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Mici (Rouleaux de Viande Hachée Grillée Roumaine)
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Mici (Rouleaux de Viande Hachée Grillée Roumaine)

Des rouleaux juteux et sans peau de viande hachée assaisonnée grillée sur du charbon de bois — l'aliment de rue le plus bien-aimé de la Roumanie.

Prépa.
30 min.
Cuisson
20 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.9
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#grillé#bœuf#porc#aliment de rue#barbecue#été#traditionnel

À propos de cette recette

Mici (pluriel de 'mic', signifiant 'petit') sont le roi incontesté de l'aliment de rue roumain et de la grillades au barbecue. Ces rouleaux dodus et en forme de saucisse sont faits à partir d'un mélange de bœuf et de porc assaisonné avec de l'ail, du thym et du bicarbonate de soude — ce dernier leur donnant leur texture caractéristique tendre et élastique. Ils sont toujours grillés sur du charbon ou du feu de bois pour le char fumé qui définit leur saveur. Traditionnellement servi avec la moutarde et le pain frais, les mici sont le cœur des réunions d'été roumaines. La recette est farouchement gardée par les familles, chaque ménage affirmant avoir la meilleure version.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gbœuf haché (80% maigre)
  • 500 gporc haché
  • 6 goussesail, haché en pâte
  • 1 c. à c.bicarbonate de soude
  • 100 mlbouillon de bœuf ou eau pétillante, froid
  • 1 c. à c.thym séché
  • 1 c. à c.sarriette séchée (cimbru)
  • 1 c. à c.graines de carvi, légèrement écrasées
  • 1 c. à c.poivre noir, fraîchement moulu
  • 1.5 c. à c.sel
  • 1 c. à c.paprika sucré
  • 2 c. à s.huile de tournesol (pour façonner)
  • mustardmoutarde roumaine ou Dijon, pour servir
  • freshpetits pains, pour servir

Étapes

  1. 1

    Mélanger la viande

    Combiner le bœuf haché et le porc dans un grand bol. Ajouter la pâte d'ail, le thym, la sarriette, le carvi, le poivre noir, le sel et la paprika. Mélanger vigoureusement avec vos mains pendant au moins 5 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne collant et homogène.

  2. 2

    Ajouter le bicarbonate de soude et le bouillon

    Dissoudre le bicarbonate de soude dans le bouillon de bœuf froid. Verser sur le mélange de viande et continuer à mélanger pendant 3 minutes supplémentaires jusqu'à ce que complètement incorporé. Le mélange doit se sentir légèrement élastique.

  3. 3

    Reposer le mélange

    Couvrir le bol avec un film plastique et réfrigérer pendant au moins 4 heures, de préférence une nuit. Ce repos est essentiel pour que les saveurs se fondent et pour que le bicarbonate de soude attendrisse la viande.

  4. 4

    Façonner les mici

    Avec les mains légèrement huilées, prendre environ 60g du mélange de viande et le rouler en cylindre d'environ 8–10 cm de long et 3 cm de large. La forme doit être compacte et uniforme. Placer sur un plateau huilé.

  5. 5

    Griller

    Chauffer un gril à charbon ou une poêle-gril à très haute température. Badiger les grilles avec de l'huile. Griller les mici pendant 3–4 minutes par côté, en retournant 3–4 fois, jusqu'à ce que profondément charred sur l'extérieur et cuits avec un léger centre rosé. Ils doivent siffler dramatiquement lorsqu'ils sont placés sur le gril.

  6. 6

    Servir immédiatement

    Servir chaud directement du gril avec beaucoup de moutarde roumaine et du pain frais. Les mici doivent être mangés immédiatement tandis qu'ils sont encore fumants et juteux.

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Conseils de pro

  • →

    Le repos une nuit au réfrigérateur est non-négociable — il transforme la texture.

  • →

    Le grillage au charbon est essentiel pour la saveur fumée authentique ; un gril à gaz est un compromis.

  • →

    Garder vos mains mouillées ou huilées lors du façonnage pour éviter de coller.

  • →

    Ne pas appuyer sur les mici pendant la grillage — laisser développer naturellement une croûte.

Variantes

  • •

    Certaines recettes ajoutent une petite quantité de viande d'agneau hachée pour plus de richesse.

  • •

    Ajouter une pincée de piment de la Jamaïque ou de coriandre pour une saveur plus complexe.

  • •

    Façonner en galettes pour une version mici-burger.

  • •

    Végétarien : remplacer la protéine par des champignons huître royaux grillés, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement à la hausse pour compenser.

Stockage

Les mici crus façonnés peuvent être stockés sur un plateau au réfrigérateur pendant 24 heures avant la grillage. Les mici cuits se réchauffent bien dans une casserole avec une touche d'eau.

Histoire et origine

La légende veut que les mici ont été inventés au 19e siècle par un boucher de Bucarest qui a manqué de casing de saucisse et grillé la viande assaisonnée directement. Quelle que soit leur véritable origine, ils sont devenus une institution nationale en une génération.

Foire aux questions

Pourquoi ajouter du bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude agit comme un attendrisseur et aide les mici à rester juteux et légèrement élastiques plutôt que denses.

Puis-je les cuire au lieu de les griller ?

Vous pouvez cuire à 220°C pendant 15–18 minutes, mais vous manquerez le char et la saveur fumée qui définissent les mici.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester près du rôle que joue chaque ingrédient : échanger les aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron) et maintenir l'équilibre gras-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Faits nutritionnels

Par portion (240g) · 6 portions totales

Kcal390kilocalories
Protéine31g
Glucides2g
Lipides28g
Fibre0g
Protéine31g
Glucides2g
Lipides28g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale50 Minutes

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