
Schnitzel israelí (chuleta de pollo empanizada crujiente)
La cena entre semana más popular de Israel: pechuga de pollo finamente machacada en pan rallado crujiente, dorada y frita y servida con hummus, ensalada y patatas fritas.
Acerca de esta receta
El schnitzel israelí (שניצל) es, improbablemente, el plato más consumido en Israel, mucho más común incluso que el falafel o el shawarma en las mesas de los días laborables. Traída por inmigrantes judíos de Europa Central (particularmente de Alemania y Austria) durante las décadas de 1930 y 1940, la tradición Wiener Schnitzel fue rápidamente adoptada y adaptada por los cocineros caseros israelíes, quienes la hicieron suya usando pollo en lugar de ternera (la ternera es cara y no compatible con halal), sazonando el pan rallado de manera más asertiva y sirviéndolo con un acompañamiento completamente israelí: hummus o salsa tahini, ensalada israelí y papas fritas. (papas fritas). El schnitzel israelí siempre se elabora con pechuga de pollo machacada muy fina (cuanto más fina, mejor), de modo que la proporción entre empanizado crujiente y carne tierna sea alta. Un buen schnitzel israelí, frito en una generosa cantidad de aceite hasta que esté dorado, es uno de los grandes placeres sencillos de la mesa israelí. Cada madre israelí tiene su propio secreto, que suele estar relacionado con el condimento exacto del pan rallado.
Ingredientes
Sirve 4
- 4pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (unos 700 g en total)
- 150 gpan rallado(o panko para que quede más crujiente)
- 2 grandehuevos
- 60 gharina para todo uso
- 1 cdtasal fina
- 0.5 cdtaajo en polvo
- 0.5 cdtapimentón dulce
- 0.25 cdtapimienta negra
- 0.25 cdtacomino molido(Adición de condimento al estilo israelí)
- 200 mlaceite neutro (girasol o canola)(para freír)
- 1limón, cortado en gajos(para servir)
- 4 cdatahini o hummus(para servir)
Instrucciones
- 1
machacar el pollo
Coloque cada pechuga de pollo en una bolsa con cierre hermético o entre láminas de plástico. Con un mazo para carne o un rodillo, golpéelo firmemente hasta obtener un grosor uniforme de 5 a 6 mm. Esto no es negociable para un escalope adecuado.
Un grosor uniforme garantiza que el schnitzel se cocine uniformemente sin manchas crudas ni bordes demasiado dorados.
- 2
Configurar la estación de empanizado
Coloque tres platos poco profundos: harina en el primero; los huevos batidos con una pizca de sal en el segundo; pan rallado mezclado con ajo en polvo, pimentón, pimienta y comino en el tercero.
- 3
empanizar el pollo
Seque el pollo con toallas de papel. Pasar cada pieza por harina (sacudir el exceso), luego por huevo (dejar escurrir) y luego por pan rallado (presionar firmemente por ambos lados para que se adhieran).
- 4
Reposar el pollo empanizado
Coloque los escalopes empanizados sobre una rejilla y deje reposar 5 minutos. Esto ayuda a que el recubrimiento se adhiera y reduce las salpicaduras de aceite.
No te saltes el resto: marca la diferencia entre una capa que permanece puesta y otra que se desliza durante la fritura.
- 5
freír
Calienta 200 ml de aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto a 170-180°C. Freír los escalopes uno o dos a la vez durante 2,5 a 3 minutos por lado hasta que estén bien dorados. No llenes la sartén.
- 6
Escurrir y sazonar
Retirar a una rejilla o toallas de papel inmediatamente. Sazone ligeramente con sal en el momento en que salgan del aceite.
- 7
Sirva al estilo israelí
Sirva en platos con una piscina de hummus o tahini, un montón de ensalada israelí, patatas fritas y rodajas de limón. Exprime limón sobre el schnitzel antes de comerlo.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Golpee el pollo más delgado de lo que cree: con 5 mm, el schnitzel se cocina en menos de 3 minutos por lado y la proporción entre corteza y carne es ideal.
- →
La temperatura del aceite es crítica: demasiado frío produce una capa suave y grasosa; demasiado caliente quema el exterior antes de que se cocine el interior. Una miga de pan debe chisporrotear inmediatamente.
- →
El pan rallado Panko produce un schnitzel significativamente más crujiente que el pan rallado normal y hoy en día se utiliza en muchos hogares israelíes.
Variaciones
- •
Schnitzel de ternera: el original austriaco: use escalopes de ternera en lugar de pollo; libra aún más delgada (3 mm).
- •
Schnitzel en pita: el schnitzel en rodajas dentro de pita caliente con hummus, patatas fritas y ensalada de repollo es un formato popular de comida callejera israelí.
- •
Schnitzel al horno: unte con aceite y hornee a 220°C durante 15 minutos; mucho menos crujiente pero más ligero.
Almacenamiento
Es mejor comer el Schnitzel inmediatamente de la sartén. Las sobras se mantienen refrigeradas durante 2 días; Vuelva a calentar a 200°C en el horno durante 8 minutos para que vuelva a estar crujiente. Nunca lo utilices en el microondas: el empanizado se vuelve suave y grasoso.
Historia y origen
Schnitzel llegó a Israel con inmigrantes judíos de Alemania y Austria durante las décadas de 1930 y 1940, huyendo de la persecución nazi. Trajeron la tradición del Wiener Schnitzel, pero la adaptaron al pollo (la ternera es poco práctica y cara en el naciente Estado de Israel) y a los sabores locales. En la década de 1950, el escalope de pollo se había arraigado tan profundamente en la cocina israelí que ahora se considera un plato nacional, a pesar de su origen enteramente centroeuropeo.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se me cae el empanizado?
Las causas más comunes son no secar el pollo antes de empanizarlo, no presionar firmemente el pan rallado y no dejar reposar el escalope empanizado antes de freírlo. El aceite demasiado caliente también hace que la capa se dore y se separe antes de fraguar.
¿Puedo freír el schnitzel israelí al aire?
Sí, rocíe con aceite y fríalo al aire a 200 °C durante 10 a 12 minutos, volteándolo una vez. El resultado es menos dorado y ligeramente menos crujiente que al freír, pero sustancialmente más ligero.
¿Cuál es el aceite correcto para freír escalope?
Aceites neutros con alto punto de humo: girasol, canola o aceite vegetal refinado. El aceite de oliva se quema a la temperatura necesaria para el schnitzel y le da un sabor que compite con el condimento.
Datos nutricionales
Por porción (280g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina israelí
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas