
Empanadas Venezolanas (empanadas di mais fritto venezuelano)
Empanadas venezuelane dorate e croccanti a base di pasta di mais precotta, fritte fino a scoppiettare e ripiene di manzo stagionato, fagioli neri o formaggio.
A proposito di questa ricetta
Le empanadas venezuelane sono fondamentalmente diverse dalle cugine sudamericane: sono fatte con masa de maíz - pasta di mais precotta (harina P.A.N.) - anziché con farina di frumento, il che le rende naturalmente prive di glutine, e sono sempre fritte anziché cotte, risultando in una crosta dorata scoppiettante che lascia il posto a un ripieno umido e saporito. Sono un'istituzione per la colazione e lo spuntino in Venezuela, venduti da piccoli stand chiamati areperas ed empanarerías fin dal primo mattino, insieme alle arepas. L'impasto di mais viene impastato con acqua, sale e un filo d'olio, modellato in dischi piatti, riempiti, sigillati in mezzelune e fatti scivolare nell'olio caldo dove gonfiano e diventano dorati in pochi minuti. I ripieni vanno dalla carne mechada (carne di manzo speziata tritata) ai caraotas negras (fagioli neri) al queso blanco (formaggio bianco fresco) fino alle combinazioni di tutti e tre. Un'empanada venezuelana preparata correttamente ha una crosta sottile ma robusta che si frantuma in modo udibile quando viene morsa: questo contrasto materico tra l'esterno croccante e il ripieno fumante e saporito è ciò che li definisce. Si consumano con salsa piccante e una tazza di café con leche a colazione, oppure come spuntino di metà mattina durante tutta la giornata.
Ingredienti
Serve 8
- 400 gHarina P.A.N. (farina di mais bianco precotta)
- 500 mlacqua calda
- 1 cucchiainosale
- 1 cucchiaioolio vegetale(per l'impasto)
- 300 gcarne macinata o pollo tritato(per il ripieno di carne mechada)
- 1 mediocipolla(tagliato finemente)
- 2 spicchiaglio(tritato)
- 1 mediopomodoro(tagliato a dadini)
- 0.5 cucchiainocumino
- 0.5 cucchiainopaprika dolce
- 1 cucchiainosale(per il riempimento)
- 200 gqueso blanco o queso de mano(sbriciolato, per la versione al formaggio)
- 1 litroolio vegetale(per friggere)
Istruzioni
- 1
Prepara il ripieno di carne
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella. Cuocere la cipolla per 8 minuti fino a renderla morbida. Aggiungi aglio, pomodoro, cumino e paprika. Cuocere 5 minuti. Aggiungere la carne macinata e cuocere fino a doratura. Condire con sale. Raffreddare completamente.
Il ripieno deve essere fresco e relativamente asciutto: il ripieno umido farà scoppiare l'impasto durante la frittura.
- 2
Mescolare l'impasto di mais
Unisci harina P.A.N., sale e olio. Aggiungere gradualmente l'acqua tiepida, mescolando con le mani fino ad ottenere un impasto liscio e malleabile che non si screpola quando viene pressato. Dovrebbe sembrare argilla morbida. Riposa 5 minuti.
L'idratazione dell'impasto è fondamentale: aggiungi l'acqua lentamente e fermati quando l'impasto sarà liscio e non appiccicoso. La pasta troppo bagnata si strappa durante la modellatura.
- 3
Forma le Empanadas
Dividere l'impasto in 8 palline. Premere ciascuna pallina tra due fogli di pellicola trasparente o un sacchetto di plastica fino a formare un cerchio di circa 15 cm di diametro e 3-4 mm di spessore.
- 4
Riempi e sigilla
Disporre su metà di ogni cerchio di pasta 2 cucchiai di ripieno (o 25 g di formaggio), lasciando un bordo di 1,5 cm. Ripiegare l'altra metà per formare una mezzaluna. Premere saldamente i bordi insieme, quindi arrotolare e piegare il bordo con il pollice per una chiusura ermetica.
Sigilla molto saldamente: qualsiasi spazio consentirà all'olio di entrare durante la frittura, rendendo l'empanada unta e il vapore del ripieno.
- 5
Friggere fino a doratura
Scaldare l'olio in una padella profonda o nel wok a 175°C (350°F). Friggere 2-3 empanadas alla volta per 3-4 minuti per lato finché non diventano dorate e croccanti. Scolare su carta assorbente.
- 6
Servire immediatamente
Servire caldo con ají picante (salsa piccante venezuelana) o guasacaca (salsa di avocado venezuelana). Devono essere consumati entro pochi minuti dalla frittura: la crosta si ammorbidisce rapidamente.
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Harina P.A.N. (del marchio P.A.N.) è specificamente richiesto: altre farine di mais precotte si comportano diversamente e potrebbero non produrre la stessa consistenza dell'impasto.
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L'olio deve raggiungere i 175°C prima di aggiungere le empanadas: se è troppo freddo, la crosta assorbe l'olio e diventa unta anziché crepitare.
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Lavora rapidamente durante la modellatura: l'impasto di mais si asciuga più velocemente dell'impasto di grano. Conservare le palline di impasto non utilizzate coperte con un panno umido.
Variazioni
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Empanadas de Caraotas Negras: farcire con fagioli neri conditi (cucinati con cumino, aglio e cipolla) per una versione vegetariana.
- •
Empanadas de Pabellón: Fleischgerichte, Faszination e Rendezvous, Während die Gäste den Urlaub verringen – فنزويلا هي أول من يستمتع بالنوع الجديد من الطعام.
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Empanadas de Cazón: lo spinarolo (un comune pesce venezuelano) tritato con cipolla, aglio, pomodoro e cumino è un ripieno preferito della costa.
Stoccaggio
Le empanadas fritte sono da consumare subito. Le empanadas ripiene non fritte possono essere conservate in frigorifero fino a 4 ore prima di friggere. Non congelare le empanadas assemblate: la consistenza dell'impasto si deteriora. Le empanadas fritte avanzate possono essere nuovamente croccanti in una friggitrice a 180°C per 4 minuti.
Storia e origine
Le empanadas venezuelane si sono evolute dalla tradizione spagnola dei pasticcini ripieni, ma si sono discostate completamente adottando la masa di mais invece dell'impasto di grano, riflettendo la centralità del mais nelle diete indigene venezuelane. L'empanada di mais fritto si diffuse nel XX secolo come harina P.A.N. - farina di mais precotta - è stata commercializzata nel 1960, rendendo la preparazione dell'impasto di mais veloce e coerente sia per i cuochi casalinghi che per i venditori ambulanti. Oggi sono uno degli alimenti da strada più universalmente consumati in Venezuela.
Domande frequenti
Posso cuocere le empanadas venezuelane invece di friggerle?
Sì, anche se il risultato è abbastanza diverso: le empanadas di mais cotte al forno sono più secche e meno croccanti. Spennellate con olio e infornate a 200°C per 20–25 minuti. Hanno un buon sapore ma mancano della crosta scoppiettante tipica della versione fritta.
Perché la mia pasta di mais si rompe quando piego l'empanada?
هامورجوك كورو. Non c'è niente che tu possa fare, ma non c'è niente che tu possa fare. Ciò significa che puoi farlo con cura.
Cos'è Harina P.A.N. e dove posso trovarlo?
هارينا P. A.N. Empresas Polar chapeau sich au فنزويلا niederglassen et est dans le Lage gewesen, seu Arbeit zu verrichten, antes que seu Arbeit verrichtete. السوق الأمريكية اللاتينية, e وسوق التجزئة في السوبرماركت, ومنتجات الإنترنت. Nachdem Sie Ihr Kind umgebracht haben, haben Sie es geschafft.
Fatti nutrizionali
Per porzione (180g) · 8 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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