
Empanadas Argentinas de Carne
Os pastéis crocantes recheados da Argentina — crescentes de mão-crimp com crosta laminada recheadas com carne temperada, ovo cozido e azeitonas, assados ou fritos até a perfeição dourada.
Sobre esta receita
Cada província argentina tem sua própria empanada — as de Mendoza são assadas com passa e ovo cozido; as de Tucumán são pequenas e fritas com um recheio de carne finamente picada; as de Salta são distinguidas por chile e batata. O debate sobre qual empanada é melhor é um esporte nacional argentino. O que compartilham é o repulgue — a borda característica enrugada que sela o pastel e, nos dias em que eram vendidas sem pratos, dizia aos compradores o que estava dentro pela sua forma. O recheio de carne conhecido como picadillo criollo, feito com carne moída, cebola, cominho e páprica defumada, é o mais clássico.
Ingredientes
Serve 6
- 400 gfarinha simples
- 100 gmanteiga sem sal fria(cortada em cubos pequenos)
- 1 colher de chásal
- 120 mlágua fria(aproximadamente)
- 400 gcarne de boi moída magra
- 2 médiocebolas(finamente picadas)
- 1 colher de chácominho moído
- 1 colher de chápáprica defumada
- 1 colher de cháflocos de chile seco
- 3ovos cozidos(picados)
- 80 gazeitonas verdes sem sementes(aproximadamente picadas)
- 1gema de ovo(batida com 1 colher de sopa de leite, para lave com ovo)
Instruções
- 1
Faça a massa
Combine a farinha e sal em uma tigela grande. Esfregue a manteiga fria com a ponta dos dedos até a mistura parecer migalhas de pão grosso. Adicione água fria gradualmente, misturando com um garfo até a massa apenas se juntar (pode não precisar toda a água). Rapidamente amasse em uma bola macia, embrulhe em filme plástico e refrigere por 30 minutos.
- 2
Faça o recheio
Em uma grande frigideira em fogo médio, cozinhe a cebola com uma pitada de sal em 1 colher de sopa de óleo por 8 minutos até ficar macia. Adicione a carne de boi moída, partindo-a, e cozinhe até não estar mais rosa, cerca de 5 minutos. Drene o excesso de gordura. Adicione cominho, páprica defumada, flocos de chile e sal a gosto. Cozinhe 2 minutos mais. Remova do fogo, deixe esfriar para temperatura ambiente, então misture o ovo picado e azeitonas.
O recheio deve estar completamente frio antes de usar — recheio quente vai tornar a massa mole e impossível de selar.
- 3
Estire e corte os discos
Pré-aqueça o forno para 200°C. Em uma superfície levemente enfarinhada, estire a massa a 3mm de espessura. Usando um cortador redondo de 12cm ou um pires, corte o máximo de círculos possível. Re-estire os aparas e continue até toda a massa ser usada — você deve obter cerca de 16–18 discos.
- 4
Recheie e sele
Coloque 1,5 colheres de sopa de recheio no centro de cada disco. Umideça as bordas com um pouco de água. Dobre em forma de meia-lua e pressione as bordas firmemente juntas. Enrugue a borda ao dobrar e torcer a borda (repulgue) ou simplesmente pressione com um garfo para selar completamente.
- 5
Asse
Coloque as empanadas em uma bandeja de assar coberta com papel de manteiga. Pincele com lave com ovo. Asse a 200°C por 20–25 minutos até dourar e a massa estar cozida.
- 6
Sirva
Deixe esfriar por 5 minutos antes de servir — o recheio estará extremamente quente. Sirva com chimichurri para mergulhar ou simplesmente como estão.
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Dicas profissionais
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As empanadas argentinas usam uma massa enriquecida com banha tradicionalmente — substitua com manteiga para um resultado laminado semelhante.
- →
O recheio deve ser temperado assertivamente — massa entorpece sabores, então seja generoso com as especiarias e sal.
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Congele empanadas não cozidas em uma bandeja, então transfira para sacos — eles vão direto do congelador para o forno, adicionando 5 minutos ao tempo de cozimento.
- →
Prove e ajuste sal no final — sabores se concentram conforme líquidos reduzem, e uma pitada final de sal grosso aguça todo o prato.
Variações
- •
Empanadas de presunto e queijo (jamón y queso) são o recheio alternativo mais popular em toda a Argentina.
- •
Para o estilo Tucumán, pique a carne muito finamente (não moída), use cebola de primavera em vez de cebola branca, e frite em vez de assar.
- •
Vegetariana: substitua a proteína por cogumelos rei ostra assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.
- •
Mais picante: adicione uma chile fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um único toque afiado.
Armazenamento
Empanadas assadas mantêm à temperatura ambiente por 4 horas ou na geladeira por 2 dias. Reaqueça a 180°C por 10 minutos. Empanadas não cozidas congelam bem por até 2 meses.
História e Origem
Empanadas chegaram na América do Sul com colonizadores espanhóis e portugueses no século 16, que trouxeram a tradição da empada galega e portuguesa. Cada região adaptou a receita para ingredientes locais, criando a diversidade regional extraordinária que existe hoje. A palavra 'empanada' vem do espanhol 'empanar' — envolver em pão.
Perguntas frequentes
Posso usar massa folhada comprada em loja?
Sim, embora o resultado seja ligeiramente menos laminado. Muitos argentinos usam discos de empanada pré-feitos, disponíveis congelados em lojas de alimentos latino-americanos.
Posso preparar isto com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça gentilmente e assembleie pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?
Fique perto do papel que cada ingrediente desempenha: substitua aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.
Como sei se é autêntico?
Autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato souber harmonioso e respeitar como cozinheiros em sua região natal o construiriam, você está em terreno sólido.
Fatos nutricionais
Por porção (220g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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