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斯马泽尼·锡尔
czechlunch

斯马泽尼·锡尔

裹面包屑的油炸伊丹奶酪——捷克人最喜欢的素食快餐,配以鞑靼酱和薯条。

准备
10 分钟
烹饪
8 分钟
份量
4
难度
简单
4.6
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#斯马泽内·锡尔#捷克语#奶酪#油炸#酒吧食品#素食主义者

关于这个食谱

Smažený sýr(“炸奶酪”)是捷克素食舒适食品:厚厚的 Edam 奶酪,裹上调味面粉、鸡蛋和面包屑,然后油炸至金黄并渗出液体。每家捷克酒吧和街头摊位都有售,并配有大量的塔塔酱和薯条。这道菜与炖牛肉并列为捷克酒吧订购最多的食物。

食材

服务 4

  • 400 克伊丹奶酪(切成 4 片厚片,约 2 厘米)
  • 100 克普通面粉
  • 1/2 茶匙盐
  • 1/2 茶匙黑胡椒粉
  • 2鸡蛋(殴打)
  • 150 克细干面包屑
  • 1 茶匙辣椒粉(在面包屑中)
  • 500 毫升植物油(用于煎炸)
  • 塔塔酱、柠檬片、薯条,即可食用

步骤

  1. 1

    设置面包屑站

    一碗调味面粉,一碗打散的鸡蛋,一碗拌辣椒粉的面包屑。

  2. 2

    将奶酪裹上面包屑

    将每片奶酪涂上面粉,沾上鸡蛋,然后沾上面包屑。再次重复鸡蛋+面包屑浸法——双层面包屑对于防止泄漏至关重要。

  3. 3

    放入冰箱休息

    将裹有面包屑的奶酪放在托盘上。冷藏 20 分钟 — 冷却使涂层牢固并防止奶酪爆炸。

  4. 4

    热油

    将深锅中的油加热至 175°C。用面包屑测试——应该立即发出嘶嘶声。

  5. 5

    弗莱

    将奶酪每面煎 2 分钟,呈金黄色,边缘开始轻微渗出。不要煎得太过头,否则所有的奶酪都会漏出来。

  6. 6

    排水

    用纸巾短暂沥干。

  7. 7

    发球

    立即搭配大量塔塔酱、薯片、柠檬和腌黄瓜一起食用。

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专业提示

  • →

    为了防漏外皮,双层面包屑是不可协商的。

  • →

    一定要搭配冷鞑靼酱——温度对比就是这道菜的特色。

变化

  • •

    使用 Hermelín(捷克卡芒贝尔奶酪)制作更高级的版本 — 相同的技术

  • •

    在面包屑中添加香草(牛至、百里香)以增加多样性

  • •

    烘烤代替油炸:220°C 12 分钟 — 不太正宗,但更轻

存储

最好新鲜。只能在烤箱中重新加热,切勿使用微波炉。

历史与起源

Smažený sýr 在 20 世纪 70 年代捷克斯洛伐克共产主义时期成为一种流行的酒吧菜肴,这是一种价格实惠的素食选择,使用廉价的 Edam 奶酪。它很快成为全国人民的痴迷,并且仍然是任何捷克餐厅的首选素食菜肴。

常见问题解答

为什么奶酪在煎炸时会漏出来?

要么油太冷,面包屑太薄,要么油炸前没有冷却。双面包并冷藏至少 20 分钟。

其他奶酪?

Hermelín(卡芒贝尔奶酪)、波伏洛干酪、哈罗米干酪都可以。马苏里拉奶酪太软了。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里580千卡
蛋白质28g
碳水化合物32g
脂肪38g
纤维2g
蛋白质28g
碳水化合物32g
脂肪38g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间8 分钟
总时间18 分钟

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