  5. 5

    フライ

    油を 180°C (350°F) に加熱します。ビターバレンを濃い黄金色になるまで3〜4分間炒めます。水を切り、すぐにオランダマスタードを添えてお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    ラグーは成形する前に非常にしっかりしておく必要があります。急いで冷やさないでください。

  • →

    ダブルブレッド加工により、揚げる際のフィリングの爆発を防ぎます。

  • →

    すぐにお召し上がりください。放置するとゴム状になります。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    鶏肉とキノコの詰め物で作る

  • •

    中央に角切りのゴーダチーズを乗せる

  • •

    キノコのラグーでベジタリアンバージョンを作る

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

成形済みだが揚げていないビターバレンは、2か月間完全に冷凍されます。凍ったまま2分加えて揚げます。

歴史と起源

ビターバレンは、19 世紀にオランダのクロケット (コロッケ) の小型版として開発され、ビールと一緒に一口か二口で食べられるように設計されました (名前の「ビター」は、一緒に出される飲み物であるオランダのビターを指します)。

よくある質問

揚げる代わりに焼いてもいいですか?

オーブンで焼いたバージョンもありますが、外側はそれほどカリカリではありません。 200℃で10〜12分間エアフライヤーを使用すると、通常のオーブンよりも良い結果が得られます。

なぜ私のものは油の中で爆発するのですか?

ラグーが暖かすぎた(完全に冷えていない)か、生地の厚みが足りませんでした。必ずパンを二重にして、成形後に再度冷やします。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 8 合計サービング数

カロリー280カロリー
タンパク質14g
炭水化物22g
脂質16g
繊維1g
タンパク質14g
炭水化物22g
脂質16g

時間の概要

準備時間60 分
調理時間20 分
合計時間80 分

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