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Ceviche Misto(混合海鲜酸橘汁腌鱼)
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Ceviche Misto(混合海鲜酸橘汁腌鱼)

秘鲁著名的酸橘汁腌鱼,由鱼和贝类混合而成,用虎奶(加有阿吉阿马里洛的新鲜酸橙汁)腌制,搭配巧克力和卡莫特。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
登录后评分
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关于这个食谱

酸橘汁腌鱼是秘鲁国菜的典型版本,将坚硬的白鱼、虾、章鱼和鱿鱼混合在同一个虎奶腌料中,这是秘鲁酸橘汁腌鱼的高酸性、火热和芳香的柑橘酱。基本的酸橘汁腌鱼只使用单一蛋白质,而酸橘汁腌鱼则具有层次感:精致、近乎丝滑的鱼肉与虾的脆脆口感、煮熟的章鱼的柔嫩以及鱿鱼的轻微咀嚼感。每种蛋白质都经过单独处理,以适应其不同的质地和在 leche de tigre(虎奶)中的理想时间。 Leche de tigre 是秘鲁酸橘汁腌鱼的核心——由新鲜青柠汁、切碎的阿吉阿马里洛(秘鲁独特的果味橙智利)、精细磨碎的生姜、大蒜和盐制成的腌料,并混合鱼肉调味料以增强口感。酸橙汁中的酸会使鱼的表面蛋白质变性(与加热烹饪相同的化学变化),根据切口的厚度,在 3-15 分钟内使鱼肉变得不透明。与长时间腌制的酸橘汁腌鱼不同,秘鲁风格的酸橘汁腌鱼是在组装后几分钟内新鲜食用的,因此每片鱼的中心保持半透明且刚刚腌制,具有与加热产生的任何东西不同的质地。 在秘鲁,酸橘汁腌鱼米斯托 (Ceviche Misto) 是在午餐(而非晚餐)时供应的,佐以 choclo(巨大的秘鲁玉米,其淀粉状、独特的玉米粒,与甜玉米不同)、切片 camote(煮熟的橙色甘薯)和脆脆的 cancha(烤玉米坚果)。酸橘汁腌鱼的明亮、强烈的酸度与甜味、淀粉质的配菜之间的对比是这道菜的特色和平衡的重要组成部分。

食材

服务 4

  • 400 克坚韧的白鱼片(鲈鱼、石首鱼或大比目鱼——如果可能的话,达到生鱼片级)
  • 200 克大虾(去皮、去脉,纵向切成两半)
  • 150 克煮熟的章鱼(切成1厘米的圆片)
  • 150 克鱿鱼(鱿鱼)管(洗净,切成圈,焯水30秒)
  • 180 毫升新鲜酸橙汁(约 10–12 个酸橙,在使用前立即挤压)
  • 2 汤匙阿吉阿马里洛酱(或 2 个新鲜阿吉阿马里洛辣椒,去籽并切碎)
  • 1 茶匙鲜姜(磨得很细)
  • 1 瓣大蒜(切碎)
  • 1 茶匙盐(还有更多可供品尝)
  • 1 小红洋葱(切成半月形薄片,冰水浸泡10分钟)
  • 2 汤匙新鲜香菜叶
  • 2 earschoclo(秘鲁巨型玉米)(煮至变软;或冷冻巧克力粒)
  • 1 中橙色甘薯(camote)(煮熟,去皮,切片)
  • 0.5 杯Cancha(烤玉米坚果)(用于服务)

步骤

  1. 1

    准备好海鲜

    将鱼切成2厘米的方块。将鱿鱼圈在沸腾的盐水中焯烫 30 秒,然后立即转移到冰水中并沥干。用纸巾将所有海鲜完全拍干。保持冷藏直至组装。

    使用尽可能新鲜的海鲜——生鱼片级的鱼是理想的选择。酸橘汁腌鱼的安全性取决于新鲜度,而不是烹饪时间。

  2. 2

    准备虎奶

    将青柠汁、阿吉阿马里洛酱、姜末、蒜末和盐放入碗中混合。一起搅拌。想要味道更浓郁的虎乳酪,可先将一小块生鱼(约 30 克)与酸橙汁混合,然后滤出固体——这使腌料具有轻微的奶油状、不透明的特性。

  3. 3

    将洋葱泡软

    将切成薄片的红洋葱放入一碗冰水中 10 分钟。沥干并拍干。这样可以消除刺鼻的硫磺味,同时保持洋葱酥脆明亮。

  4. 4

    把鱼治好

    将生鱼块加入虎奶中,轻轻搅拌。静置 3-8 分钟,具体取决于厚度和您的喜好——对于半透明、几乎没有固化的中心,静置 3 分钟; 8 分钟完全不透明(利马酸橘汁腌鱼更传统)。鱼的外部会变得不透明。

    不要过度腌制。超过 10-12 分钟,鱼就会变得有弹性且干燥,因为酸会继续使蛋白质变性。

  5. 5

    加入虾和鱿鱼

    在鱼腌制时间的最后 2 分钟,将虾和鱿鱼加入腌料中。这些鱼的烹调和腌制速度比鱼快,并且只需要与酸短暂接触即可。

  6. 6

    组装和服务

    将切好的洋葱和香菜叶加入海鲜中,轻轻搅拌。品尝并调整盐和阿吉阿马里洛。立即转移到冷冻盘中。将切好的章鱼放在上面。立即与煮熟的巧克力粒、切片卡莫特和坎查一起食用。将一点剩余的虎奶倒在上面。

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专业提示

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    使用前立即挤压酸橙——瓶装酸橙汁会产生平淡、苦涩的酸橘汁腌鱼。鲜榨果汁中的挥发性芳香物质对于虎奶明亮、活泼的特性至关重要。

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    ジ・マriロとウノ・デイ・ミriオーriは、今すぐにでも过ごします。 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • →

    酸橘汁腌鱼必须在组装好后立即食用。板应冷却;海鲜应该是冷的;组装好的酸橘汁腌鱼在食用前不得等待超过 5 分钟。

变化

  • •

    Ceviche de conchas negras:厄瓜多尔沿海/秘鲁北部的变种,使用黑血蛤(machas negras),其天然盐水增加了虎乳的深度。

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    主题: 卡普兰·舒托·维埃·阿玛里罗·库雷马斯伊拉·舒苏伦·米舒·迪里穆·伦米·舒·奇古·巴库(ソガンズ、カラマルズ) - ペルーと日本の间で、日系ペルーのセビチェ クゼニが见つかりました。

存储

酸橘汁腌鱼必须在组装后立即食用。由于酸继续作用于蛋白质,储存在冰箱中的组装酸橘汁腌鱼会在 1 小时内变得有弹性并失去其新鲜特性。可以提前准备好组件(切片海鲜、制作虎奶、煮配菜)并在最后一刻组装。

历史与起源

秘鲁海岸制作酸橘汁腌鱼的历史至少有 2000 年——据记载,前印加时代的莫切文化渔民用 chicha(发酵玉米饮料)和 tumbo(当地的果汁)腌制鱼。西班牙殖民者用从欧洲带来的柑橘取代了这些酸,这道菜演变成了现代的酸橙形式。阿吉阿马里洛是秘鲁独有的,在殖民时期成为腌料的核心。 2004年,秘鲁宣布酸橘汁腌鱼为国家遗产菜肴;如今,利马被认为是南美洲的美食之都,部分原因在于其酸橘汁腌鱼文化。

常见问题解答

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セビチェ・ゲriヒテ・センツァ・shitoo 利用。 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????ベム。何も问题はありません。すべてのシテムを攻撃し、ハミールとヤシュルを见つけてください。

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最常见的原因是:使用瓶装酸橙汁而不是新鲜酸橙汁(新鲜酸橙含有会快速蒸发的芳香化合物)、盐不足(酸需要大量盐才能开花)以及阿吉阿马里洛不足。积极品尝并调整——酸橘汁腌鱼的味道应该是火热、明亮和咸的。

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大多数拉丁美洲杂货店和亚马逊等在线零售商都可以买到阿吉阿马里洛酱。作为粗略的替代品,将黄甜椒与哈瓦那辣椒混合(谨慎使用——哈瓦那辣椒比阿吉阿马里洛辣得多)。味道不会完全相同,但会接近果香的热量。

营养成分

每份 (350g) · 4 总份量

卡路里290千卡
蛋白质38g
碳水化合物22g
脂肪4g
纤维3g
蛋白质38g
碳水化合物22g
脂肪4g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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