台湾葱油饼(cōng yóu bǐng)是台北最棒的街头小吃之一,这是一种将面团与油和葱卷成螺旋状,然后压扁,形成数十层薄片的层压大饼。它们在煎锅上煎至酥脆金黄,可以直接食用,也可以包裹在煎蛋上。片状、略带嚼劲的口感和香葱的味道是独一无二的。
服务 4
混合面粉和盐。倒入沸水,用筷子或叉子快速搅拌。一旦冷却到可以处理的程度,就揉成光滑的面团。盖上盖子休息20分钟。
分成4份。将每个卷成薄矩形。充分刷上油和芝麻油。撒上葱和少许海盐。
紧紧地卷成圆木。将原木卷成螺旋状。用手掌轻轻压平。休息10分钟。
将每个螺旋轻轻地卷成直径约 20 厘米的圆圈。不要用力按压——你想保留层。
在煎锅中用中火加热油。将每个煎饼每面煎 2-3 分钟,直至呈金黄色并带有酥脆的斑点。立即上菜。
热水将面粉部分煮熟,使面团具有柔软、柔韧的质地。
擀开时不要过度压平——你要保持螺旋片状层。
用中火煎炸——在各层煮熟之前,高温会燃烧。
在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
将煎蛋裹上海鲜酱,就是“担饼”街头早餐。
在葱馅中加入白胡椒以增加温暖。
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。
未煮熟的(成型的)煎饼可冷藏 24 小时,或在羊皮纸层之间冷冻 1 个月。从冷冻中炒。
葱油饼在中国和台湾都有吃,但台湾的葱油饼由于采用了热水面团技术,所以特别薄。它们是台湾各地早餐店(zào cān diàn)的主食。
热水会使淀粉部分胶化,使面团更柔软、更柔韧,这是最终煎饼层次分明、耐嚼的质地的关键。
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。
每份 · 4 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。