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Daal Makhani
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Daal Makhani

Lentejas negras cocidas a fuego lento durante la noche con mantequilla, crema y tomates — uno de los platos más icónicos de Pakistán e India.

Prep.
20 mín.
Cocción
180 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.8
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#lentejas#mantequilla#crema#vegetariano#cocción-lenta

Acerca de esta receta

Daal makhani (lentejas de mantequilla) es el plato que definió una generación de comer en restaurantes del sur de Asia en todo el mundo, pero la versión casera es superior en todos los aspectos. Las lentejas enteras negras de urad y los frijoles rojos se cocinan a fuego lento — tradicionalmente durante la noche en el calor residual de un tandoor — con tomates, mantequilla y crema hasta que se colapsan en una salsa sedosa y profundamente sabrosa de riqueza extraordinaria. El tiempo de cocción prolongado no es negociable; es la fuente de todo lo que hace que daal makhani sea extraordinario.

Ingredientes

Sirve 6

  • 250 glentejas negras enteras de urad(remojadas durante la noche)
  • 50 gfrijoles rojos(remojados durante la noche)
  • 100 gmantequilla
  • 2 cdaaceite
  • 1 grandecebolla(finamente picada)
  • 1 cdapasta de jengibre-ajo
  • 400 gtomates enlatados(triturados)
  • 1 cdtapolvo de chile
  • 1 cdtagaram masala
  • 1 cdtacilantro molido
  • 100 mlcrema doble
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal
  • 2 cdacilantro fresco(picado, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Cocinar lentejas

    Drenar las lentejas y frijoles remojados. Cubrir con agua fresca e hirviendo hasta que estén completamente suaves — 45–60 minutos a presión o 2 horas en estufa. No drenar.

  2. 2

    Hacer masala

    En una sartén separada, calentar mantequilla y aceite. Freír cebolla hasta que esté dorado profundo. Añadir pasta de jengibre-ajo. Cocinar 3 minutos. Añadir tomates triturados, chile, cilantro y garam masala. Cocinar hasta que el aceite se separe, 15 minutos.

  3. 3

    Combinar

    Añadir las lentejas cocidas (con su líquido) al masala. Remover bien. Cocinar a fuego lento muy bajo durante 1–2 horas, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas se deshagan y la salsa sea espesa y oscura.

  4. 4

    Añadir crema

    Remover la crema, azúcar y sal. Cocinar a fuego lento 15 minutos más.

  5. 5

    Servir

    Servir con un remolino de crema, un poco de mantequilla y cilantro fresco. Comer con naan o arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    El tiempo de cocción mínimo después de combinar es 1 hora — más tiempo siempre da un resultado mejor.

  • →

    Remover y aplastar ligeramente las lentejas contra el costado de la olla libera almidón y espesa la salsa.

  • →

    Una pizca muy pequeña de pimentón ahumado al final añade una pista del humo del tandoor.

  • →

    Probar y ajustar la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen, y un poco de sal gruesa al final realza el plato.

Variaciones

  • •

    Añadir una rama de canela pequeña y una hoja de laurel al masala para profundidad adicional.

  • •

    Terminar con una técnica de ahumado de carbón (método dhungar) para el sabor auténtico de restaurante.

  • •

    Vegetariano: reemplazar la proteína con champiñones king oyster asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajustar ligeramente el sazonamiento hacia arriba para compensar.

  • •

    Más picante: añadir un chile fresco picado finamente o una cucharadita de pimienta de Alepo/Urfa molida a las especias aromáticas para un calor cálido y estratificado en lugar de un único golpe afilado.

Almacenamiento

Refrigerar durante 5 días. El sabor mejora significativamente el día 2 y 3. Se congela bien.

Historia y origen

Daal makhani fue creado en Peshawar en la década de 1940 por Kundan Lal Gujral, fundador del restaurante Moti Mahal, quien cocinó a fuego lento las lentejas negras durante la noche en el calor residual del tandoor. El plato migró a Delhi después de la partición y se convirtió en la firma de la cocina punjabí en todo el Subcontinente.

Preguntas frecuentes

¿Por qué las versiones de restaurante tienen un sabor más rico?

Los restaurantes usan significativamente más mantequilla y crema de lo que típicamente recomiendan las recetas caseras. El daal makhani de restaurante puede contener 200g+ de mantequilla para una porción similar — la riqueza es el punto.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalentar suavemente y montar justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantenerse cerca del rol que juega cada ingrediente: cambiar especias aromáticas por similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantener el equilibrio grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que tengas en la despensa.

¿Cómo sé si es auténtico?

La autenticidad se sitúa en un espectro — lo que importa más es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato tiene un sabor armonioso y respeta cómo los cocineros en su región de origen lo construirían, estás en terreno firme.

Datos nutricionales

Por porción · 6 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína18g
carbohidratos48g
Grasa18g
Fibra14g
Proteína18g
carbohidratos48g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción180 mín.
tiempo total200 mín.

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