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メルゲス メゾン
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自家製チュニジアのメルゲス ソーセージ — ハリッサ、クミン、パプリカの香りがするスパイシーなラム肉と牛肉のソーセージを、割れてジュウジュウ音がするまでグリルまたはフライパンで焼きます。

準備
30 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
中級
4.8
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#ソーセージ#子羊#辛い#グリルした#ハリッサ

このレシピについて

メルゲスは、世界の食に対する北アフリカの最大の貢献の 1 つです。燃えるような濃厚な味わいの子羊のソーセージは (アルジェリア移民を介して) フランス全土に広がり、今では世界中の精肉店やバーベキューで見かけるようになりました。チュニジアはメルゲスを自国のものだと主張しており、チュニジア版は最もスパイシーな傾向があり、ハリッサの割合が高く、ソーセージに特徴的な赤レンガ色と猛烈な辛さを与えています。家庭でメルゲスを作ると、とても満足できます。粉砕、味付け、詰めのプロセスで、スパイスのレベルと肉の品質を完全に制御できます。

材料

サービスします 4

  • 400 g子羊ひき肉
  • 200 g牛ひき肉
  • 3 大さじハリッサ
  • 2 小さじ甘いパプリカ
  • 1 小さじスモークパプリカ
  • 2 小さじグラウンドクミン
  • 1 小さじコリアンダー
  • 1/2 小さじフェンネルシード(砕かれた)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 小さじ塩
  • 1 m子羊のケーシング(水に浸した)

手順

  1. 1

    肉を混ぜる

    すべての肉をハリッサ、スパイス、ニンニク、塩と混ぜ合わせます。よく混ざるまで手でよく混ぜます。 1時間冷やします。

  2. 2

    ケーシングに詰め物をする

    浸したケーシングをソーセージ漏斗に通します。肉混合物を詰めます。 15cmの輪にねじります。

  3. 3

    グリルまたはフライパンで焼く

    中火で6〜8分間、定期的に返しながら、火が通って割れ始めるまでグリルまたはフライパンで焼きます。

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プロのヒント

  • →

    子羊の脂肪含有量が高いため、メルゲスはジューシーになります。余分な赤身の肉は使用しないでください。

  • →

    ケーシングがない場合は、厚いパテを形成するか、肉を串に刺して「メルゲス ケバブ」にします。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

  • →

    調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。

バリエーション

  • •

    ケーシングなしで自由形状パティとして作る

  • •

    スメン(熟成バター)を加えるとさらに深い味わいになります

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

  • •

    よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。

ストレージ

生のメルゲスは冷蔵で 2 日間、冷凍で 3 か月まで保存できます。調理したメルゲスは2日間保存します。

歴史と起源

メルゲスは北アフリカ (チュニジア、アルジェリア、モロッコ) 出身で、1960 年代にアルジェリア移民を介してフランスに入り、世界中で最も人気のある北アフリカの食品輸出品になりました。

よくある質問

ケーシングをスキップできますか?

はい、肉を厚い葉巻の形に成形し、直接調理します。食感は若干違いますが、味は同じです。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

それが本物であることをどうやって知ることができますか?

本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。

栄養成分表

1回分あたり · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質28g
炭水化物4g
脂質32g
繊維1g
タンパク質28g
炭水化物4g
脂質32g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間15 分
合計時間45 分

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