
经典巴甫洛娃
酥脆的蛋白酥皮外壳,柔软的棉花糖中心,上面撒上生奶油和新鲜水果——澳大利亚的标志性甜点。
关于这个食谱
巴甫洛娃 (Pavlova) 是澳大利亚和新西兰甜点文化皇冠上的明珠,以 1920 年代到访两国的俄罗斯芭蕾舞演员安娜·巴甫洛娃 (Anna Pavlova) 的名字命名。巴甫洛娃的天才之处在于其对比鲜明的质地:脆脆的外壳被柔软、耐嚼、棉花糖般的内部所取代。这种效果是通过在蛋白酥皮中添加玉米粉和白醋来实现的。上面放着微甜的生奶油,上面堆满了新鲜的时令水果,它是澳大利亚各地圣诞餐桌和夏季庆祝活动的焦点。
食材
服务 8
- 6 大蛋清(室温)
- 300 克细砂糖
- 2 茶匙玉米粉
- 1 茶匙白葡萄酒醋
- 1 茶匙香草精
- 500 毫升浓稠奶油(用于浇头)
- 2 汤匙糖粉
- 250 克草莓(去壳并切成两半)
- 3猕猴桃(去皮切片)
- 4百香果(舀出果肉)
- 125 克蓝莓
步骤
- 1
预热并准备托盘
将烤箱预热至 150°C。在烘焙纸上画一个22厘米的圆圈,放在烤盘上,有铅笔的一面朝下。
- 2
打发蛋白
在干净的碗中用电动搅拌器搅打蛋白,直至形成软峰。
- 3
逐渐加入糖
逐渐加入糖,一次一汤匙,每次添加后搅拌均匀,直至浓稠、有光泽且糖溶解(用手指摩擦以检查)。
- 4
加入玉米粉混合物拌匀
用大金属勺拌入玉米粉、醋和香草精。
- 5
塑造酥皮
用勺子将蛋白酥皮舀到圆圈上,稍微将侧面堆积起来,形成浅碗形状。
- 6
低火慢烤
放入烤箱并立即将温度降至 120°C。烘烤1小时30分钟。
- 7
放入烤箱冷却
关闭烤箱,将奶油蛋白甜饼放在里面,门半开,直到完全冷却——最好过夜。
- 8
顶部和服务
将奶油加糖粉打发至软峰。堆放在巴甫洛娃蛋糕上,上面放上水果。
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专业提示
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确保碗和搅拌器完全清洁且无油脂
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逐渐添加糖以获得最大体积和稳定性
- →
在烤箱中冷却可防止因温度冲击而破裂
- →
上菜前组装,以保持底部酥脆
变化
- •
将柠檬凝乳搅入生奶油中,然后淋上柠檬凝乳巴甫洛娃蛋糕。
- •
为优雅的晚宴迷你帕夫洛娃挤出单独的部分。
- •
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
- •
更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。
存储
未装饰的巴甫洛娃可在密封容器中保存最多 2 天。上菜前装饰一下。
历史与起源
巴甫洛娃 (Pavlova) 是在 20 年代芭蕾舞演员安娜·巴甫洛娃 (Anna Pavlova) 澳大利亚和新西兰巡演期间创作的。两国都声称拥有其发明权,友好的争端一直持续到今天。
常见问题解答
为什么我的巴甫洛娃会破裂?
裂纹是正常现象,也是其魅力的一部分。为了尽量减少它们,请在烤箱中完全冷却。
我能提前吗?
是的——未打发的巴甫洛娃保存得很好。仅在食用前添加奶油和水果。
我可以提前做这个吗?
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料,我可以用什么代替?
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
营养成分
每份 · 8 总份量
时间总结
指南中精选
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