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Kebab Koobideh (brochettes d'agneau et de bœuf hachées persanes)
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Kebab Koobideh (brochettes d'agneau et de bœuf hachées persanes)

Les kebab koobideh sont les brochettes grillées les plus emblématiques d'Iran : de l'agneau et du bœuf hachés assaisonnés mélangés à de l'oignon râpé et du curcuma, moulés sur des épées plates et grillés jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés et juteux.

Prépa.
30 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
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#Farsa#Kébap#Izgara#kuzu#L'Iran#taman de gluten

À propos de cette recette

Koobideh (کباب کوبیده), du persan « livre », est le kebab national de l'Iran – celui préparé dans chaque chelo kababi (restaurant de kebab), dans les grillades du jardin et lors des déjeuners de famille du vendredi à travers le pays. Contrairement au shish kebab turc ou à la kofta arabe, le koobideh se distingue par son mélange spécifique de 30 % de graisse d'agneau mélangée au mélange de bœuf et d'agneau hachés, la technique consistant à râper finement l'oignon (sans le hacher) et à en extraire la majeure partie de son jus avant de l'incorporer (afin que le mélange reste suffisamment ferme pour adhérer aux brochettes larges et plates appelées shampooingr), et la forme striée et allongée caractéristique créée en pressant la viande sur la brochette avec doigts mouillés. Le mélange est assaisonné de curcuma, de poivre noir et parfois d'un soupçon de safran - sans excès d'épices - permettant à la qualité de la viande et de l'omble du grill d'être le héros. Le koobideh est servi sur un lit de riz basmati (chelo) au beurre de safran accompagné de tomates entières grillées, terminé par une noix de beurre, un saupoudrage de sumac et des rondelles d'oignon crues. Cette combinaison constitue l’un des systèmes de saveurs les plus satisfaisants de toute la cuisine persane.

Ingrédients

Sert 4

  • 400 gagneau haché(coupe grasse, pas maigre)
  • 300 gboeuf haché(Rapport de matières grasses 80/20)
  • 1 grandeoignon(râpé et jus complètement pressé)
  • 1/2 c. à c.curcuma
  • 1/2 c. à c.poivre noir
  • 1 c. à c.sel
  • 1/4 c. à c.bicarbonate de soude(rend le mélange plus tendre)
  • 4 entiertomates(pour griller à côté)
  • 2 c. à s.beurre(pour servir)
  • 1 c. à c.sumac moulu(pour servir)
  • 1 moyenoignon(coupé en rondelles, pour servir)

Étapes

  1. 1

    Préparez et pressez l'oignon

    Râper l'oignon sur le côté fin d'une râpe. Placez-le dans un chiffon propre et essorez-en le plus de jus possible. L'oignon doit être presque sec. Cette étape est cruciale : l'oignon mouillé empêche la viande d'adhérer à la brochette.

  2. 2

    Mélanger la viande

    Mélanger l'agneau haché, le bœuf haché, l'oignon râpé pressé, le curcuma, le poivre, le sel et le bicarbonate de soude dans un grand bol. Mélangez vigoureusement avec vos mains pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne une pâte cohésive et collante. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures (ou toute la nuit).

    Le mélange doit être bien froid et collant avant d'être embroché, sinon il glissera de la brochette sur le gril.

  3. 3

    Mouler sur des brochettes

    Avec les mains mouillées, prélevez une portion de viande (environ 120g). Appuyez-le autour d'une large brochette métallique plate (shampoor), formant un cylindre de 15 à 18 cm de long. Appuyez sur les crêtes longitudinales de la viande avec vos doigts – elles aident la viande à cuire uniformément et lui confèrent sa texture caractéristique. Réfrigérer les brochettes façonnées pendant 30 minutes.

  4. 4

    Griller à feu vif

    Faites chauffer un gril à charbon ou à gaz à feu très vif. Faites griller le koobideh directement sur le feu, en le retournant toutes les 2 minutes, pendant 8 à 10 minutes au total jusqu'à ce qu'il soit carbonisé par endroits mais toujours juteux à l'intérieur. Griller les tomates à côté, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient carbonisées et tendres.

    N’utilisez pas de fourchette pour tester – percez avec la pointe d’une brochette ou appuyez doucement. Le koobideh doit être bien cuit mais jamais sec.

  5. 5

    Servir avec du chélo

    Faites glisser le koobideh des brochettes sur un lit de riz au beurre safrané (chelo). Ajouter les tomates grillées à côté. Garnir d'une noix de beurre qui fond sur la viande, saupoudrer de sumac et servir avec des rondelles d'oignon crues.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez des brochettes métalliques plates et larges (shampoor) – les brochettes rondes ne peuvent pas supporter le koobideh et la viande glisse. Des brochettes plates sont disponibles dans les magasins de fournitures de barbecue ou du Moyen-Orient.

  • →

    Presser tout le jus de l'oignon râpé est l'étape la plus importante : l'humidité résiduelle fait cuire la viande à la vapeur plutôt que de la griller et de la faire tomber de la brochette.

  • →

    Mettez-vous à l'épreuve pendant 30 jours pour que votre programme s'enclenche - mais vous ne devez pas vous tromper.

Variantes

  • •

    Jujeh koobideh : utilisez du poulet haché avec le même assaisonnement pour une version plus légère.

  • •

    Koobideh dans une poêle : si vous n'avez pas de grill, faites cuire sur une poêle striée très chaude dans 2 cuillères à soupe d'huile – le charbon sera moins dramatique mais la saveur excellente.

Stockage

Les brochettes crues se conservent au réfrigérateur jusqu'à 24 heures ou peuvent être congelées. Il est préférable de manger le koobideh cuit immédiatement ; réchauffer doucement dans une poêle chaude plutôt qu'au micro-ondes pour éviter le dessèchement.

Histoire et origine

Kebab koobideh tire son nom du verbe persan kubidan (piler), faisant référence à la pratique historique consistant à piler la viande dans un mortier avant de l'assaisonner et de la griller – une méthode documentée dans les livres de cuisine persans de la période safavide (XVIe-XVIIIe siècle). La forme moderne de viande hachée sur brochette plate s'est développée au début du 20e siècle alors que les hachoirs à viande mécaniques se sont répandus en Iran. Aujourd'hui, le koobideh est l'exportation culinaire iranienne la plus largement reconnue et apparaît sur les menus des restaurants de la diaspora iranienne dans le monde entier.

Foire aux questions

Était-ce muss ich tun ?

Deux raisons : le jus d’oignon n’a pas été complètement pressé (ajoutant de l’humidité qui empêche l’adhérence), ou le mélange de viande n’était pas assez froid et ferme avant la cuisson au gril. Mettez les brochettes façonnées au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de les poser sur le gril.

¿Izgara olmadan koobideh yapabilir miyim?

Inclusif. Bien que vous soyez, celui-ci ne meurt pas de la chute, avant la meilleure vente. Génießen Sie die Arômes et Geschmacksrichtungen et génies Sie die Zubereitung von Speisen et Getränken. Nachdem Sie die ersten Schritte gemacht haben, ist Ihr Kind 4 Jahre alt, avant d'être fertig wird.

Était-ce los mit dir?

Au moins 20 % de matières grasses globales sont essentielles – la viande maigre produit du koobideh sec et friable. Le ratio traditionnel est de 70 % de bœuf (80/20) et 30 % d'agneau gras. Si votre agneau haché est maigre, ajoutez 2 cuillères à soupe de beurre ramolli ou de graisse de queue d'agneau (dombeh) au mélange.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal580kilocalories
Protéine42g
Glucides4g
Lipides44g
Fibre1g
Protéine42g
Glucides4g
Lipides44g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale45 Minutes

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