Saltar al contenido
Pavlova clásica
australiandessert✨ Nuevo

Pavlova clásica

Concha de merengue crujiente con centro suave de malvavisco, coronada con nata montada y fruta fresca — el postre icónico de Australia.

Prep.
20 mín.
Cocción
90 mín.
Porciones
8
Dificultad
Medio
4.8
Inicia sesión para valorar
#postre#merengue#sin gluten#australiana#verano

Acerca de esta receta

La pavlova es la joya de la corona de la cultura del postre de Australia y Nueva Zelanda, nombrada en honor a la bailarina rusa Anna Pavlova, que recorrió ambos países en la década de 1920. El genio de la pavlova reside en sus texturas contrastantes: una concha exterior quebradiza y crujiente da paso a un interior blando, masticable, similar al malvavisco. Este efecto se logra añadiendo maicena y vinagre blanco al merengue. Coronada con nata montada ligeramente endulzada y rebosante de fruta fresca de temporada, es la pieza central de las mesas navideñas y las celebraciones de verano en toda Australia.

Ingredientes

Sirve 8

  • 6 grandeclaras de huevo(a temperatura ambiente)
  • 300 gazúcar extrafino
  • 2 cdtamaicena
  • 1 cdtavinagre de vino blanco
  • 1 cdtaextracto de vainilla
  • 500 mlnata espesa(para coronar)
  • 2 cdaazúcar glas
  • 250 gfresas(sin pedúnculo y partidas por la mitad)
  • 3kiwi(pelado y en rodajas)
  • 4maracuyá(pulpa retirada)
  • 125 garándanos

Instrucciones

  1. 1

    Precalentar y preparar la bandeja

    Precalienta el horno a 150 °C. Dibuja un círculo de 22 cm en papel de hornear y colócalo en una bandeja, con el lado del lápiz hacia abajo.

  2. 2

    Batir las claras

    Bate las claras en un bol limpio con batidora eléctrica hasta que se formen picos suaves.

  3. 3

    Añadir el azúcar poco a poco

    Añade el azúcar gradualmente, cucharada a cucharada, batiendo bien tras cada adición hasta que quede espeso y brillante y el azúcar se haya disuelto (frota entre los dedos para comprobarlo).

  4. 4

    Incorporar la mezcla de maicena

    Incorpora la maicena, el vinagre y la vainilla con una cuchara grande de metal con movimientos envolventes.

  5. 5

    Formar el merengue

    Coloca el merengue sobre el círculo, levantando un poco los lados para crear forma de cuenco poco profundo.

  6. 6

    Hornear suave y despacio

    Mete en el horno e inmediatamente baja la temperatura a 120 °C. Hornea 1 hora y 30 minutos.

  7. 7

    Enfriar en el horno

    Apaga el horno y deja la pavlova dentro con la puerta entreabierta hasta que se enfríe por completo — idealmente toda la noche.

  8. 8

    Coronar y servir

    Monta la nata con el azúcar glas hasta picos suaves. Colócala sobre la pavlova y corona con la fruta.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Asegúrate de que el bol y las varillas estén completamente limpios y sin grasa

  • →

    Añade el azúcar muy poco a poco para máximo volumen y estabilidad

  • →

    Enfriar en el horno evita que se agriete por el cambio brusco de temperatura

  • →

    Monta justo antes de servir para mantener la base crujiente

Variaciones

  • •

    Mezcla crema de limón en la nata montada antes de coronar para una Pavlova de crema de limón.

  • •

    Forma porciones individuales para elegantes Mini Pavlovas de cena.

  • •

    Vegetariana: cambia la proteína por setas de cardo asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos — sube ligeramente la sazón para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento de Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y con capas en lugar de un único golpe agudo.

Almacenamiento

La pavlova sin decorar se conserva en un recipiente hermético hasta 2 días. Decora justo antes de servir.

Historia y origen

La pavlova se creó en la década de 1920 durante la gira de la bailarina Anna Pavlova por Australia y Nueva Zelanda. Ambos países reclaman su invención, una disputa amistosa que continúa hasta hoy.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se agrietó mi pavlova?

Las grietas son normales y parte de su encanto. Para minimizarlas, déjala enfriar por completo en el horno.

¿Puedo hacerla con antelación?

Sí — la pavlova sin coronar se conserva bien. Añade la nata y la fruta solo justo antes de servir.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí — la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta con suavidad y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente fiel al papel que cumple cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio de grasa, acidez y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que tengas en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 8 porciones totales

Calorías390calorías
Proteína5g
carbohidratos65g
Grasa14g
Fibra2g
Proteína5g
carbohidratos65g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción90 mín.
tiempo total110 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas