跳到内容
烤鸡肉串
japanesestarter

烤鸡肉串

日式烤鸡肉串搭配香甜可口的皮酱——烟熏、烧焦,令人难以抗拒。

准备
25 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.9
登录后评分
#日语#鸡#烤的#串#居酒屋

关于这个食谱

烤鸡肉串——烤鸡肉串——是日本居酒屋美食的灵魂。将一口大小的鸡大腿、鸡皮和葱串在竹串上,用高温烤,涂上皮料(一种由大豆、味醂、清酒和糖混合而成的甜味釉料)。结果是烟熏、焦糖和强烈的满足感——与冰镇啤酒或清酒完美搭配。

食材

服务 4

  • 600 克鸡大腿,去骨,带皮
  • 6葱(白色和浅绿色部分)
  • 12竹串,浸泡30分钟
  • 1/2 杯酱油
  • 1/2 杯味醂
  • 1/4 杯清酒
  • 3 汤匙糖
  • 1 汤匙新鲜生姜,磨碎
  • 1 汤匙中性油
  • 十芥子或七味辣椒(乘盘用)

步骤

  1. 1

    制作去皮酱

    将酱油、味醂、清酒、糖和姜放入锅中混合。用中火煮 10-15 分钟,直至体积减半并呈糖浆状。凉爽的。

    留出一小部分未使用的皮重用于浸渍——切勿重复使用接触过生鸡肉的酱汁。

  2. 2

    准备鸡肉

    将鸡大腿切成2厘米见方的块。

  3. 3

    切葱

    将葱白切成2厘米的块。

  4. 4

    串烧

    将鸡肉与葱片交替穿入,每串4-5块鸡肉。

    将碎片紧密地包裹起来,而不是散开;松散、有缝隙的串会变干并在边缘烧焦。

  5. 5

    热烤架

    将木炭烤架、燃气烤架或烤盘加热至高温。用油刷格栅。

  6. 6

    第一次烧烤

    将烤串每面烤 3 分钟,然后将所有面都烧焦,总共 6-8 分钟。

  7. 7

    釉

    将两侧充分刷去皮。每面再烤 1 分钟,直至釉料焦糖化。再次重复上釉。

    上釉时将串移至稍微凉爽的区域,使酱汁焦糖化而不是烧焦。

  8. 8

    发球

    撒上唐辛子。立即食用,并额外去皮以供浸渍。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    将竹签浸泡,防止烧焦。

  • →

    不要过早上釉——糖会烧伤。上釉仅持续 2-3 分钟。

  • →

    保持大腿皮肤;它会变脆并增加必要的丰富性和风味。

  • →

    减少皮重,直到它覆盖了勺子——稀薄的酱汁会滑落,不会给肉上漆。

  • →

    将串肉串紧紧地包起来,这样鸡肉就可以保持多汁并且转动时不会旋转。

变化

  • •

    Negima:经典的鸡肉和葱组合。

  • •

    Tsukune:碎鸡肉丸串。

  • •

    Yakitori shio:只用盐调味而不是皮重。

  • •

    其他切法:串鸡皮(kawa)、大腿和大腿,或蘑菇和辣椒以适应不同的口味。

存储

最好是新鲜出炉的。剩菜可冷藏最多 2 天。

历史与起源

烤鸡肉串作为一种廉价、令人满意的居酒屋小吃在二战后的东京流行起来。现在,它在专门的烤鸡肉串餐厅中上升为一种艺术形式。

常见问题解答

我可以用鸡胸肉吗?

可以,但大腿在烤架上会保持更多汁。乳房容易变干。

我需要木炭烤架吗?

木炭可以产生最正宗的烟熏炭,但燃气烤架或重型铸铁烤盘也很好用。关键是高温、干热,将皮重烤焦并焦糖化。在室内,通风良好,如果你想要额外的颜色,可以在烤炉下烤一分钟。

皮重到底是什么?我可以重复使用它吗?

皮重是由大豆、味醂、清酒和糖制成的甜咸酱料。传统商店多年来一直保持去皮,但在家里总是把它分开:用一份刷子,保留干净的一部分用于浸渍,丢弃任何接触生鸡肉的东西。

营养成分

每份 (250g) · 4 总份量

卡路里320千卡
蛋白质28g
碳水化合物18g
脂肪14g
纤维1g
蛋白质28g
碳水化合物18g
脂肪14g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间40 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

指南中精选

此食谱在以下精选指南中有所介绍:

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱