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Tajine Zitoune Argelina (Pollo con Aceitunas)
Pollo argelino braseado con aceitunas verdes, limón preservado y azafrán — un clásico argelino elegante.
Prep
20 min
Cook
75 min
Servings
6
Difficulty
Medium
★★★★★
4.8(298 calificaciones)#argelino#pollo#aceitunas#azafrán#braseado
Acerca de esta receta
Tajine Zitoune es uno de los platos más celebrados de Argelia, encontrado en cada celebración familiar y mesa festiva. A diferencia de los tagines marroquís que a menudo son dulcemente especiados, esta versión argelina es ligera, aromática y sabrosa — pollo braseado con aceitunas verdes, limón preservado, azafrán y hierbas hasta que la salsa es brillante y el pollo se desmorona tiernamente. Es la demostración de la cocinera argelina de finura.
Ingredientes
Sirve 6
- 1 wholepollo, cortado en 8 piezas
- 1.5 cupsaceitunas verdes, sin hueso
- 1 wholelimón preservado, enjuagado, carne removida, piel julienned
- 1 largecebolla, rallada
- 4 clovesajo, picado
- 1/4 tsphilos de azafrán, remojados en 2 cucharadas de agua tibia
- 1/2 tspcúrcuma
- 1 tsppolvo de jengibre
- 1/2 cupcilantro fresco, picado
- 1/2 cupperejil fresco, picado
- 4 tbspaceite de oliva
- 1 tspsal
- 1/2 cupagua
Instrucciones
- 1
Dora el pollo
Calienta aceite de oliva en una olla grande. Sazona pollo y dora en todos lados a fuego medio-alto. Retira y establece aparte.
- 2
Construye la salsa
En la misma olla, saltea la cebolla hasta que esté suave. Agrega ajo, cúrcuma, jengibre y agua de azafrán. Cocina 2 minutos.
- 3
Brasea
Devuelve pollo a la olla. Agrega agua, la mitad del cilantro y perejil. Cubre y cocina a fuego bajo durante 45 minutos.
- 4
Agrega aceitunas y limón preservado
Agrega aceitunas verdes y piel de limón preservado. Continúa cocinando durante 15 minutos hasta que el pollo sea muy tierno y la salsa se haya espesado.
- 5
Termina y sirve
Agrega hierbas restantes, ajusta el condimento. Sirve con pan crujiente o papilla de sémola.
Consejos profesionales
- →
Enjuaga las aceitunas si son muy saladas para controlar el condimento.
- →
Buen azafrán hace una diferencia significativa.
- →
El limón preservado agrega salinidad — ajusta la sal en consecuencia.
- →
Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y una pizca final de sal escamosa agudiza todo el plato.
Variaciones
- •
Agrega corazones de alcachofa para lujo adicional
- •
Haz con ternera en lugar de pollo
- •
Agrega alcaparras para salinidad adicional
- •
Vegetariano: reemplaza la proteína con champiñones rey ostra asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.
Almacenamiento
Refrigerar hasta 4 días. El sabor mejora durante la noche.
Historia y origen
Tajine Zitoune está particularmente asociada con ciudades argelinas como Blida y Tizi Ouzou, donde el cultivo de aceitunas tiene una larga historia. El plato muestra la preferencia argelina por preparaciones de carne sabrosa en lugar de dulcemente especiadas.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una olla tajine?
No — una olla pesada regular u horno holandés funciona perfectamente. El plato obtiene su nombre del estilo de cocción, no del recipiente.
¿Las aceitunas están cocidas o crudas?
Se agregan hacia el final para que se calienten y absorban la salsa pero permanezcan firmes.
¿Puedo preparar esto con anticipación?
Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar con anticipación hasta un día y refrigerados por separado. Recalienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas permanezcan distintas.
¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?
Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: intercambia aromas por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantén intacto el equilibrio de grasa-ácido-sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la despensa.
Datos nutricionales
Por porción · 6 porciones totales
Calorías380calorías
Proteína34g
carbohidratos6g
Fat24g
Fibra2g
Proteína34g
carbohidratos6g
Fat24g
Resumen de tiempo
tiempo de preparación20 min
tiempo de cocción75 min
tiempo total95 min
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