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Tom Yum
thai-laosoup

Tom Yum

Zuppa calda e agrodolce con gamberi e citronella

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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#zuppa#aromatico#piccante#cibo di conforto

A proposito di questa ricetta

Tom yum è una zuppa tailandese-lao per eccellenza caratterizzata da un brodo brillante, speziato e aromatico infuso con citronella, galanga e lime, tipicamente preparato con gamberetti o pollo. Radicato nella cucina quotidiana delle cucine tailandesi lao, Tom Yum bilancia tecnica e tradizione: il brodo di frutti di mare o vegetale è trattato con cura, attingendo a proporzioni consacrate dal tempo che i locali hanno perfezionato attraverso generazioni. Il piatto porta con sé una firma sensoriale inconfondibile: aromi che riempiono la cucina durante la cottura, consistenze stratificate che si rivelano morso dopo morso e una profondità di sapore che deriva da condimenti pazienti piuttosto che da scorciatoie. Che venga servito come zuppa settimanale o come elemento centrale di una tavola celebrativa, riflette una dispensa regionale in cui i prodotti locali, le abitudini di condimento e i recipienti di cottura determinano il risultato finale. I cuochi casalinghi che preparano questo piatto spesso notano quanto sia indulgente una volta compreso il metodo principale e come alcune piccole scelte - la freschezza dei frutti di mare o del brodo vegetale, l'ordine delle aggiunte, il tempo di riposo alla fine - separino una buona versione da una memorabile. Questa ricetta ripercorre queste scelte in modo che il piatto arrivi con il carattere che ha in casa.

Ingredienti

Serve 4

  • 6 tazzebrodo di mare o vegetale
  • 12 ozgamberetti, sgusciati
  • 4 gambicitronella, tagliata a pezzi da 2 pollici
  • 4 fettegalanga fresca
  • 5 cucchiaiosucco di lime
  • 3 cucchiaiosalsa di pesce

Istruzioni

  1. 1

    Preparare gli aromatici

    Schiaccia leggermente i gambi della citronella con il lato di un coltello per rilasciare gli oli. Schiacciare leggermente le fette di galanga.

    I lividi rilasciano gli oli aromatici senza rompersi

  2. 2

    Fai bollire il brodo

    Portare a ebollizione il brodo. Aggiungi citronella, galanga e peperoncini tailandesi. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti per infondere i sapori.

    Non bollire troppo vigorosamente altrimenti il brodo diventerà torbido

  3. 3

    Aggiungi i frutti di mare

    Aggiungere i gamberetti al brodo e cuocere per 3-4 minuti finché non diventano rosa e sono cotti.

    Non cuocere troppo i gamberetti altrimenti diventeranno duri

  4. 4

    Finisci la zuppa

    Togliere dal fuoco, aggiungere il succo di lime e la salsa di pesce. Assaggia e aggiusta il condimento. Se lo si desidera, rimuovere i pezzi grandi di citronella. Servire immediatamente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Utilizza ingredienti freschi per la migliore qualità aromatica

  • →

    Non far bollire vigorosamente il brodo dopo aver aggiunto la salsa di pesce

  • →

    Servire ben caldo in ciotole riscaldate

  • →

    Acquista il brodo di pesce o vegetale più fresco che riesci a trovare: è il sapore ancora più forte del piatto.

  • →

    Condisci a strati mentre procedi; l'assaggio in ogni fase impedisce un risultato finale piatto o eccessivamente salato.

Variazioni

  • •

    Sostituisci il pollo con i gamberetti

  • •

    Aggiungi funghi o verdure come i peperoni

  • •

    Prepara la versione di Tom Yum Paste pestando prima gli aromatici

  • •

    Vegetariano: sostituisci le proteine principali con funghi, paneer, tofu o fagioli abbondanti per una versione senza carne.

  • •

    Più piccante: aggiungi peperoncino fresco, una pasta di peperoncino o un pizzico di pepe di Caienna con gli aromi per un profilo più caldo.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura. Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3-4 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco basso con una spruzzata di acqua o brodo per allentare, oppure microonde al 60% di potenza coperto in modo che si scaldi senza seccarsi. Si congela bene fino a 2 mesi in contenitori porzionati; scongelare per una notte in frigorifero prima di riscaldare. I piatti a base di latticini o fritti possono cambiare consistenza dopo il congelamento: rinfrescali con un contorno croccante.

Storia e origine

Tom yum è una delle zuppe tailandesi-lao più famose, che rappresenta l'equilibrio tra sapori aspri, speziati, salati e aromatici fondamentali per la cucina del sud-est asiatico. Come molti classici thai laotiani, si è evoluto attraverso le cucine domestiche prima di guadagnarsi un posto nei menu dei ristoranti, e i cuochi regionali discutono ancora bonariamente sul modo "giusto" di prepararlo. La versione seguente riflette il modello più diffuso, con note in cui la pratica locale diverge.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra Tom Yum e Tom Kha?

Tom yum è a base di brodo e piccante, mentre tom kha include latte di cocco ed è più cremoso.

Posso usare la citronella congelata?

È preferibile il fresco, ma il congelato funziona in un pizzico quando scongelato e scolato.

Posso preparare Tom Yum in anticipo?

Sì, la maggior parte dei componenti si conserva bene in frigorifero per un giorno o due. Riscaldare delicatamente con una spruzzata di liquido per riportarlo in vita.

Con cosa posso sostituire il brodo di mare o vegetale?

Se il brodo di frutti di mare o vegetale è difficile da trovare, i sostituti più vicini ne condividono la consistenza e il contenuto di acqua. Modifica leggermente il condimento poiché i sostituti spesso hanno meno carattere.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 4 porzioni totali

Calorie110Calorie
Proteine18g
Carboidrati6g
Grassi1g
Fibra0g
Proteine18g
Carboidrati6g
Grassi1g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

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