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Shakshuka Bianca Israeliana
Shakshuka cremosa con labneh e uova senza pomodori — elegante, ricca e dal sapore profondo con aglio e za'atar.
Prep
10 min
Cook
15 min
Servings
2
Difficulty
Easy
★★★★★
4.7(221 valutazioni)#israeliano#uova#labneh#bianca#vegetariano#brunch
A proposito di questa ricetta
La shakshuka bianca è la variante più raffinata della famiglia delle shakshuka — uova in camicia non in pomodori o verdure, ma in una base ricca e cremosa di labneh (yogurt colato), aglio e olio d'oliva. Il risultato è setoso, acidulo e profondamente soddisfacente. Rifinita con za'atar, peperoncino tritato e buon olio d'oliva, sembra al tempo stesso antica e moderna.
Ingredienti
Serve 2
- 400 glabneh (yogurt colato)
- 4 largeuova
- 3 clovesaglio, affettato sottilmente
- 3 tbspolio d'oliva
- 1 tbspza'atar
- 1/2 tsppepe di Aleppo o fiocchi di peperoncino
- 1/4 cupacqua o brodo di pollo
- 1/2 tspsale
- fresh herbsmenta o aneto per guarnire
Istruzioni
- 1
Scaldare il labneh
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-basso. Aggiungere l'aglio affettato e cuocere fino a quando è fragrante e leggermente dorato, 2 minuti.
- 2
Creare la base bianca
Aggiungere il labneh e l'acqua/brodo. Mescolare e scaldare delicatamente finché il labneh si scioglie in una consistenza cremosa. Aggiustare di sale.
- 3
Aggiungere le uova
Creare 4 incavi nella base bianca. Rompere le uova negli incavi.
- 4
Cuocere le uova
Coprire e cuocere a fuoco basso per 5–7 minuti finché gli albumi sono rappreso e i tuorli sono come si preferisce.
- 5
Rifinire e servire
Cospargere con za'atar, pepe di Aleppo ed erbe fresche. Condire con olio d'oliva extra. Servire con pita o pane a lievitazione naturale.
Suggerimenti professionali
- →
Non far bollire il labneh — il calore delicato evita che si separi.
- →
Un buon olio d'oliva fa tutta la differenza.
- →
Lo za'atar è imprescindibile per il carattere israeliano.
- →
Assaggiare e aggiustare il sale alla fine — i sapori si concentrano man mano che i liquidi si riducono, e un pizzico finale di sale in scaglie esalta l'intero piatto.
Variazioni
- •
Aggiungere aglio arrostito invece di fresco per un sapore più delicato
- •
Guarnire con capperi croccanti
- •
Servire con pomodorini arrostiti a parte
- •
Vegetariano: sostituire la proteina con funghi ostrica arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti — aumentare leggermente il condimento per compensare.
Stoccaggio
Meglio consumare immediatamente.
Storia e origine
La shakshuka bianca è emersa dalla cultura dei ristoranti israeliani negli anni 2010 quando gli chef hanno esplorato varianti della versione tradizionale al pomodoro. Attinge alla tradizione levantina di cuocere le uova nella salsa di yogurt (simile al çılbır turco).
Domande frequenti
Cosa fare se non trovo il labneh?
Lo yogurt greco funziona bene. La panna acida intera è un'altra opzione. Entrambi devono essere allentati con un po' d'acqua prima della cottura.
Deve essere acidulo?
Sì — l'acidità del labneh è il punto cruciale. Non cercare di neutralizzarla.
Posso prepararlo in anticipo?
Sì — la maggior parte degli ingredienti può essere preparata fino a un giorno prima e conservata in frigorifero separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire per mantenere le consistenze distinte.
Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?
Restare vicino al ruolo di ciascun ingrediente: sostituire gli aromatici con simili (scalogno per cipolla, lime per limone) e mantenere l'equilibrio di grassi, acidi e sale. I mix di spezie di solito si possono approssimare con quello che si ha in dispensa.
Fatti nutrizionali
Per porzione · 2 porzioni totali
Calorie320kcal
Proteine20g
Carboidrati8g
Fat24g
Fibra0g
Proteine20g
Carboidrati8g
Fat24g
Riepilogo del tempo
Tempo di preparazione10 min
Tempo di cottura15 min
Tempo totale25 min
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