
Pasta de Tomate e Manjericão em Uma Panela
Espaguete, tomates, alho, manjericão e azeite cozidos em uma única panela — água da pasta vira molho em 12 minutos.
Sobre esta receita
A técnica de pasta em uma panela — pioneira da Martha Stewart em 2013 e popularizada em toda a mídia gastronômica — cozinha massa seca diretamente no molho, com apenas água suficiente para absorver. O amido liberado da pasta engrossa o molho naturalmente; nenhuma etapa separada. Bem feito, o resultado rivaliza com a pasta tradicional com muito menos louça para lavar.
Ingredientes
Serve 4
- 400 gespaguete ou linguine
- 400 gtomates cereja maduros(cortados ao meio)
- 1 pequenocebola(finamente fatiada)
- 5 dentesalho(finamente fatiado)
- 1 colher de cháflocos de pimenta vermelha(opcional)
- 1 Lágua fervente(aproximadamente)
- 60 mlazeite extra-virgem
- 1 colher de chásal(ou mais a gosto)
- 1 grandepunhado de manjericão fresco(rasgado)
- 60 gParmigiano-Reggiano(ralado na hora, mais extra)
- pimenta preta moída na hora(a gosto)
Instruções
- 1
Combine na panela
Coloque o espaguete, tomates cereja cortados ao meio, cebola fatiada, alho, flocos de pimenta vermelha, azeite e sal em uma panela larga ou frigideira profunda. Despeje água fervente até apenas cobrir — aproximadamente 1L para 400g de massa.
- 2
Cozinhe ativamente
Leve a uma fervura forte em fogo alto. Cozinhe por 9-12 minutos, mexendo com uma colher de espaguete a cada minuto para evitar que a massa grude junta. A água deve reduzir dramaticamente, virando um molho cremoso e amidado.
Mexa constantemente — se afastar, a massa gruda.
- 3
Verifique a textura
A pasta deve estar al dente quando a maior parte da água foi absorvida e o molho reveste as fitas. Se pasta ainda estiver cozinhando mas água acabou, salpique 60ml de água quente e mexa.
- 4
Termine fora do fogo
Fora do fogo, mexa em manjericão fresco e a maioria do Parmigiano. Misture até tudo ficar brilhante e cremoso. Prove e ajuste sal.
- 5
Arrume e sirva
Enrole em tigelas quentes. Cubra com Parmigiano extra, mais manjericão fresco, uma pitada de pimenta preta e um fio de azeite. Sirva imediatamente.
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Dicas profissionais
- →
Use uma panela larga — muito estreita e a pasta gruda.
- →
A água amidada É o molho — não escorra.
- →
Melhores tomates cereja possíveis — este é essencialmente um prato de tomate.
Variações
- •
Adicione Proteína: misture linguiça italiana cozida ou camarão no final.
- •
Versão Cremosa: misture 4 colheres de sopa de mascarpone ou queijo cremoso antes de servir.
- •
Variação Pesto: misture 3 colheres de sopa de pesto no final em vez de manjericão fresco.
- •
Com Vegetais: adicione abobrinha cortada ao meio ou aspargo nos primeiros 3 minutos de cozimento.
Armazenamento
Melhor comido imediatamente — pasta absorve molho ao repouso.
História e Origem
A técnica de pasta em uma panela foi popularizada pela revista da Martha Stewart em 2013 e se tornou viral em blogs gastronômicos em 2014-2016. O establishment culinário italiano foi inicialmente cético (você não escarra a água!) mas a técnica se tornou um método reconhecido moderno para pasta de noite de semana.
Perguntas frequentes
A pasta não terá gosto amidado?
Não — o amido liberado cria um molho cremoso e emulsionado, não um pegajoso. A textura é similar a pasta tradicionalmente misturada com água de pasta reservada, apenas alcançada em uma etapa.
Posso usar qualquer formato de pasta?
Formatos longos e finos (espaguete, linguine, fettuccine) funcionam melhor porque cozinham uniformemente quando mexidos. Formatos de tubo (penne, rigatoni) precisam de mais água e mexidas; formatos pequenos (orzo, ditalini) grudam fácil. Fique com longos e finos para resultados confiáveis.
Por que minhas fitas de pasta grudam juntas?
Ou muito pouca água, não mexer com frequência suficiente, ou massa adicionada a água não fervente. Mexa com colher de espaguete a cada 60 segundos pelos primeiros 5 minutos para evitar grudar.
Posso adicionar creme?
Sim — misture 60ml de creme duplo no último minuto de cozimento para um molho mais cremoso. Mas o prato não precisa; o amido natural é bastante cremoso.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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