Aller au contenu
Phở Gà (soupe aux nouilles de poulet vietnamienne)
vietnamesesoup✨ Nouveau

Phở Gà (soupe aux nouilles de poulet vietnamienne)

Un bouillon de poulet transparent et parfumé odorant de gingembre calciné et d'anis étoilé, servi avec des nouilles de riz et des garnitures fraîches.

Prépa.
20 min.
Cuisson
90 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
Connectez-vous pour noter
#soupe#nouilles#poulet#vietnamien#aromatique

À propos de cette recette

Phở gà (soupe de poulet pho) est le cousin plus léger et tout aussi bien-aimé du phở bò (soupe de bœuf pho) plus célèbre. Tandis que le phở de bœuf nécessite de nombreuses heures de cuisson des os, le phở de poulet peut être préparé en moins de deux heures sans sacrifier la profondeur. La caractéristique définissante de tout phở sont les aromates calcinés — gingembre et oignon noircis directement sur la flamme — qui lui donnent une douceur fumée tout à fait unique. Le mélange d'épices d'anis étoilé, cannelle, clous de girofle et cardamome ajoute une chaleur qui définit le bouillon sans le surcharger. Les accompagnements — herbes fraîches, germes de soja, quartiers de citron vert et piments ajoutés à table — permettent à chaque convive de personnaliser son bol.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.5 kgpoulet entier(ou 4 carcasses de poulet + 4 cuisses)
  • 400 gnouilles de riz (bánh phở)(largeur moyenne)
  • 5 cmgingembre(non pelé, coupé en deux)
  • 1 grandeoignon(coupé en deux, non pelé)
  • 4anis étoilé
  • 1bâton de cannelle
  • 3clous de girofle
  • 2gousses de cardamome(concassées)
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à c.sucre
  • sel(au goût)
  • 4oignons verts(tranchés)
  • germes de soja, basilic thaï, menthe, citron vert, piment(à servir)

Étapes

  1. 1

    Noircir les aromates

    Noircir le gingembre et l'oignon directement sur une flamme de gaz ou sous un gril jusqu'à être noircis sur toutes les surfaces de coupe. Gratter le pire du noircissement mais laisser un peu de fumée.

  2. 2

    Blanchir le poulet

    Placer le poulet dans une grande cocotte avec de l'eau froide. Porter à ébullition, jeter la première eau d'ébullition et rincer le poulet — cela élimine les impuretés pour un bouillon transparent.

  3. 3

    Préparer le bouillon

    Couvrir le poulet avec de l'eau fraîche (3 litres). Ajouter le gingembre et l'oignon calcinés. Griller l'anis étoilé, la cannelle, les clous de girofle et la cardamome dans une poêle sèche 2 minutes jusqu'à ce que ce soit odorant. Ajouter à la cocotte. Porter à un léger frémissement. Écumer la mousse. Cuire 45–60 minutes.

    Garder le bouillon à un léger frémissement, pas en ébullition, pour maintenir la transparence.

  4. 4

    Effilocher le poulet

    Enlever le poulet, effilocher la viande et jeter les os et la peau. Passer le bouillon. Assaisonner le bouillon avec la sauce de poisson, le sucre et le sel. Garder à un léger frémissement.

  5. 5

    Assembler les bols

    Faire tremper les nouilles selon les instructions de l'emballage. Diviser les nouilles et le poulet dans les bols. Verser le bouillon chaud. Servir avec les garnitures sur le côté.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Noircir le gingembre et l'oignon est non-négociable — cela crée la douceur fumée unique du phở

  • →

    L'étape initiale d'ébullition et rejet est essentielle pour un bouillon transparent

  • →

    Garder le bouillon à un léger frémissement, pas en ébullition, pour maintenir la transparence

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une dernière pincée de sel en flocons affûte le plat entier.

Variantes

  • •

    Remplacez le poulet par des os de bœuf et laissez mijoter 4+ heures pour le Phở Bò traditionnel.

  • •

    L'original vietnamien du nord (style Hà Nội) utilise des garnitures plus simples et un bouillon plus propre et moins sucré.

  • •

    Végétarien : remplacez la protéine par des champignons king oyster grillés, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajustez l'assaisonnement légèrement à la hausse pour compenser.

  • •

    Plus épicé : ajoutez un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre Alep/Urfa concassé aux aromates pour une chaleur chaude et en couches au lieu d'un coup unique et tranchant.

Stockage

Le bouillon se conserve réfrigéré 5 jours ou congelé 3 mois. Conservez les nouilles séparément.

Histoire et origine

Le phở est originaire du nord du Vietnam à la fin du XIXe ou au début du XXe siècle, influencé par le pot-au-feu français et les soupes aux nouilles de bœuf chinoises. La version au poulet est devenue populaire pendant les périodes où le bœuf était rare.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du bouillon de poulet à la place de faire mon bouillon ?

Oui pour un raccourci — ajouter les épices grillées et les aromates calcinés à un bouillon de bonne qualité et laisser mijoter 30 minutes. Le résultat est moins riche mais toujours bon.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffez doucement et assemblez juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Restez proches du rôle que chaque ingrédient joue : échangez les aromates pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenez l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qu'il y a dans le placard.

Comment savoir si c'est authentique ?

L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui importe davantage c'est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a une saveur harmonieuse et respecte la façon dont les cuisiniers de sa région d'origine le prépareraient, vous êtes sur la bonne voie.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine36g
Glucides48g
Lipides8g
Fibre2g
Protéine36g
Glucides48g
Lipides8g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson90 Minutes
Durée totale110 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées