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Schnitzel israelí (chuleta de pollo empanizada crujiente)
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Schnitzel israelí (chuleta de pollo empanizada crujiente)

La cena entre semana más popular de Israel: pechuga de pollo finamente machacada en pan rallado crujiente, dorada y frita y servida con hummus, ensalada y patatas fritas.

Prep.
20 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#Israel#pollo#frito#hafta içi#crujiente#aile#pan rallado

Acerca de esta receta

El schnitzel israelí (שניצל) es, improbablemente, el plato más consumido en Israel, mucho más común incluso que el falafel o el shawarma en las mesas de los días laborables. Traída por inmigrantes judíos de Europa Central (particularmente de Alemania y Austria) durante las décadas de 1930 y 1940, la tradición Wiener Schnitzel fue rápidamente adoptada y adaptada por los cocineros caseros israelíes, quienes la hicieron suya usando pollo en lugar de ternera (la ternera es cara y no compatible con halal), sazonando el pan rallado de manera más asertiva y sirviéndolo con un acompañamiento completamente israelí: hummus o salsa tahini, ensalada israelí y papas fritas. (papas fritas). El schnitzel israelí siempre se elabora con pechuga de pollo machacada muy fina (cuanto más fina, mejor), de modo que la proporción entre empanizado crujiente y carne tierna sea alta. Un buen schnitzel israelí, frito en una generosa cantidad de aceite hasta que esté dorado, es uno de los grandes placeres sencillos de la mesa israelí. Cada madre israelí tiene su propio secreto, que suele estar relacionado con el condimento exacto del pan rallado.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (unos 700 g en total)
  • 150 gpan rallado(o panko para que quede más crujiente)
  • 2 grandehuevos
  • 60 gharina para todo uso
  • 1 cdtasal fina
  • 0.5 cdtaajo en polvo
  • 0.5 cdtapimentón dulce
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 0.25 cdtacomino molido(Adición de condimento al estilo israelí)
  • 200 mlaceite neutro (girasol o canola)(para freír)
  • 1limón, cortado en gajos(para servir)
  • 4 cdatahini o hummus(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    machacar el pollo

    Coloque cada pechuga de pollo en una bolsa con cierre hermético o entre láminas de plástico. Con un mazo para carne o un rodillo, golpéelo firmemente hasta obtener un grosor uniforme de 5 a 6 mm. Esto no es negociable para un escalope adecuado.

    Un grosor uniforme garantiza que el schnitzel se cocine uniformemente sin manchas crudas ni bordes demasiado dorados.

  2. 2

    Configurar la estación de empanizado

    Coloque tres platos poco profundos: harina en el primero; los huevos batidos con una pizca de sal en el segundo; pan rallado mezclado con ajo en polvo, pimentón, pimienta y comino en el tercero.

  3. 3

    empanizar el pollo

    Seque el pollo con toallas de papel. Pasar cada pieza por harina (sacudir el exceso), luego por huevo (dejar escurrir) y luego por pan rallado (presionar firmemente por ambos lados para que se adhieran).

  4. 4

    Reposar el pollo empanizado

    Coloque los escalopes empanizados sobre una rejilla y deje reposar 5 minutos. Esto ayuda a que el recubrimiento se adhiera y reduce las salpicaduras de aceite.

    No te saltes el resto: marca la diferencia entre una capa que permanece puesta y otra que se desliza durante la fritura.

  5. 5

    freír

    Calienta 200 ml de aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto a 170-180°C. Freír los escalopes uno o dos a la vez durante 2,5 a 3 minutos por lado hasta que estén bien dorados. No llenes la sartén.

  6. 6

    Escurrir y sazonar

    Retirar a una rejilla o toallas de papel inmediatamente. Sazone ligeramente con sal en el momento en que salgan del aceite.

  7. 7

    Sirva al estilo israelí

    Sirva en platos con una piscina de hummus o tahini, un montón de ensalada israelí, patatas fritas y rodajas de limón. Exprime limón sobre el schnitzel antes de comerlo.

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Consejos profesionales

  • →

    Golpee el pollo más delgado de lo que cree: con 5 mm, el schnitzel se cocina en menos de 3 minutos por lado y la proporción entre corteza y carne es ideal.

  • →

    La temperatura del aceite es crítica: demasiado frío produce una capa suave y grasosa; demasiado caliente quema el exterior antes de que se cocine el interior. Una miga de pan debe chisporrotear inmediatamente.

  • →

    El pan rallado Panko produce un schnitzel significativamente más crujiente que el pan rallado normal y hoy en día se utiliza en muchos hogares israelíes.

Variaciones

  • •

    Schnitzel de ternera: el original austriaco: use escalopes de ternera en lugar de pollo; libra aún más delgada (3 mm).

  • •

    Schnitzel en pita: el schnitzel en rodajas dentro de pita caliente con hummus, patatas fritas y ensalada de repollo es un formato popular de comida callejera israelí.

  • •

    Schnitzel al horno: unte con aceite y hornee a 220°C durante 15 minutos; mucho menos crujiente pero más ligero.

Almacenamiento

Es mejor comer el Schnitzel inmediatamente de la sartén. Las sobras se mantienen refrigeradas durante 2 días; Vuelva a calentar a 200°C en el horno durante 8 minutos para que vuelva a estar crujiente. Nunca lo utilices en el microondas: el empanizado se vuelve suave y grasoso.

Historia y origen

Schnitzel llegó a Israel con inmigrantes judíos de Alemania y Austria durante las décadas de 1930 y 1940, huyendo de la persecución nazi. Trajeron la tradición del Wiener Schnitzel, pero la adaptaron al pollo (la ternera es poco práctica y cara en el naciente Estado de Israel) y a los sabores locales. En la década de 1950, el escalope de pollo se había arraigado tan profundamente en la cocina israelí que ahora se considera un plato nacional, a pesar de su origen enteramente centroeuropeo.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me cae el empanizado?

Las causas más comunes son no secar el pollo antes de empanizarlo, no presionar firmemente el pan rallado y no dejar reposar el escalope empanizado antes de freírlo. El aceite demasiado caliente también hace que la capa se dore y se separe antes de fraguar.

¿Puedo freír el schnitzel israelí al aire?

Sí, rocíe con aceite y fríalo al aire a 200 °C durante 10 a 12 minutos, volteándolo una vez. El resultado es menos dorado y ligeramente menos crujiente que al freír, pero sustancialmente más ligero.

¿Cuál es el aceite correcto para freír escalope?

Aceites neutros con alto punto de humo: girasol, canola o aceite vegetal refinado. El aceite de oliva se quema a la temperatura necesaria para el schnitzel y le da un sabor que compite con el condimento.

Datos nutricionales

Por porción (280g) · 4 porciones totales

Calorías460calorías
Proteína38g
carbohidratos28g
Grasa22g
Fibra1g
Proteína38g
carbohidratos28g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total35 mín.

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