Aller au contenu
Pâtes Tomate-Basilic en Un Pot
italiandinner🔥 Tendance

Pâtes Tomate-Basilic en Un Pot

Spaghetti, tomates, ail, basilic et huile d'olive cuits dans un seul pot — l'eau pâtes devient la sauce en 12 minutes.

Prépa.
5 min.
Cuisson
12 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.8
Connectez-vous pour noter
#italien#pâtes#un-pot#végétarien#en-semaine#rapide#facile

À propos de cette recette

La technique des pâtes en un pot — pionnière par Martha Stewart en 2013 et popularisée dans les médias alimentaires — cuit les pâtes sèches directement dans la sauce, avec juste assez d'eau pour absorber. L'amidon libéré des pâtes épaissit la sauce naturellement; aucune étape séparée. Bien exécuté, le résultat rivalise avec les pâtes traditionnelles avec beaucoup moins de vaisselle.

Ingrédients

Sert 4

  • 400 gspaghetti ou linguine
  • 400 gtomates cerises mûres(coupées en deux)
  • 1 petiteoignon(finement tranché)
  • 5 goussesail(finement tranché)
  • 1 c. à c.piment rouge séché(optionnel)
  • 1 Leau bouillante(environ)
  • 60 mlhuile d'olive extra-vierge
  • 1 c. à c.sel(ou plus au goût)
  • 1 grandepoignée de basilic frais(déchiré)
  • 60 gParmigiano-Reggiano(fraîchement râpé, plus extra)
  • poivre noir fraîchement moulu(au goût)

Étapes

  1. 1

    Combiner dans le pot

    Placer les spaghetti, les tomates cerises coupées en deux, l'oignon tranché, l'ail, les piments rouges séchés, l'huile d'olive et le sel dans un pot large ou une poêle profonde. Verser l'eau bouillante jusqu'à juste couvrir — environ 1L pour 400g de pâtes.

  2. 2

    Cuire activement

    Porter à ébullition vigoureux à feu vif. Cuire pendant 9-12 minutes, en remuant avec des pinces chaque minute pour éviter que les pâtes ne se collent ensemble. L'eau doit réduire considérablement, devenant une sauce épaisse onctueuse.

    Remuer constamment — si vous vous éloignez, les pâtes s'agglomèrent.

  3. 3

    Vérifier la texture

    Les pâtes doivent être al dente quand la majorité de l'eau a été absorbée et la sauce enrobe les brins. Si les pâtes ne sont pas cuites mais l'eau est partie, verser 60ml d'eau chaude et remuer.

  4. 4

    Finir hors du feu

    Hors du feu, remuer le basilic frais et la majorité du Parmigiano. Remuer jusqu'à ce que tout soit brillant et oncteux. Goûter et ajuster le sel.

  5. 5

    Dresser et servir

    Torsader dans des bols chauds. Garnir avec du Parmigiano supplémentaire, plus de basilic frais, un crack de poivre noir et un trait d'huile d'olive. Servir immédiatement.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Utiliser un pot large — trop étroit et les pâtes s'agglomèrent.

  • →

    L'eau amidonnée EST la sauce — ne l'égouttez pas.

  • →

    Les meilleures tomates cerises possibles — c'est essentiellement un plat de tomates.

Variantes

  • •

    Ajouter de la Protéine: remuer les saucisses italiennes cuites ou les crevettes à la fin.

  • •

    Version Onctueuse: remuer 4 cuillerées à soupe de mascarpone ou cream cheese avant de servir.

  • •

    Variation Pesto: remuer 3 cuillerées à soupe de pesto à la fin à la place du basilic frais.

  • •

    Avec Légumes: ajouter la courgette coupée en deux ou les asperges dans les 3 premières minutes de cuisson.

Stockage

Meilleur mangé immédiatement — les pâtes absorbent la sauce à l'attente.

Histoire et origine

La technique des pâtes en un pot a été popularisée par le magazine de Martha Stewart en 2013 et devenue virale sur les blogs culinaires tout au long de 2014-2016. L'établissement culinaire italien était initialement sceptique (vous ne videz pas l'eau!) mais la technique est devenue une méthode moderne reconnue pour les pâtes en semaine.

Foire aux questions

Les pâtes n'auront-elles pas le goût de l'amidon?

Non — l'amidon libéré crée une sauce émulsifiée onctueuse, pas une gluante. La texture est similaire aux pâtes traditionnelles tossées avec l'eau pâtes réservée, juste réalisée en une étape.

Puis-je utiliser n'importe quelle forme de pâtes?

Les formes longues minces (spaghetti, linguine, fettuccine) fonctionnent mieux parce qu'elles cuistent uniformément en remuant. Les formes tubes (penne, rigatoni) ont besoin de plus d'eau et de remuer; petites formes (orzo, ditalini) s'agglomèrent facilement. S'en tenir aux longues minces pour des résultats fiables.

Pourquoi mes brins de pâtes s'agglomèrent-ils ensemble?

Ou trop peu d'eau, ou pas assez de remuer fréquemment, ou pâtes ajoutées à l'eau non bouillante. Remuer avec des pinces toutes les 60 secondes pendant les 5 premières minutes pour éviter le collage.

Puis-je ajouter de la crème?

Oui — remuer 60ml de double crème dans la dernière minute de cuisson pour une sauce plus onctueuse. Mais le plat n'en a pas besoin; l'amidon naturel est assez onctueux.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal545kilocalories
Protéine18g
Glucides78g
Lipides18g
Fibre5g
Protéine18g
Glucides78g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation5 Minutes
Temps de cuisson12 Minutes
Durée totale17 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées