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Mchadi (Pão de Milho Georgiano)
georgianbread

Mchadi (Pão de Milho Georgiano)

Bolos de pão de milho crocantes nas bordas fritos em panela — o pão diário do oeste da Geórgia, servido com feijão, queijo ou ensopados.

Preparo
10 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#mchadi#georgiano#pão de milho#vegetariano#pão#geórgia-ocidental
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Sobre esta receita

Mchadi é o pão de milho do oeste da Geórgia: um pão plano simples de farinha de milho grossa, água e sal, moldado em bolos ovais e frito em panela até as bordas ficarem crocantes e douradas e o interior ficar denso e ligeiramente mastigável. É o pão diário de Imereti e Samegrelo, pareado com feijão lobio, queijo sulguni ou ensopados. Simples mas indispensável.

Ingredientes

Serve 4

  • 300 gfarinha de milho fina(branca ou amarela, não polenta)
  • 200 mlágua fervente
  • 1 colher de chásal
  • 60 mlóleo vegetal(para fritar — tradicional é banha)

Instruções

  1. 1

    Misture massa

    Coloque farinha de milho e sal em uma tigela. Despeje água fervente gradualmente, misturando com uma colher de madeira. A água quente gelatiniza algum amido e liga a farinha de milho.

  2. 2

    Amasse

    Uma vez esfriada o suficiente para manusear, amasse brevemente em uma massa rígida. Adicione uma colher de sopa de água fria se muito seco.

  3. 3

    Molde

    Divida em 6 porções. Molhe as mãos com água fria e molde cada uma em uma almofada oval de cerca de 10 × 6 cm e 1,5 cm de espessura.

  4. 4

    Frite

    Aqueça óleo em uma grande frigideira pesada ou frigideira de ferro fundido em fogo médio. Coloque mchadi na panela. Cubra com uma tampa e frite por 5 minutos.

  5. 5

    Vire

    Descubra. Vire e frite por mais 5 minutos sem cobrir até ambos os lados terem uma crosta dourada bem profunda.

  6. 6

    Sirva

    Sirva imediatamente enquanto quente, com feijão lobio, fatias de queijo sulguni, ou qualquer ensopado georgiano.

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Dicas profissionais

  • →

    A frigideira coberta/descoberta cria a crosta perfeita + centro macio.

  • →

    Coma com feijão frio ou queijo derretido quente para a experiência georgiana completa.

Variações

  • •

    Chvishtari: amasse 100g de sulguni ralado ou feta na massa — mchadi recheado de queijo

  • •

    Adicione 1 colher de chá de fermento em pó para uma textura ligeiramente mais leve (não tradicional)

  • •

    Asse em 220°C por 25 minutos em vez de fritar

Armazenamento

Melhor fresco — endurecem rapidamente. Reaquça secamente por 1 minuto de cada lado.

História e Origem

Mchadi antecede pão de trigo no oeste da Geórgia, onde milho chegou da América no século 17 e rapidamente se tornou o grão básico. É mencionado em poesia folclórica georgiana como comida de pastores de montanha e fazendeiros, ao lado de queijo e feijão.

Perguntas frequentes

Polenta vs farinha de milho — qual usar?

Use farinha de milho fina, não polenta ou grits. Muito grossa e a massa não se liga.

Por que água quente?

Farinha de milho precisa de água quente para se ligar sem glúten. Massa de água fria desmorona.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias290calorias
Proteína5g
Carboidratos42g
Gordura11g
Fibra4g
Proteína5g
Carboidratos42g
Gordura11g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total30 minutos

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