
Samlor Macho (sopa agria camboyana con pescado)
La sopa de pescado agria esencial de Camboya: un caldo claro de tamarindo y limoncillo con pescado entero, tomates y piña: fragante, reconstituyente y profundamente ligado a la identidad jemer.
Acerca de esta receta
Samlor Macho (សម្លម្ជូរ - literalmente 'sopa agria') es una de las cuatro sopas fundamentales de la cocina camboyana y posiblemente el plato más consumido en el país aparte del arroz. Aparece en todas las mesas familiares camboyanas varias veces a la semana: un caldo claro, dorado y agrio elaborado con tamarindo, hierba de limón, hojas de lima kaffir y galanga, en el que se colocan pescado entero (los peces de agua dulce del Mekong y el lago Tonle Sap son tradicionales), tomates, piña, brotes de soja y frijoles largos, que se cuecen a fuego lento brevemente. A diferencia del tom yum tailandés, su primo más picante y aromático al otro lado de la frontera, el samlor macho se define por el equilibrio y la moderación: la acidez es suave (hojas de tamarindo o slok m'chou), los aromáticos sutiles (no el ponche fragante al estilo tailandés) y el caldo debe ser reconstituyente y limpio en lugar de atrevido. El pescado es casi siempre la proteína: las extraordinarias pesquerías continentales de Camboya en el lago Tonle Sap han hecho del pescado de agua dulce la piedra angular de la dieta jemer durante más de un milenio. Los antropólogos que estudian el período Angkor (siglos IX-XV) han encontrado abundantes espinas de pescado y tamarindo en excavaciones arqueológicas en Angkor Thom, lo que sugiere que las preparaciones al estilo samlor se encuentran entre las recetas más antiguas que aún se conservan en el sudeste asiático. La sopa se sirve sobre arroz o junto a él, y el caldo se consume durante la comida como refrescante del paladar y digestivo.
Ingredientes
Sirve 4
- 600 gpescado entero de agua dulce (tilapia, cabeza de serpiente o bagre), limpio y cortado en filetes de 5 cm(o utilice filetes de lubina o barramundi)
- 3 cdapasta de tamarindo disuelta en 150 ml de agua tibia
- 1.2 litroscaldo de pescado ligero o agua
- 3 talloslimoncillo, magullado y atado en un nudo
- 3 cmgalanga, en rodajas
- 4hojas de lima kaffir
- 3chalotes, cortados a la mitad
- 2 dientesajo, machacado
- 2tomates medianos, en cuartos
- 150 gpiña fresca, cortada en trozos de 2 cm
- 100 gjudías largas o judías verdes, cortadas en trozos de 4 cm
- 80 gbrotes de frijol
- 2 cdasalsa de pescado
- 1 cdtaazúcar
- 3 talloscebolletas, cortadas en trozos de 3 cm
- small handfulcilantro fresco y apio asiático (chan chi)(para decorar)
- 1chile rojo fresco, en rodajas(opcional, para servir)
Instrucciones
- 1
Construir la base aromática
Combine agua o caldo, limoncillo machacado, rodajas de galanga, hojas de lima kaffir, chalotes cortados por la mitad y ajo machacado en una olla grande. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 10 minutos para extraer todos los aromáticos.
Esta infusión aromática es la base, no te apresures. Cuanto más hiervas a fuego lento la hierba de limón y la galanga, más fragante y complejo será el caldo.
- 2
Agregar tamarindo
Cuela el líquido de tamarindo en la olla (deseche la pulpa). El caldo debe adquirir un color ámbar dorado pálido. Gusto: debe tener un sabor ligeramente ácido. Agrega más tamarindo si quieres una acidez más pronunciada, recordando que la salsa de pescado agregará sal.
- 3
Agrega los tomates y la piña.
Agrega los cuartos de tomate y los trozos de piña. Cocine a fuego lento durante 5 minutos hasta que los tomates se ablanden y suelten su jugo en el caldo.
- 4
Sazona el caldo
Agrega la salsa de pescado y el azúcar. Pruebe y ajuste: el caldo debe ser sabroso, ácido, ligeramente dulce y fragante. Este equilibrio es el corazón del samlor macho.
El equilibrio de sabor camboyano (khmer: chaeu-phem) apunta a una acidez más suave y contenida que el tom yum tailandés; si tiene un sabor unidimensionalmente amargo, agregue un poco más de azúcar para redondearlo.
- 5
agregar pescado
Coloque con cuidado los filetes de pescado en el caldo hirviendo. Reduzca el fuego a fuego lento. Cocine de 6 a 8 minutos hasta que el pescado esté completamente opaco y se desmenuce al presionarlo. No revuelva: los filetes de pescado se rompen fácilmente.
- 6
Agregar verduras
Agregue los frijoles largos y los brotes de soja. Cocine a fuego lento durante 2 minutos; las verduras deben conservar algo de crujiente y frescura, no estar demasiado cocidas.
- 7
Adorne y sirva
Agregue las cebolletas. Sirva en tazones hondos, asegurándose de que en cada tazón reciba un trozo de pescado. Esparza cilantro y apio asiático por encima. Sirva con arroz jazmín y chile fresco como acompañamiento.
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Consejos profesionales
- →
El pescado entero con espinas produce un caldo más rico y gelatinoso que los filetes: el colágeno de las espinas se disuelve en la sopa y le da cuerpo.
- →
El apio asiático (chan chi), que se vende en las tiendas de comestibles de Camboya y Tailandia, tiene un sabor a hierbas mucho más intenso que el apio normal; un poco rinde mucho y vale la pena encontrarlo por su autenticidad.
- →
Retire el nudo de limoncillo y las rodajas de galanga antes de servir; son solo para dar sabor y son demasiado fibrosas para comer.
Variaciones
- •
Samlor macho con camarones: reemplace el pescado con langostinos grandes; cocine solo de 3 a 4 minutos. El caldo sigue siendo idéntico; la proteína es más ligera.
- •
Samlor macho khtis (con coco): agregue 100 ml de leche de coco al final para obtener una variante del sur de Camboya más rica y ligeramente más cremosa.
- •
Samlor macho sin tamarindo: algunas familias camboyanas usan hojas de slok m'chou (hojas de tamarindo) o cálices de roselle (hibisco) para darle acidez; el sabor es un poco más floral.
Almacenamiento
Se refrigera hasta por 2 días; el pescado continúa absorbiendo el caldo y se vuelve más sabroso. Recalentar suavemente sin que hierva. Agregue brotes de soja frescos y hierbas al recalentar para restaurar la textura.
Historia y origen
Samlor macho es una de las cuatro sopas canónicas de Camboya (junto con samlor kari, samlor kako y samlor korko) y forma parte del canon culinario jemer documentado en textos antiguos. La combinación de tamarindo, pescado y limoncillo aparece en evidencia arqueológica de sitios del período Angkor (siglos IX-XV d.C.), lo que sugiere que esta tradición de sopa de pescado agrio es anterior a la llegada de influencias culinarias tailandesas y vietnamitas a la región. Los historiadores de la comida camboyana la consideran una de las expresiones originales de la cocina jemer.
Preguntas frecuentes
¿Qué pescado es mejor para el samlor macho?
Los peces de agua dulce tradicionales del Mekong y Tonle Sap (tilapia, cabeza de serpiente (trey raws) o bagre) son los más auténticos. En los países occidentales, el barramundi, la lubina o el pargo funcionan a la perfección. Evite los pescados muy grasos (salmón, caballa) ya que su grasa abruma el delicado caldo.
¿Samlor macho es lo mismo que tom yum?
Están relacionados: ambas son sopas agrias con limoncillo y pescado en la cocina del sudeste asiático. Pero el samlor macho es notablemente más suave, claro y menos especiado que el tom yum tailandés. Utiliza tamarindo en lugar de jugo de lima como principal agente agrio, incluye piña (inusual en tom yum) y omite el perfil intenso de chile y galanga del plato tailandés.
Samlor'u maço vejetaryen yapabilir miyim?
Sí, reemplace el pescado con tofu firme y use caldo de verduras. Reemplace la salsa de pescado con salsa de soja o una combinación de salsa de soja y una pizca de glutamato monosódico para darle profundidad a umami. El sabor del caldo es naturalmente aromático y lo suficientemente ácido como para estar solo sin pescado.
¿Qué es el apio asiático y puedo sustituirlo?
El apio asiático (chan chi, también llamado apio chino o apio pequeño) tiene tallos delgados y huecos y un sabor muy fuerte y fragante. Las hojas de apio normales son un sustituto razonable: utilice sólo las puntas de las hojas, no los tallos. El perejil de hoja plana funciona en caso de apuro, pero el sabor es diferente.
Datos nutricionales
Por porción (480g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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