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Albóndigas en Salsa
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Albóndigas en Salsa

Tiernas albóndigas de cerdo y ternera cocidas en una rica salsa de tomate perfumada con azafrán: una tapa española clásica.

Prep.
25 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.7
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#albóndigas#tapa#español#cerdo#ternera

Acerca de esta receta

Las albóndigas —la palabra viene del árabe al-bunduq, que significa 'avellana'— llegaron a España con la cultura morisca y nunca se fueron. Se encuentran en cada bar de tapas del país, cociéndose suavemente en su salsa en una cazuela de barro. A diferencia de las albóndigas italoamericanas, las albóndigas españolas son pequeñas —del tamaño de una pelota de golf— para poder comerse con facilidad con un trozo de pan o un palillo a modo de tapa. La salsa las distingue: una base ajada de tomate perfumada con azafrán y vino de Jerez, que le da un carácter inconfundiblemente español.

Ingredientes

Sirve 4

  • 250 gcarne picada de cerdo
  • 250 gcarne picada de ternera
  • 2dientes de ajo(picados, para las albóndigas)
  • 1huevo
  • 40 gpan rallado
  • 3 cdaperejil(picado)
  • 3 cdaharina común(para enharinar)
  • 4 cdaaceite de oliva
  • 1 grandecebolla(en dados finos)
  • 400 gtomate en lata
  • 100 mljerez seco (fino)
  • 1 generous pinchhebras de azafrán(remojadas en 2 cucharadas de agua caliente)
  • 200 mlcaldo de pollo
  • 1hoja de laurel
  • 2dientes de ajo(picados, para la salsa)

Instrucciones

  1. 1

    Formar las albóndigas

    Mezcla el cerdo, la ternera, 2 dientes de ajo, el huevo, el pan rallado, el perejil y el sazón. Forma 24 bolitas pequeñas. Enharínalas ligeramente. Dóralas por tandas en aceite de oliva a fuego medio-alto, 3–4 minutos, dándoles la vuelta. Retíralas y resérvalas.

  2. 2

    Hacer la salsa

    En la misma sartén, sofríe la cebolla y el resto del ajo a fuego medio hasta que estén dorados. Añade el jerez y deja que burbujee 1 minuto. Añade el tomate, el agua de azafrán, el caldo y el laurel. Cuece la salsa a fuego lento 10 minutos.

  3. 3

    Guisar las albóndigas

    Devuelve las albóndigas a la sartén. Tapa y cocina a fuego bajo 20 minutos hasta que las albóndigas estén bien hechas y la salsa haya espesado.

    No te saltes el jerez: aporta un carácter inconfundiblemente español a la salsa.

  4. 4

    Servir

    Prueba y sazona. Esparce perejil por encima. Sirve con pan crujiente.

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Consejos profesionales

  • →

    No te saltes el jerez: aporta un carácter inconfundiblemente español a la salsa

  • →

    El azafrán es lo tradicional; no lo sustituyas por cúrcuma

  • →

    Las albóndigas pequeñas (tamaño pelota de golf) son lo tradicional para tapas

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y una pizca final de sal en escamas afina todo el plato.

Variaciones

  • •

    Sustituye la salsa de tomate por una salsa blanca de almendras y azafrán (salsa de almendras) para una versión de influencia morisca.

  • •

    Incorpora 100 g de chorizo fresco en dados para unas Albóndigas de Chorizo más ahumadas.

  • •

    Vegetariano: sustituye la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el sazón ligeramente al alza para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento Alepo/Urfa molido a los aromáticos para un calor cálido y por capas en lugar de un golpe único y seco.

Almacenamiento

Refrigera hasta 4 días en la salsa. El sabor mejora de un día para otro. Congela hasta 3 meses.

Historia y origen

Las albóndigas se introdujeron en España durante el período morisco (siglos VIII al XV). La propia palabra es árabe. Se convirtieron en un elemento fijo de la cultura de tapas española y siguen siendo uno de los aperitivos de bar más queridos del país.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cordero?

Sí: las albóndigas solo de cordero con comino y cilantro reflejan maravillosamente el origen morisco del plato.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta con suavidad y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel que cumple cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva intacto el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad se mueve en un espectro: lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo lo elaborarían los cocineros de su región de origen, vas por buen camino.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína30g
carbohidratos18g
Grasa24g
Fibra2g
Proteína30g
carbohidratos18g
Grasa24g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total60 mín.

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