Mohinga 是缅甸最受欢迎的菜肴,也是非官方的民族食品,全国各地的路边摊上都有早餐供应。这是一种浓郁的金黄色肉汤,由鲶鱼与柠檬草、生姜、青葱和烤鹰嘴豆粉(使汤变稠并增加坚果味)慢火熬制而成。细米粉放在肉汤中,上面放着脆皮豌豆油条(pe kyaw)、半个半熟鸡蛋、新鲜香菜、脆皮炸大蒜和柠檬汁。滑溜的面条、酥脆的油条、丝滑的汤汁等多种口感的结合,让 Mohinga 成为一种不同于东南亚任何其他汤的体验。
服务 4
将鱼与柠檬草、生姜、2 个青葱和水一起煮 12-15 分钟直至煮熟。将鱼取出,切成大块,丢弃所有骨头。保留水煮液。
将剩余的葱和大蒜放入油中煎至金黄色。加入姜黄和辣椒粉,搅拌 1 分钟。加入烤鹰嘴豆粉,不断搅拌 2 分钟,直至散发出香味和坚果味。
将保留的鱼汤倒入葱混合物中,滤出固体。文火慢炖。加入鱼露并调味。
鹰嘴豆粉慢慢地使肉汤变稠——小火煮 10 分钟,以获得合适的浓稠度。
将鱼片放回锅中。文火慢炖 5 分钟。不要用力煮,否则鱼会分解太多。
米粉用热水泡软;流走。将面条分入碗中,舀入热汤,然后捞出。上面放上半个鸡蛋、香菜、炸大蒜和少许酸橙。
烤鹰嘴豆粉是关键——在使用前将克面粉在干锅中烤至金黄并呈坚果状。
肉汤应该稍微浓稠,而不是稀薄的——调整鹰嘴豆粉来达到这一点。
Pe kyaw(脆皮豌豆油条)是一种正宗的装饰——在亚洲杂货店可以找到它们。
在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
为了方便起见,可以使用虾或金枪鱼罐头。
添加香蕉茎(香蕉植物的髓),这是一种传统的缅甸成分。
用蔬菜高汤和熏豆腐做素食。
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
汤和面条分开存放。肉汤冷藏可保存3天。轻轻地重新加热。
Mohinga 在缅甸已有数百年历史,并在 19 世纪的缅甸日常生活记述中被提及。从街头小贩到酒店餐厅,各种背景的人们都把它当作早餐吃,这使其成为亚洲最民主的食物之一。它的名字可能源自孟语中这道菜的意思,反映了孟人对缅甸美食的历史影响。
普通面粉会使汤变稠,但缺乏莫辛加独特的坚果味和泥土味。如果您找不到鹰嘴豆粉,请轻轻烘烤普通面粉或使用玉米淀粉作为增稠剂。
鲶鱼是传统的鱼,但任何紧实、不油腻的白鱼都可以,比如鲷鱼、澳洲肺鱼、罗非鱼,必要时甚至是罐装鲭鱼。
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
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