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Tam Som (ensalada de pomelo lao)
laotiansalad✨ Nuevo

Tam Som (ensalada de pomelo lao)

Ensalada de papaya verde y pomelo al estilo Laos machacada en un mortero con salsa de pescado, lima, camarones secos y chiles frescos: más brillante y afrutada que la versión tailandesa.

Prep.
20 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
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Acerca de esta receta

Tam som es la versión laosiana de la ensalada de papaya verde que dio lugar a uno de los platos de comida callejera más famosos del mundo (el som tum tailandés). En su tierra natal, Laos, la ensalada se prepara en un gran mortero de piedra y, a diferencia de la versión tailandesa, que casi siempre contiene solo papaya, el tam som lao incorpora con frecuencia gajos de pomelo, pescado fermentado (padaek), camarones secos y salmuera de padaek para obtener un sabor más original y complejo. La técnica de machacar (tam) no es solo para lucirse: magulla suavemente en lugar de hacer puré los ingredientes, liberando jugos mientras mantiene la textura. Lao tam som también incluye con frecuencia un puñado de tomates cherry, frijoles largos y, a veces, flores de plátano en rodajas, lo que crea una ensalada más sustanciosa que su prima tailandesa. El resultado es una explosión brillante, original, ardiente y amarga que los laosianos comen varias veces a la semana como refrigerio y guarnición.

Ingredientes

Sirve 4

  • 300 gpapaya verde (inmadura), pelada y cortada en juliana
  • 150 ggajos de pomelo, sin membrana
  • 100 gfrijoles largos, cortados en trozos de 3 cm
  • 10tomates cherry, cortados a la mitad
  • 2 cdacamarones secos
  • 3chiles ojo de pájaro (o más al gusto)
  • 2 dientesajo
  • 3 cdajugo de lima
  • 2 cdasalsa de pescado
  • 1 cdtapadaek (salsa de pescado fermentada de Laos) o salsa de pescado extra
  • 1 cdtaazúcar de palma o azúcar moreno
  • 2 cdamaní tostado, triturado toscamente

Instrucciones

  1. 1

    Golpea los aromáticos

    Coloque los chiles y el ajo en un mortero de piedra grande. Golpee hasta obtener una pasta rugosa; no es necesario que quede completamente suave.

  2. 2

    Agrega camarones secos

    Agregue los camarones secos y golpéelos brevemente para desmenuzarlos.

  3. 3

    Temporada

    Agrega el jugo de lima, la salsa de pescado, el padaek y el azúcar de palma. Mezclar con el mortero para combinar y disolver el azúcar.

  4. 4

    Agregar verduras

    Agregue los frijoles largos y los tomates. Golpee suavemente, lo suficiente para magullar los frijoles y reventar ligeramente los tomates. Agregue la papaya y mezcle con el mortero y una cuchara en lugar de golpear con fuerza.

    El tam som lao debería conservar más textura que el som tum tailandés: resista los golpes excesivos.

  5. 5

    agregar pomelo

    Doble los gajos de pomelo suavemente con la mano; se rompen fácilmente y deben quedar en pedazos distintos.

  6. 6

    Probar y servir

    Sabor: debe ser ácido, salado, dulce y picante aproximadamente en ese orden. Ajuste el jugo de lima, la salsa de pescado o el azúcar. Cubra con maní tostado y sirva inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice un mortero de piedra grande: la ensalada necesita espacio para revolverla y machacarla, no para pulverizarla.

  • →

    La papaya verde (inmadura) es esencial; La papaya madura se vuelve papilla cuando se machaca.

  • →

    La profundidad funky del Padaek es lo que distingue al tam som lao de las versiones tailandesas: incluso una pequeña cantidad transforma el sabor.

Variaciones

  • •

    Tam maak huong (versión de mango verde): use mango verde cortado en juliana en lugar de papaya.

  • •

    Tam som vegetariano: reemplace los camarones secos y el padaek con jugo de lima extra y una cucharadita de miso.

Almacenamiento

El tam som debe comerse dentro de los 30 minutos posteriores a su preparación; el ácido marchita la papaya rápidamente y se vuelve acuosa. No refrigerar.

Historia y origen

Se cree que el tam som (y sus parientes tum mak hoong, som tum) se originó en las regiones de habla laosiana de lo que hoy es el noreste de Tailandia y Laos, donde la papaya verde, el pescado fermentado y la lima fresca están disponibles durante todo el año. El plato se extendió desde Laos a la región tailandesa de Isan con la migración lao en los siglos XVII al XIX y desde allí, rebautizado como som tum, se convirtió en uno de los platos tailandeses más reconocidos internacionalmente, oscureciendo un poco sus orígenes laosianos.

Preguntas frecuentes

¿Necesito un mortero de piedra para tam som?

Idealmente, sí: un mortero de granito grande permite la acción de machacar que magulla sin hacer puré. En caso de necesidad, utilice un bol y la punta de un rodillo. Un procesador de alimentos triturará demasiado la papaya.

¿Qué pasa si no encuentro papaya verde?

El colinabo en juliana o el mango verde es el sustituto más cercano en términos de textura y acidez. El repollo verde rallado funciona pero carece del ligero amargor de la papaya.

¿Qué tan picante debe ser el auténtico tam som laosiano?

Muy picante para la mayoría de los estándares. Los laosianos suelen utilizar de 3 a 5 chiles ojo de pájaro por porción. Comience con 2 y aumente hasta alcanzar la tolerancia: la acidez del jugo de lima atenúa significativamente el picante.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 4 porciones totales

Calorías120calorías
Proteína8g
carbohidratos16g
Grasa4g
Fibra3g
Proteína8g
Carbohidratos16g
Grasa4g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total20 mín.

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