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佩尔梅尼
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佩尔梅尼

西伯利亚标志性的手工包肉饺子——像意大利面一样的薄面团,里面塞满了调味猪肉和牛肉馅,煮沸后佐以酸奶油和黄油。

准备
90 分钟
烹饪
15 分钟
份量
6
难度
中等
4.7
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#俄语#饺子#水饺#猪肉#西伯利亚的

关于这个食谱

水饺 (пельмени) 是西伯利亚的饺子,是俄罗斯对中国馄饨和意大利饺子的回应,也是俄罗斯文化中最受欢迎的安慰食品之一。面团是一种简单的、未发酵的类似面食的混合物,被擀薄并切成圆形,每个圆形都填充有猪肉末和牛肉末的混合物,并用洋葱、大蒜和黑胡椒调味,然后手工折叠成独特的新月形和耳朵形状。传统上,水饺在秋季大批量制作,在西伯利亚冬季在窗台上速冻,并在寒冷的月份作为速食储存。用盐水或高汤煮沸,配上大量的斯美塔那、融化的黄油和磨碎的黑胡椒,有时还撒上一点醋。制作饺子是一种家庭仪式——孩子们从小就学习折叠,据说找到装满胡椒或硬币的人会带来好运。

食材

服务 6

  • 300 克普通面粉(加上额外的除尘费用)
  • 1鸡蛋
  • 120 毫升水(冷)
  • 0.5 茶匙盐
  • 250 克猪肉末
  • 150 克碎牛肉
  • 1 中洋葱(磨碎或切得很细)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 1 茶匙盐(用于填充)
  • 150 毫升斯美塔那或酸奶油(服务)
  • 30 克黄油(服务)

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉和盐放入碗中混合。用冷水打鸡蛋,逐渐倒入面粉中,搅拌直至形成粗糙的面团。取出并揉捏 8-10 分钟,直至面团光滑且有弹性——面团不应该粘手。包上保鲜膜,松弛30分钟。

    冷水有助于保持面团紧实,易于擀薄而不撕裂。

  2. 2

    做馅料

    将碎猪肉、碎牛肉、磨碎的洋葱、大蒜、盐和黑胡椒放入碗中。充分混合直至填充物均匀。冷藏直至需要。馅料应该充分调味并且稍微松散——肉中的冷脂肪在煮沸时会凝固。

  3. 3

    将面团擀开并切开

    将面团分成三份。在撒了少许面粉的表面上将每个部分擀得很薄(约 2 毫米)。使用 7-8 厘米的圆刀或玻璃杯切出圆形。

  4. 4

    填充并折叠

    在每个圆圈的中心放一茶匙填充物。将面团折叠成半月形,将边缘紧紧地压在一起以密封,内部没有气穴。将两个底角放在一起并按压以形成传统的水饺耳朵形状。

    正确密封边缘——煮沸过程中的任何泄漏都会导致馅料逸出,面团浸水。

  5. 5

    煮水饺

    将一大锅加盐的水煮沸。分批添加水饺——不要过度拥挤。轻轻搅拌以防止粘连。当它们浮到表面时煮沸 6-8 分钟。当面团煮熟并略呈半透明时,它们就准备好了。

  6. 6

    发球

    用漏勺取出并短暂沥干。立即与融化的黄油一起搅拌,以防止粘连。盛入深碗中,上面撒上一大勺斯美塔那和磨碎的黑胡椒。在餐桌上传递额外的酸奶油和醋。

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专业提示

  • →

    制作一大批,然后在装袋前冷冻在撒了面粉的托盘上——它们是从冷冻状态下煮的,只需在煮沸时间上多加 2 分钟即可。

  • →

    将洋葱磨碎而不是切碎,这样可以保持馅料湿润,并确保成品饺子中没有生洋葱质地。

  • →

    将面团擀得尽可能薄(2毫米)是熟练的水饺制作者的标志——较厚的面团在煮沸时会变得松软。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    用浓郁的牛肉汤而不是水来煮饺子,这样可以得到更美味的结果——在肉汤中作为汤食用。

  • •

    将剩下的煮熟的饺子用黄油煎至外面金黄酥脆。

  • •

    西伯利亚猎人传统上会在馅料中添加野生动物——麋鹿、鹿肉或野猪。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

未煮熟的水饺可以完美冷冻长达 3 个月。铺在托盘上单独冷冻,然后转移到袋子中。直接从冷冻中烹调。

历史与起源

水饺起源于乌拉尔山脉和西伯利亚的土著人民——科米人、乌德穆尔特人和西伯利亚人——是在西伯利亚严寒冬季保存肉类的一种实用方法。十七、十八世纪期间,俄罗斯定居者采用了这道菜并向西传播。 “pelmeni”一词源自乌德穆尔特语,意为“耳朵面包”。

常见问题解答

可以用面条机擀面团吗?

是的——在大多数面条机上将面团调至 5 或 6 档,以获得合适的厚度。当大批量生产时,这可以大大加快生产速度。

我怎么知道它们什么时候煮熟?

完成后,水饺会漂浮起来,面团从不透明变成稍微半透明。浮起后煮6-8分钟。切开一个检查一下——馅料应该完全煮熟,没有粉红色残留。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里450千卡
蛋白质28g
碳水化合物45g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质28g
碳水化合物45g
脂肪18g

时间总结

准备时间90 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间105 分钟

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