
Yakiniku (焼肉) - Japon Izgara Sığır Eti
Kore ve Japon kültürlerinden doğan keyifli bir ızgara geleneği olan tatlı-tuzlu dara daldırma soslu Japon sofra ızgarası sığır eti ve sebzeler.
Bu Tarif Hakkında
Yakiniku (焼肉 - kelimenin tam anlamıyla 'ızgara et'), Japonya'nın sevilen etkileşimli ızgara yemek geleneğidir: ince dilimlenmiş sığır eti, domuz eti ve sebzeler, yemek masasına yerleştirilmiş kömür veya gazlı ızgaraya yerleştirilir, her müşterinin kişisel tercihine göre pişirilir, ardından daraya batırılır - enzimatik yumuşatma için soya, mirin, sake, susam, sarımsak ve çoğu zaman Asya armut veya elmasından oluşan derin, tatlı tuzlu bir sos. Yemek hem samimi hem de teatral: Sıcak kömürlere çarpan yağın cızırtısı, dumanın yükselmesi, aşırı pişmeden bir saniye önce bir dilimin çekilmesinin kontrolü. Yakiniku'nun soyu, savaş sonrası Japonya'daki Zainichi Kore kültürüyle iç içe geçmiş durumda; Korelilerin tanıttığı sığır eti ızgara türü - samgyeopsal, bulgogi - Japon mutfak merceği tarafından özümsendi ve yeniden yorumlandı, sonunda kendi restoran zincirleri, kesim sınıflandırması ve bölgesel spesiyaliteleri ile bağımsız bir yemek kategorisi haline geldi. Tokyo'nun Ebisu ve Roppongi bölgelerindeki birinci sınıf yakiniku restoranları, bugün wagyu kesimlerinin kalitesi ve özgünlüğü açısından kaliteli et lokantalarıyla rekabet ediyor. Bu ev versiyonu, her türlü sığır eti kalitesini yükselten sıfırdan dara ile erişilebilir süpermarket kesimlerine (ince dilimlenmiş kısa kaburga (karubi), aynalı rulo (katachi) ve dil (tan)) odaklanır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 300 gince dilimlenmiş kısa kaburga (karubi)(kasaptan 3-4 mm kadar dilimlemesini isteyin)
- 200 gince dilimlenmiş sığır dili (gyutan)(isteğe bağlı; veya daha fazla kısa kaburga kullanın)
- 200 gince dilimlenmiş ayna rulosu (katachi)
- 200 gdomuz yağı, ince dilimlenmiş
- 4kral istiridye mantarı, uzunlamasına ikiye bölünmüş
- 2yeşil soğan, 5 cm uzunluğunda kesilmiş
- 11 cm kalınlığında dilimlenmiş kabak
- 100 mlsoya sosu
- 3 yemek kaşığımirin
- 2 yemek kaşığıaşkına
- 1 yemek kaşığışeker
- 2 yemek kaşığıkavrulmuş susam yağı
- 3 dişsarımsak, rendelenmiş
- 1 yemek kaşığırendelenmiş Asya armut veya elma(darayı yumuşatır ve tatlandırır)
- 2 yemek kaşığıkavrulmuş susam tohumları
- 1 çay kaşığıGochujang(baharatlı dara çeşidi için isteğe bağlı)
- 1 baştereyağlı marul(ssam tarzı sarma için)
- 2 su bardağıbuharda pişirilmiş kısa taneli beyaz pirinç
Yapılışı
- 1
Darayı yap
Soya sosu, mirin, sake ve şekeri küçük bir tencerede birleştirin. Orta ateşte hafifçe kaynatın ve şeker eriyene ve alkol buharlaşana kadar 2 dakika pişirin. Ateşten alın. Susam yağı, sarımsak, rendelenmiş armut ve susam tohumlarını karıştırın. Oda sıcaklığına soğutun. Her lokanta için küçük daldırma kaselerine bölün.
Dara 2 hafta boyunca buzdolabında saklanır; ileride kullanmak üzere çift parti yapın.
- 2
Eti hazırlayın
Dilimlenmiş etleri üst üste gelmeyecek şekilde tabaklara dizin. Dilimler ambalajdan birbirine yapışmışsa, parmaklarınızla yavaşça ayırın; tek tek ızgarada daha iyi kızarırlar. Etleri ve sebzeleri ayrı tabaklarda saklayın.
- 3
Izgarayı ayarla
Bir masa üstü kömür ızgarasını veya elektrikli ızgarayı yüksek ısıya kadar önceden ısıtın (portatif bir brülör üzerinde iyi tecrübeli bir dökme demir ızgara da işe yarar). Izgarayı, iç mekanda havalandırma sağlanacak şekilde yemek masasının ortasına yerleştirin. Izgara ızgaralarını, maşayla tutulan yağa batırılmış katlanmış bir kağıt havluyla hafifçe yağlayın.
- 4
Önce sebzeleri ızgarada pişirin
Mantar ve kabakla başlayın; etten daha uzun sürer. Kenarları kömürleşene ve iyice pişene kadar, her tarafı 2-3 dakika ızgarada pişirin. Sıcak tutmak için ızgaranın dış kenarına gidin.
- 5
Siparişe göre etleri ızgarada pişirin
Kısa kaburga dilimlerini ve aynayı ızgaranın en sıcak kısmına tek bir kat halinde yerleştirin. Kısa kaburganın ince dilimlerinin her tarafı yalnızca 30-60 saniye sürer; kenarlarda rengin değişmesini izleyin ve ardından bir kez çevirin. Domuz göbeğinin her tarafı 60-90 saniye sürer.
Eti sürekli hareket ettirmekten kaçının; bir çevirme, sürekli çevirmeye göre daha iyi kahverengileşme ve karamelizasyon sağlar.
- 6
Dilini ızgara yap
Sığır dili (gyutan) kullanıyorsanız, çapraz çizgili kesimlerle yüzeye hafifçe çizik atın ve çok yüksek ateşte her tarafı 30-45 saniye ızgara yapın; aşırı pişirilirse sertleşir. Sendai tarzı yakiniku'da gyutan üzerine limon sıkmak gelenekseldir.
- 7
Etkileşimli olarak yiyin
Izgara eti kısa bir süre daraya batırın, ardından pilav ve marul dürümüyle birlikte yiyin. Damak tadını temizlemek için sebze ısırıklarıyla serpiştirin. Yemek boyunca taze et partilerini dönüşümlü olarak kullanın; sürekli olarak küçük miktarlarda ızgara yapmak, deneyimi keyifli ve eti en yüksek sıcaklıkta tutar.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Karubi kısa kaburgasındaki yağ kapağı israf değildir; doğrudan çubukların üzerinde ızgara yapın, böylece aşağı damlar ve üzerindeki etin güzel kokmasını sağlayan alevden öpülmüş bir duman oluşturur.
- →
Eti evde dilimlemeden önce 20 dakika boyunca dondurucuda soğutun; 3 mm'lik düzgün dilimleri kolayca kesecek kadar sertleşir.
- →
Mümkünse binchotan (Japon beyaz kömürü) kullanın; briketlerden daha sıcak, daha temiz ve daha uzun yanar ve otantik yakiniku aromasını verir.
- →
Izgara ızgaralarını değiştirin veya yarıda silerek temizleyin; biriken kömür, acı verir ve yapışır.
Varyasyonlar
- •
Wagyu yakiniku: Daha da az pişirme süresi gerektiren yüksek versiyonun yerine A4/A5 wagyu kesimlerini (zabuton, misuji omuz kesiği) kullanın.
- •
Tavuk yakiniku (torikawa): Aynı daraya batırılmış yüksek ateşte çıtır tavuk derisi şişleri dana eti olmayan popüler bir seçenektir.
- •
Baharatlı gochujang dara: Kore tarzı ısı için temel daraya 2 çay kaşığı gochujang ve 1 çay kaşığı gochugaru ekleyin.
Depolama
Pişmiş yakiniku hemen masada yenmelidir. Tabaklardaki çiğ hazırlanmış etler, ızgara yapılmadan önce 24 saate kadar buzdolabında (kapalı) tutulur. Dara sosu, hava geçirmez bir kavanozda buzdolabında 2 hafta saklanır.
Tarih ve Köken
Bir restoran türü olarak Yakiniku, 1940'ların sonlarında ve 1950'lerde Japonya'da ortaya çıktı ve büyük ölçüde Osaka (Tsuruhashi) ve Tokyo'da (Shinjuku) Kore yerleşim bölgelerinde ızgara et restoranları işleten Zainichi Koreli girişimciler tarafından popüler hale getirildi. Tarz, Kore bulgogi ve galbi geleneklerinden ilham aldı ancak farklı Japon özellikleri geliştirdi: daha küçük porsiyonlar, daha rafine kesimler ve derin tatlı soya darası. Japonya Yakiniku Derneği 1983 yılında kuruldu ve yakiniku şu anda gelir açısından ramenden sonra Japonya'nın ikinci en popüler restoran kategorisidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Evde özel bir ızgara olmadan yakiniku yapabilir miyim?
Evet - portatif bir bütan brülör üzerinde tecrübeli bir dökme demir ızgara veya ızgara tavası iyi çalışır. Sıçrayan ekranlı yemek masasının üzerine yerleştirin. Havalandırma için pencereleri açın. Önemli olan yüksek, sürekli ısıdır.
Yakiniku'da en çok hangi sığır eti popülerdir?
Karubi (kısa kaburga), yağlı zenginliği nedeniyle en sevilenidir. Rosu (antrikot) daha yağsız ve daha hassastır. Gyutan (sığır dili), çiğnenebilir yumuşak dokusuyla Sendai'nin bölgesel bir spesiyalitesidir. Yeni başlayanlar için dilimlenmiş kısa kaburga veya aynalı rulo en bağışlayıcıdır.
Yakiniku Kore Barbeküsü ile aynı mıdır?
Kökleri paylaşıyorlar ama farklılar. Kore Barbeküsü banchan'ı (garnitürler), fermente ezmeleri ve daha geniş bir sebze çeşitliliğini vurgular. Japon yakiniku etin kendine özgü kalitesine odaklanır, baharatlı marinatlar yerine daha tatlı dara kullanır ve porsiyonlar genellikle daha küçük ve daha rafine olur. Yemek tarzı ve bazı kesimler önemli ölçüde örtüşüyor.
İnce dilimlenmiş etim neden ızgaraya yapışıyor?
Izgara yeterince sıcak değil. Eti eklemeden önce en az 5 dakika yüksek ateşte ısıtın. Düzgün ısıtılan bir ızgara, kabuk oluştuğunda etin doğal olarak serbest kalmasını sağlar; onu zorlamak yüzeyi yırtar. Ayrıca etin kendisini yağlamaktan da kaçının; bunun yerine ızgara ızgaralarını yağlayın.
Eti ızgara yapmadan önce darasında marine edebilir miyim?
Tare geleneksel olarak bir sos değil, bir daldırma sosudur; şekerler çabuk yanar ve pişirmeden önce ince dilimler halinde kömürleşir. Marine edilmiş versiyon için darayı 1:2 oranında suyla seyreltin ve 30 dakikadan fazla marine etmeyin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Japon Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın