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헝가리 어부의 수프(Halászlé)
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헝가리 어부의 수프(Halászlé)

다뉴브 강의 불같은 파프리카 붉은색 헝가리 생선 수프는 대담하고 풍부하며 깊은 만족감을 줍니다.

준비
30 분
조리
60 분
인분
6
난이도
보통
4.8
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#헝가리인#수프#물고기#파프리카#다뉴브 강

이 레시피 정보

Halászlé는 헝가리 어부가 수프 문화에 큰 공헌을 한 것입니다. 잉어와 민물 고기로 만든 빨갛고 파프리카가 풍부한 국물에 달콤하고 뜨거운 파프리카로 강렬한 맛을 낸 것입니다. 원래 다뉴브 강과 티자 강 유역의 어부들이 거대한 가마솥(보그라치)에서 만든 이 요리는 헝가리에서 가장 유명한 국가 요리 중 하나입니다. Baja 및 Szeged 버전은 모두 우월성을 강력하게 주장합니다.

재료

서브 6

  • 1.5 kg민물고기(잉어, 메기 또는 혼합)
  • 2 큰잘게 다진 양파
  • 4 큰술달콤한 헝가리 파프리카
  • 1 큰술뜨거운 헝가리 파프리카
  • 2 중간잘게 썬 토마토
  • 1 중간다진 피망
  • 3 큰술식물성 기름
  • 2 리터물
  • 1 작은술소금
  • 2 조각전체 핫 칠리 고추

조리법

  1. 1

    생선 육수를 만들어요

    생선을 깨끗이 씻고 자릅니다. 헤드와 프레임을 예약하세요. 생선 머리와 생선살을 양파와 함께 물에 30분 동안 끓여 풍부한 육수를 만듭니다. 부담.

  2. 2

    수프 베이스 만들기

    같은 냄비에 기름을 데우고 양파가 부드러워질 때까지 요리합니다. 달콤하고 뜨거운 파프리카를 넣고 1분간 저어주세요. 토마토와 피망을 추가합니다.

  3. 3

    주식과 결합

    걸러낸 생선 육수를 추가합니다. 종기에 가져 오십시오. 칠리페퍼와 소금을 추가합니다.

  4. 4

    생선 요리하기

    끓는 수프에 생선 조각을 추가합니다. 약한 불로 줄이고 생선이 완전히 익을 때까지 15~20분 동안 조리합니다. 젓지 마십시오. 생선이 부서질 것입니다.

  5. 5

    서브하다

    생선 조각을 그대로 유지하면서 그릇에 조심스럽게 국자를 넣으십시오. 흰 빵과 함께 제공하십시오.

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전문가의 팁

  • →

    생선을 넣은 후에는 젓지 마십시오. 조각이 나기 때문입니다.

  • →

    품질이 좋은 헝가리산 파프리카는 필수입니다.

  • →

    수프는 강렬한 빨간색이어야 합니다. 파프리카를 부끄러워하지 마세요.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

변형

  • •

    세게드 스타일: 생선을 넣기 전에 베이스를 체에 통과시키세요

  • •

    가능하다면 수프에 생선알을 추가하세요

  • •

    비전통적인 버전으로 바다 물고기(연어, 대구)로 만들어 보세요.

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

저장

신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 생선 수프는 잘 데워지지 않습니다. 먹을 만큼만 만드세요.

역사와 유래

Halászlé는 중세부터 헝가리 강을 따라 만들어졌습니다. Baja시는 자신의 버전(수제 파스타를 곁들인 Bajai halászlé)을 주장하고 Szeged는 자신의 버전(긴장된 육수, 더 정제된 육수)이 진짜 원본이라고 주장합니다. 논쟁은 계속됩니다.

자주 묻는 질문

바다 물고기를 사용해도 되나요?

민물고기(특히 잉어)는 전통적이며 최고의 맛을 선사합니다. 바다 물고기는 다르지만 여전히 맛있는 수프를 생산합니다.

무엇이 그것을 빨간색으로 만드는가?

파프리카 – 그리고 그것의 많은 것. 좋은 헝가리 파프리카는 색뿐만 아니라 단맛도 더해줍니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

영양성분표

서빙 당 · 6 총 제공량

칼로리280칼로리
단백질34g
탄수화물8g
지방12g
섬유2g
단백질34g
탄수화물8g
지방12g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간60 분
총 시간90 분

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