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Zhajiang Mian
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Zhajiang Mian

El querido plato de fideos de Pekín: gruesos fideos de trigo coronados con una rica salsa sabrosa de pasta de soja fermentada y cerdo, con guarniciones de verduras frescas y crujientes.

Prep.
20 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.7
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#norte de china#fideos#pekín#cerdo#pasta de soja

Acerca de esta receta

El Zhajiang Mian (炸酱面) —literalmente 'fideos de salsa frita'— es el plato reconfortante por excelencia de Pekín y el norte de China. Una salsa espesa y brillante de pasta de soja fermentada (tianmian jiang) y carne picada de cerdo se sofríe lentamente hasta quedar oscura e intensamente sabrosa, y luego se sirve sobre gruesos fideos de trigo masticables, terminada con una variedad de verduras crudas crujientes: pepino en juliana, brotes de soja, edamame y rábano en láminas finas. El contraste entre la salsa caliente y cargada de umami y las guarniciones frías y crujientes es el placer definitorio del plato. A diferencia de las versiones ricas y aceitosas que a veces se sirven fuera de China, el estilo pekinés auténtico es contenido y profundamente satisfactorio: un plato que ha nutrido a la capital durante siglos y tiene en Pekín la misma importancia cultural que el ramen en Japón.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gfideos gruesos de trigo(frescos o secos; los fideos udon funcionan bien)
  • 300 gcarne picada de cerdo
  • 4 cucharadastianmian jiang (pasta de frijol dulce)(o pasta de soja amarilla)
  • 1 cucharadasalsa hoisin
  • 1 cucharadavino de arroz Shaoxing
  • 1 cucharaditasalsa de soja oscura
  • 1 cucharaditaazúcar
  • 4 dientesajo(picado)
  • 3 cucharadasaceite vegetal
  • 150 mlagua
  • 1 medianopepino(cortado en bastoncitos finos)
  • 100 gbrotes de soja(escaldados 30 segundos y enfriados)
  • 4cebolletas(en rodajas finas)
  • 50 gedamame(sin vaina y cocido)

Instrucciones

  1. 1

    Cocer los fideos

    Cuece los fideos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurre, enjuaga brevemente bajo agua fría para detener la cocción y mézclalos con unas gotas de aceite de sésamo para evitar que se peguen. Reparte entre los cuencos de servir.

    Los fideos frescos estirados a mano son ideales; los fideos gruesos de trigo secos o los udon son buenos sustitutos.

  2. 2

    Sofreír el cerdo

    Calienta el aceite vegetal en un wok a fuego alto. Añade la carne picada de cerdo y saltéala, desmenuzándola, hasta que esté cocida y empiece a dorarse, unos 4 minutos. Escurre el exceso de grasa si es necesario.

  3. 3

    Sofreír la salsa

    Añade el ajo al cerdo y remueve 30 segundos. Agrega el tianmian jiang y la salsa hoisin. Sofríe la pasta con el cerdo a fuego medio 2–3 minutos hasta que se oscurezca y se vuelva muy fragante: este paso es crucial para la profundidad de sabor.

  4. 4

    Cocer a fuego lento y terminar

    Añade el vino Shaoxing, la salsa de soja oscura, el azúcar y el agua. Remueve para combinar y cuece a fuego medio-bajo 8–10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa esté espesa, brillante y se adhiera al cerdo. Prueba y ajusta el sazón.

  5. 5

    Montar y servir

    Vierte generosamente la salsa de cerdo sobre los fideos. Coloca encima los bastoncitos de pepino, los brotes de soja, el edamame y las cebolletas. Sirve de inmediato, dejando que los comensales mezclen todo en la mesa.

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Consejos profesionales

  • →

    Sofreír la pasta de soja ('zha jiang') es el paso más importante: no lo apresures.

  • →

    El tianmian jiang (pasta de frijol dulce) es más suave que la pasta de frijol amarilla; ambas son auténticas en distintas versiones regionales.

  • →

    Sobras: la salsa se conserva bien en la nevera 4 días y también sirve como relleno de empanadillas.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran al reducir los líquidos, y una pizca final de sal en escamas realza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Sustituye el cerdo por cordero picado, una variación tradicional popular en ciertas comunidades musulmanas del norte de China.

  • •

    Hazlo vegetariano reemplazando el cerdo por tofu firme finamente picado y añadiendo más frijoles negros fermentados.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el sazón ligeramente al alza para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y en capas en lugar de un golpe único y agudo.

Almacenamiento

La salsa se conserva en la nevera hasta 4 días. Cuece los fideos y prepara las guarniciones frescas al servir.

Historia y origen

Se cree que el Zhajiang Mian llegó a Pekín desde la provincia de Shandong en los siglos XVIII o XIX y se afianzó en la cultura gastronómica de la ciudad durante la dinastía Qing. Sigue siendo el fideo reconfortante por defecto de los hogares pekineses y los pekineses suelen citarlo como el plato que más echan de menos en el extranjero.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el tianmian jiang y puedo sustituirlo?

El tianmian jiang es una pasta fermentada de trigo y soja con un sabor dulce y suavemente sabroso. Está disponible en la mayoría de los supermercados asiáticos. La pasta de soja amarilla (huangdou jiang) es un sustituto más salado y fuerte. La salsa hoisin por sí sola no es un sustituto directo, pero puede usarse en un apuro.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta con suavidad y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan diferenciadas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente fiel al papel de cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva intacto el equilibrio de grasa, acidez y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.

¿Cómo sé si es auténtico?

La autenticidad existe en un espectro: lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo lo elaborarían los cocineros de su región de origen, vas por buen camino.

Datos nutricionales

Por porción (450g) · 4 porciones totales

Calorías560calorías
Proteína28g
carbohidratos65g
Grasa20g
Fibra4g
Proteína28g
carbohidratos65g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total45 mín.

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