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아사도 우루과요
uruguayandinner

아사도 우루과요

신선한 야채를 곁들인 전통 구운 고기

준비
30 분
조리
60 분
인분
8
난이도
보통
4.7
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#쇠고기#구운#전통적인#축하

이 레시피 정보

우루과이의 가장 중요한 요리 전통: 천천히 구운 쇠고기, 돼지고기, 닭고기와 숯에 구운 야채. 질 좋은 고기와 간단한 준비가 전부인 축제 모임입니다. 우루과이 주방의 일상 요리에 뿌리를 둔 Asado Uruguayo는 기술과 전통의 균형을 유지합니다. 소갈비 또는 짧은 갈비를 세심하게 다루며 현지인들이 여러 세대에 걸쳐 다듬어온 유서 깊은 비율을 활용합니다. 요리하는 동안 주방을 가득 채우는 향기, 한입 베어 물 때 드러나는 층층이 있는 식감, 간편법이 아닌 인내심을 갖고 양념하여 맛의 깊이를 느낄 수 있는 요리입니다. 주중 저녁 식사로 제공되거나 축하 테이블의 중심으로 제공되는 이 요리는 현지 농산물, 조미료 습관 및 조리 용기가 최종 결과를 결정하는 지역 식료품 저장실을 반영합니다. 이 요리를 만드는 가정 요리사는 핵심 방법을 이해하면 그것이 얼마나 관대하고, 소갈비 또는 갈비의 신선도, 추가 순서, 마지막에 쉬는 시간 등 몇 가지 작은 선택이 좋은 버전과 기억에 남는 요리를 어떻게 구분하는지 종종 언급합니다. 이 레시피는 이러한 선택을 통해 요리가 홈 잔디에 있는 특성과 함께 도착하도록 합니다.

재료

서브 8

  • 1 kg쇠고기 갈비 또는 짧은 갈비
  • 600 g돼지갈비
  • 4 chicken닭다리 쿼터
  • 4 each피망, 반으로
  • 3 중간세로로 반으로 자른 호박
  • 3 큰술올리브 오일

조리법

  1. 1

    그릴 준비

    중간 온도 구역에 숯불 그릴을 설치하세요. 석탄이 완벽한 온도로 연소되도록 하세요.

  2. 2

    계절고기

    모든 고기는 소금과 후추로만 넉넉하게 양념하세요. 다른 양념은 필요 없습니다.

  3. 3

    쇠고기 먼저 굽기

    갈비뼈를 그릴에 놓고 35~45분 동안 요리하며 완전히 익을 때까지 가끔 뒤집습니다.

  4. 4

    다른 고기 추가

    돼지갈비와 닭고기를 넣고 25~30분 정도 조리하면 완성됩니다. 마지막으로 야채를 추가하세요.

  5. 5

    야채 마무리

    야채가 타서 부드러워질 때까지 10-15분 동안 굽습니다. 올리브 오일로 닦으십시오.

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전문가의 팁

  • →

    양념보다 고기의 질이 중요하다

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    다양한 질감을 위해 컷을 혼합하여 사용하세요.

  • →

    Charring은 필수적인 풍미를 더해줍니다.

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    구할 수 있는 가장 신선한 쇠고기 갈비나 짧은 갈비를 구입하세요. 이것이 요리의 맛을 좌우하는 핵심입니다.

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    겹겹이 양념을 하세요. 각 단계의 시식을 통해 최종 결과가 밋밋하거나 과염되는 것을 방지할 수 있습니다.

변형

  • •

    구운옥수수를 숯불에 올려주세요

  • •

    다양한 생선을 통째로 포함하세요

  • •

    치미추리 야채를 함께 굽습니다.

  • •

    채식주의자: 고기가 없는 버전의 경우 주 단백질을 버섯, 파니르, 두부 또는 푸짐한 콩으로 대체합니다.

  • •

    더 매콤한 맛: 신선한 고추, 칠리 페이스트 또는 카이엔 꼬집을 방향제와 함께 추가하면 더 따뜻한 프로필을 얻을 수 있습니다.

저장

즉시 봉사하십시오. 남은 음식은 냉장보관하여 차갑게 드실 수 있습니다. 밀폐용기에 담아 냉장보관하시면 최대 3~4일 동안 보관하실 수 있습니다. 물이나 육수를 뿌려서 약한 불로 스토브에서 부드럽게 재가열하거나 전자레인지에 60% 전력으로 가열하여 건조하지 않고 따뜻하게 합니다. 나누어진 용기에서는 최대 2개월 동안 잘 냉동됩니다. 다시 데우기 전에 냉장고에서 하룻밤 동안 해동하세요. 유제품이나 튀김 재료로 만든 요리는 냉동 후에 질감이 바뀔 수 있습니다. 바삭바삭한 장식으로 상쾌하게 만드세요.

역사와 유래

아사도는 우루과이 문화와 정체성의 중심입니다. 모든 가족에는 고유한 전통이 있으며 최고의 고기는 팜파스 지역에서 생산됩니다.

자주 묻는 질문

굽기에 가장 좋은 나무는 무엇입니까?

전통적으로 알가로보(algarrobo)와 같은 견목. 오크나무나 히코리나무도 잘 작동합니다.

우루과이 사람들은 치미추리를 사용하나요?

굽는 동안은 아니지만 종종 옆에 조미료로 사용됩니다.

아사도 우루과요를 미리 만들 수 있나요?

예. 대부분의 구성 요소는 냉장고에 하루나 이틀 동안 잘 보관됩니다. 액체를 살짝 뿌려 다시 가열하면 다시 살아납니다.

소갈비나 갈비 대신 무엇으로 대체할 수 있나요?

소갈비나 갈비를 구하기 힘든 경우 가장 가까운 대체품이 질감과 수분 함량을 공유합니다. 대체품은 종종 그 자체의 특성이 덜하기 때문에 양념을 약간 조정하십시오.

영양성분표

서빙 당 · 8 총 제공량

칼로리525칼로리
단백질58g
탄수화물12g
지방26g
섬유2g
단백질58g
탄수화물12g
지방26g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간60 분
총 시간90 분

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