Aller au contenu
Poulet aux Cacahuètes Kung Pao
chinesedinner

Poulet aux Cacahuètes Kung Pao

Poulet sauté aux cacahuètes, piments séchés et poivre du Sichuan — sucré, aigre, épicé, savoureux.

Prépa.
20 min.
Cuisson
12 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
Connectez-vous pour noter
#chinois#sichuan#poulet#sauté#cacahuètes

À propos de cette recette

Le Poulet Kung Pao (Gong Bao Ji Ding) est un classique du Sichuan — des cubes de poulet sautés au wok avec des cacahuètes croustillantes, des piments rouges séchés et du poivre du Sichuan dans une sauce aigre-sucrée-épicée. L'interplay des textures (poulet tendre, cacahuètes croustillantes, légumes mous) et des saveurs (piments fumés, poivre du Sichuan engourdissant, tang du vinaigre) en fait l'un des plats les plus addictifs de la cuisine chinoise.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gcuisses de poulet désossées, coupées en cubes
  • 1 c. à s.vin de Shaoxing
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à c.amidon de pomme de terre (pour le poulet)
  • 1/2 tassecacahuètes rôties non salées
  • 10piments rouges séchés, coupés en deux et épépinés
  • 1 c. à c.poivre du Sichuan
  • 5 goussesail, tranché
  • 2 c. à s.gingembre, tranché
  • 4oignons verts, parties blanches et vertes séparées, coupés
  • 3 c. à s.huile neutre
  • 3 c. à s.vinaigre noir de Chinkiang
  • 2 c. à s.sauce soja (pour la sauce)
  • 1 c. à s.vin de Shaoxing (pour la sauce)
  • 2 c. à c.sucre
  • 1 c. à c.amidon de pomme de terre (pour la sauce)
  • 3 c. à s.bouillon de poulet
  • 1 c. à c.huile de sésame

Étapes

  1. 1

    Mariner le poulet

    Mélanger le poulet avec le vin de Shaoxing, la sauce soja et 1 cuillère à café d'amidon de pomme de terre. Mariner 15 minutes.

    Coupez le poulet en cubes de 2 cm pour que chaque morceau cuise dans la même brève fenêtre.

  2. 2

    Mélanger la sauce

    Combiner le vinaigre, la sauce soja, le vin de Shaoxing, le sucre, l'amidon de pomme de terre, le bouillon et l'huile de sésame. Bien mélanger.

  3. 3

    Chauffer le wok

    Chauffer le wok à feu vif jusqu'à ce qu'il fume. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile.

  4. 4

    Rôtir les aromatiques

    Ajouter les piments séchés et le poivre du Sichuan. Sautez 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé — ne pas brûler les piments.

    Si vous craignez la chaleur, faites griller les piments entiers et retirez-en quelques-uns avant qu'ils ne libèrent tout leur feu.

  5. 5

    Sauté du poulet

    Ajouter le poulet en une seule couche. Ne pas remuer pendant 1 minute — le laisser dorer. Puis sauté 3 autres minutes.

  6. 6

    Ajouter les aromatiques

    Ajouter l'ail, le gingembre et les parties blanches des oignons verts. Sauté 1 minute.

  7. 7

    Sauce et cacahuètes

    Remuer la sauce à nouveau. Verser dans le wok. Mélanger pour enrober. Ajouter les cacahuètes et les vertes des oignons verts.

    Ajoutez les cacahuètes à la fin pour qu'elles restent croquantes plutôt que molles dans la sauce.

  8. 8

    Servir

    Sauté 30 autres secondes jusqu'à ce que la sauce soit brillante. Servir immédiatement avec du riz.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Ne pas brûler les piments séchés — ils doivent s'assombrir légèrement, pas noircir.

  • →

    Feu vif est essentiel pour un wok hei (souffle du wok) authentique.

  • →

    Mélangez la sauce avant de commencer ; la cuisson va trop vite pour être mesurée à mi-saut.

  • →

    Velours le poulet avec la marinade de fécule pour une texture tendre et soyeuse.

  • →

    Ajoutez les cacahuètes à la toute fin pour qu'elles gardent leur croquant.

Variantes

  • •

    Utiliser des crevettes à la place du poulet.

  • •

    Ajouter des poivrons et des courgettes pour plus de légumes.

  • •

    Version noix de cajou : remplacez les cacahuètes par des noix de cajou grillées.

  • •

    Réduisez le feu en ajustant le nombre de piments séchés et en retirant les graines.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours. Réchauffer au wok ou en poêle.

Histoire et origine

Le Poulet Kung Pao est nommé d'après Ding Baozhen, un gouverneur de la dynastie Qing (gong bao = gardien du palais) qui adorait prétendument ce plat.

Foire aux questions

Où trouve-t-on le vinaigre de Chinkiang?

Dans les épiceries asiatiques. C'est un vinaigre de riz foncé, légèrement sucré et vieilli — essentiel pour un goût authentique.

Pourquoi le restaurant Kung Pao est-il si différent du mien ?

De nombreuses versions occidentales à emporter sont fortement sucrées, épaissies et chargées de légumes, tandis que l'authentique kung pao du Sichuan est plus sec, plus savoureux et construit autour de piments et de grains de poivre du Sichuan. Si le vôtre a un goût plus authentique et moins gloopy, c'est le signe que vous êtes plus proche de l'original que de la norme à emporter.

Puis-je le faire sans grains de poivre du Sichuan ?

Vous pouvez le faire, mais vous perdrez l'engourdissement caractéristique qui définit le style du Sichuan. Le plat sera toujours savoureux et épicé grâce aux piments séchés, mais plus simple. Si possible, procurez-vous des grains de poivre entiers, faites-les griller légèrement et broyez-les frais pour obtenir le résultat le plus aromatique.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine38g
Glucides18g
Lipides28g
Fibre3g
Protéine38g
Glucides18g
Lipides28g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson12 Minutes
Durée totale32 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées