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퇼퇴트 카포스타
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퇼퇴트 카포스타

헝가리 속을 채운 양배추 롤 - 다진 돼지고기와 쌀을 부드러운 양배추 잎으로 감싼 뒤 사우어크라우트 토마토 국물에 녹을 때까지 끓입니다.

준비
45 분
조리
90 분
인분
6
난이도
보통
4.8
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#양배추 롤#돼지고기#소금에 절인 양배추#크리스마스#헝가리인

이 레시피 정보

Töltött káposzta(속을 채운 양배추)는 헝가리 최고의 위안 음식이자 크리스마스 및 축하 요리입니다. 헝가리 버전은 소금에 절인 양배추가 특징입니다. 롤을 잘게 썬 소금에 절인 양배추 위에 놓고 함께 끓여서 전체 요리에 특징적인 신맛과 스모키한 깊이를 더합니다. 냄비에 훈제 돼지고기(베이컨, 소시지, 갈비)를 추가하면 국물이 더욱 풍성해집니다. 부드러운 양배추 잎 안에 돼지고기 다진 고기와 쌀을 채워서 오랫동안 끓이는 동안 이 모든 맛이 흡수됩니다. 비고스와 마찬가지로 속을 채운 양배추도 2~3일 동안 재가열하면 상당히 좋아집니다.

재료

서브 6

  • 12 큰양배추 잎(부드러워질 때까지 데친 것)
  • 500 g다진 돼지고기
  • 100 g단립 쌀(익히지 않은)
  • 1 큰양파(절반은 채우기용으로, 절반은 소스용으로 갈아서 사용합니다)
  • 2 작은술달콤한 파프리카
  • 1 큰계란
  • 500 g소금에 절인 양배추
  • 200 g훈제 베이컨이나 소시지(슬라이스)
  • 400 g통조림 으깬 토마토
  • 200 ml사워 크림
  • 1 작은술소금

조리법

  1. 1

    충전물을 만드세요

    다진 돼지고기, 생쌀, 간 양파, 파프리카, 계란, 소금을 섞어서 섞습니다.

  2. 2

    양배추를 말아주세요

    각 잎의 바닥에 2-3 큰술을 채우십시오. 단단히 굴려 측면을 집어 넣습니다.

  3. 3

    냄비를 겹겹이 쌓으세요

    큰 냄비 바닥에 사우어크라우트를 깔아주세요. 베이컨/소시지 조각을 위에 놓습니다. 양배추 롤을 솔기가 아래로 향하게 하여 위에 놓습니다.

  4. 4

    소스를 넣고 끓여주세요

    롤 위에 토마토를 붓습니다. 절반 정도 잠길 만큼 물을 추가합니다. 끓여서 불을 줄이고 뚜껑을 덮고 75~90분간 끓입니다.

  5. 5

    마침

    사워 크림을 조리용 액체에 넣고 저어주세요. 소금에 절인 양배추와 소스를 곁들인 롤을 제공하십시오.

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전문가의 팁

  • →

    속 재료에 생쌀을 사용하세요. 끓이는 동안 쌀이 부풀어오르고 맛을 흡수합니다.

  • →

    소금에 절인 양배추 침대는 요리에 독특한 신맛의 깊이를 더해줍니다.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

  • →

    Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.

변형

  • •

    추가 색상을 위해 끓이는 액체에 토마토 페이스트 한 덩어리를 추가하십시오

  • •

    돼지고기 대신 양고기를 넣어 색다른 맛을 더해보세요

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • •

    더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

저장

냉장보관하면 2~3일이면 좋아집니다. 물을 뿌려 부드럽게 재가열하세요.

역사와 유래

속을 채운 양배추 요리는 16~18세기 오스만 제국의 영향을 받아 중부 및 동부 유럽 전역으로 퍼졌습니다. 소금에 절인 양배추를 베이스로 한 헝가리 버전은 고유한 특성을 개발했습니다.

자주 묻는 질문

이거 얼려도 되나요?

네. 요리 전이나 후에 얼려주세요. 밤새 냉장고에서 해동한 후 물을 뿌려 부드럽게 다시 가열하세요.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?

진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.

영양성분표

서빙 당 · 6 총 제공량

칼로리480칼로리
단백질28g
탄수화물34g
지방24g
섬유5g
단백질28g
탄수화물34g
지방24g

시간 요약

준비 시간45 분
조리 시간90 분
총 시간135 분

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