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Borscht
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Borscht

La soupe iconique de couleur cramoisi foncé de la Russie, riche en betteraves, chou, pomme de terre et tendre bœuf, finie avec une généreuse cuillerée de smetana crème aigre.

Prépa.
30 min.
Cuisson
90 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.8
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#russe#borscht#soupe à la betterave#réconfort nourrissant#hiver

À propos de cette recette

Borscht (борщ) est probablement la soupe la plus célèbre du monde et existe en autant de versions qu'il existe de grands-mères russes, ukrainiennes et d'Europe de l'Est. La version russe est un ragoût complet et nourrissant : un bouillon de bœuf profondément savoureux avec des morceaux tendres de viande, betterave terrestre, chou sucré, pomme de terre et carottes, tous mijotés ensemble jusqu'à ce que le bouillon se transforme en une couleur cramoisi extraordinaire. Un tourbillon de smetana épais (crème aigre russe) remuée à table refroidit la couleur à un magenta vivant et enrichit le bouillon déjà complexe. Borscht s'améliore énormément le jour suivant à mesure que les saveurs se fusionnent, et il est généralement servi avec une tranche de pain de seigle foncé et une branche de dill frais. Chaque ménage revendique une version définitive, et le débat sur si ajouter du vinaigre, du sucre ou les deux — et si les betteraves fraîches ou marinées sont supérieures — est une question de fierté régionale féroce.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gchuck de bœuf ou brisket(coupé en morceaux)
  • 2 grandebetteraves(pelées et râpées ou julienées)
  • 300 gchou blanc(finement râpé)
  • 3 moyenpommes de terre(pelées et en dés)
  • 2 moyencarottes(râpées)
  • 1 grandeoignon(finement haché)
  • 2 cuillères à soupepâte de tomate
  • 3 cuillères à soupehuile végétale
  • 2 litresbouillon de bœuf ou eau
  • 2 cuillères à soupevinaigre de vin rouge
  • 1 cuillère à cafésucre
  • 4 goussesail(minced)
  • 2 cuillères à soupeaneth frais(à servir)
  • 150 mlsmetana ou crème aigre(à servir)

Étapes

  1. 1

    Cuire le bœuf

    Placer le bœuf dans une grande casserole avec le bouillon de bœuf. Porter à ébullition, écumer toute mousse de la surface, puis réduire à un frémissement. Cuire pendant 50–60 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit juste tendre. Retirer le bœuf, déchiqueter ou couper en plus petits morceaux et retourner à la casserole. Réserver le bouillon.

    Écumer la mousse au cours des premières 10 minutes de la cuisson est important pour un bouillon clair et propre au goût.

  2. 2

    Préparer le zazharka de betterave

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et la carotte et cuire pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ajouter la betterave râpée et remuer pour combiner. Ajouter la pâte de tomate et cuire pendant 5 minutes. Ajouter le vinaigre et le sucre, remuer et cuire pendant 3 minutes supplémentaires. La betterave doit être molle et le zazharka (base frite) doit être d'un rouge riche et foncé.

  3. 3

    Construire la soupe

    Ajouter les pommes de terre et le chou râpé au bouillon de bœuf. Porter à un frémissement et cuire pendant 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient presque tendres.

  4. 4

    Ajouter le zazharka

    Ajouter le zazharka de betterave à la casserole, bien remuer et mijoter pendant 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les pommes de terre et le chou soient complètement tendres. La soupe se transformera en un magnifique cramoisi foncé.

  5. 5

    Ajouter ail et assaisonner

    Remuer dans l'ail haché et mijoter pendant 2 minutes de plus. Assaisonner généreusement avec du sel et du poivre noir. Goûter et ajuster l'équilibre sucré-aigre avec un peu plus de vinaigre ou de sucre selon les besoins.

  6. 6

    Servir

    Verser dans les bols profonds et garnir chacun avec une généreuse cuillerée de smetana et une éparpillement d'aneth frais. Servir avec des tranches épaisses de pain de seigle foncé.

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Conseils de pro

  • →

    L'ajout du vinaigre à la betterave pendant la friture (plutôt que la soupe) conserve la couleur rouge vibrante.

  • →

    Borscht est meilleur le jour suivant — faire un grand lot et réfrigérer une nuit.

  • →

    Utiliser l'aneth frais, pas séché — c'est essentiel au plat fini.

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconné rehausse tout le plat.

Variantes

  • •

    Borscht végétarien omet le bœuf et utilise le bouillon végétal — il est tout aussi délicieux.

  • •

    Borscht froid (kholodnik) est une version estivale refroidie populaire à travers l'Europe de l'Est, finie avec kéfir.

  • •

    Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre d'Alep écrasé ou d'Urfa aux aromatiques pour une chaleur chaude et en couches au lieu d'un coup unique et net.

  • •

    Plus léger : réduire le gras d'un tiers et finir avec un coup d'agrume ou une éclaboussure de vinaigre pour maintenir la luminosité sans perdre le corps.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 5 jours. La couleur s'approfondira davantage à mesure qu'elle se repose. Réchauffer doucement; ajouter une éclaboussure d'eau si elle s'est épaissie.

Histoire et origine

Borscht a été mangé à travers l'Europe de l'Est et la Russie depuis au moins le dix-septième siècle. Bien que le plus couramment associé aux origines ukrainiennes, borscht sous diverses formes est un plat fondationnel dans les cuisines russe, polonaise, lituanienne et biélorusse. Ses origines exactes sont débattues, mais c'a été un appui quotidien à travers le monde slave pendant des centaines d'années.

Foire aux questions

Pourquoi mon borscht perd-il sa couleur rouge quand il est chauffé ?

La couleur de la betterave (bétalaïnes) est sensible à la chaleur et à l'alcali. L'ajout du vinaigre lors de la cuisson de la betterave crée un environnement acide qui stabilise la couleur. Ne pas bouillir vigoureusement la soupe après avoir ajouté le zazharka de betterave.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je remplacer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester proche du rôle que joue chaque ingrédient : remplacer les aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir l'équilibre graisse-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui se trouve dans le placard.

Comment sais-je que c'est authentique ?

L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui importe plus est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a bon goût et harmonieux et respecte comment les cuisiniers de sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur solid ground.

Faits nutritionnels

Par portion (500g) · 6 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine24g
Glucides28g
Lipides14g
Fibre6g
Protéine24g
Glucides28g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson90 Minutes
Durée totale120 Minutes

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