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炸鸡块
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炸鸡块

日本炸鸡用酱油、清酒和生姜腌制而成,内部多汁,外皮酥脆,令人难以抗拒。

准备
20 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.9
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#炸鸡#日语#脆的#大豆#生姜

关于这个食谱

Karaage(唐扬げ)是日本最受欢迎的炸鸡:将无骨鸡大腿浸泡在酱油、清酒、生姜和大蒜的芳香混合物中,涂上马铃薯淀粉,然后油炸至无与伦比的松脆。与许多炸鸡食谱不同,卡拉奇是腌制而不是盐水腌制的,并使用马铃薯淀粉而不是面粉来形成更轻、更脆的外衣,从而保持脆脆的时间更长。它在日本便利店、居酒屋、便当盒和家庭聚餐中随处可见,并且经常在民意调查中名列日本最受欢迎菜肴的榜首。

食材

服务 4

  • 800 克鸡大腿(去骨,带皮,切成一口大小)
  • 3 汤匙酱油
  • 2 汤匙清酒
  • 2 汤匙鲜姜(磨碎的)
  • 2 瓣大蒜(磨碎的)
  • 80 克马铃薯淀粉
  • 2 汤匙普通面粉
  • 500 毫升植物油(用于煎炸)
  • 4柠檬角(服务)
  • 4 汤匙日本蛋黄酱(服务)

步骤

  1. 1

    腌制

    将鸡肉用酱油、清酒、生姜和大蒜腌制至少 30 分钟(或过夜)。

  2. 2

    外套

    将马铃薯淀粉和面粉混合。彻底涂上每块鸡块,抖掉多余的部分。

  3. 3

    第一次炒

    将油加热至 170°C。将鸡肉分批煎 3-4 分钟,直至呈浅金黄色。取出并休息 2 分钟。

  4. 4

    第二次炒

    将油加热至 190°C。再次煎 1-2 分钟,直至呈深金黄色且格外酥脆。

  5. 5

    发球

    放在架子上沥干。与柠檬片和日本蛋黄酱一起食用。

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专业提示

  • →

    双重油炸是最大程度酥脆的秘诀。

  • →

    马铃薯淀粉的外皮比普通面粉更轻、更脆。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • •

    使用去皮大腿,打造稍轻的版本。

  • •

    将七味唐芥子加入挖泥机中,制成五香炸鸡块。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

最好立即食用。在热烤箱 (200°C) 中重新加热 5 分钟以恢复松脆感。

历史与起源

第二次世界大战后,随着鸡肉的普及,炸鸡块在日本变得很受欢迎。大分县中津镇号称是炸鸡块的故乡,每平方公里拥有​​ 60 多家专门炸鸡块的餐厅。

常见问题解答

卡拉奇与普通炸鸡有何不同?

卡拉奇使用小片带皮大腿,用大豆和清酒腌制,然后涂上马铃薯淀粉并双重油炸——从而产生更轻、更脆的外皮和更浓郁的味道。

我可以用烤炸鸡块代替油炸吗?

烤的炸鸡块与油炸的松脆程度不符,但在 220°C 的温度下,在喷有少量油的架子上烤 20 分钟,中途翻面,可以获得合理的效果。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质38g
碳水化合物22g
脂肪20g
纤维0g
蛋白质38g
碳水化合物22g
脂肪20g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间40 分钟

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