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マカオのポークロール
macanesestarter

マカオのポークロール

豚ひき肉と野菜を薄いクレープで包み、黄金色になるまで揚げたおいしい前菜です。

準備
25 分
調理
15 分
サービング
2
難易度
中級
4.6
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#マカオ人#豚肉#前菜#揚げた#クレープ

このレシピについて

マカオのポークロールは屋台で人気の食べ物です。豚ひき肉にタケノコ、キノコ、スパイスを混ぜ、薄いクレープで包み、カリカリになるまでフライパンで焼きます。中国の春巻きよりも軽くて洗練されており、明らかにアジアの風味を維持しながら、調理にポルトガルの影響を反映しています。

材料

サービスします 2

  • 200 g豚ひき肉
  • 1/2 カップタケノコの缶詰(角切り)
  • 3 中キノコ、みじん切り
  • 8 個薄いクレープ(市販品)
  • 2 大さじ醤油
  • 1 小さじごま油

手順

  1. 1

    クックフィリング

    油を熱し、豚肉を火が通るまで3分間炒めます。タケノコとキノコを加え、さらに2分間調理します。醤油とごま油で味付けします。

  2. 2

    クールフィリング

    フィリングを皿に広げ、約5分間少し冷まします。

  3. 3

    ラップロール

    各クレープの中央に大さじ2のフィリングを置きます。半分に折り、しっかりと巻きます。

  4. 4

    フライパンで炒める

    ロールを中強火で黄金色でカリカリになるまで片面約2分ずつ揚げます。チリソースを添えてお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    クレープが熱で破れないように、詰め物を少し冷まします。

  • →

    薄いクレープが重要で、繊細な質感が生まれます。

  • →

    カリカリになる前に、外側が焦げないように中火〜強火で揚げます。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    豚肉の代わりにエビで作ります

  • •

    ウォーターチェストナッツを加えてクランチ感をプラス

  • •

    クレープの代わりにワンタンの皮を使う

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

未調理のロールは冷蔵で 2 日間保存できます。最高の食感を得るために新鮮なまま揚げてください。

歴史と起源

マカオのポークロールは、マカオを特徴づけるフュージョン料理を代表するもので、ポルトガルのクレープ技術を中国の豚肉と野菜の詰め物に応用し、マカオでしか見られないユニークな前菜を作り出しています。

よくある質問

アジアンマーケットでクレープを見つけることはできますか?

はい、冷凍クレープはほとんどのスーパーマーケットのアジアセクションで入手できます。

フライパンで焼く代わりに焼いてもいいですか?

できますが、フライパンで焼くと外側が最高にカリカリに仕上がります。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 2 合計サービング数

カロリー220カロリー
タンパク質18g
炭水化物14g
脂質12g
繊維2g
タンパク質18g
炭水化物14g
脂質12g

時間の概要

準備時間25 分
調理時間15 分
合計時間40 分

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