Перейти к содержимому
Бань Хоай (лапша Хойан Као Лау)
vietnameselunch

Бань Хоай (лапша Хойан Као Лау)

Фирменное блюдо центрально-вьетнамской кухни: хрустящая жареная лапша со свининой, креветками, зеленью и соусом, насыщенным травами.

Подготовка
25 мин
Готовка
15 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#вьетнамский#Хойан#лапша#жареный#специальность
Поделиться:

Об этом рецепте

Бань Хоай — это кухня души Хойана, города в центральном Вьетнаме, внесенного в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Это хрустящее гнездо из особой толстой лапши, покрытое фаршем из свинины и креветок, свежей зеленью и небольшим количеством густого травянистого коричневого соуса. Лапшу обжаривают до золотистого цвета и хрустящей корочки по краям, затем непосредственно перед едой добавляют начинку и соус, чтобы лапша оставалась хрустящей. Ее подают только в Хойане — тамошняя вода придает лапше ее уникальные качества. Бань Хоай (лапша Хой Ан Као Лау), основанная на повседневной кулинарии вьетнамской кухни, сочетает в себе технику и традиции: к толстой пшеничной лапше (бан хоай) относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть толстой пшеничной лапши (бан хоай), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 2

  • 200 гтолстая пшеничная лапша (бань хоай)
  • 150 гсвиная лопатка, фарш
  • 100 гкреветки, фарш
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.сахар
  • 1 ст. л.креветочная паста (по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Сделать топпинг

    Готовьте свиной фарш в кастрюле с 1 столовой ложкой рыбного соуса и 1/2 столовой ложки сахара до готовности, около 8 минут. Добавьте измельченные креветки и готовьте еще 2 минуты. Отложите в сторону.

  2. 2

    Сделать соус

    В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку рыбного соуса, 1/2 столовой ложки сахара, измельченный чеснок, измельченный перец чили и креветочную пасту с 4 столовыми ложками воды. Это насыщенный коричневый соус.

  3. 3

    Отварить лапшу

    Отварите лапшу в подсоленной воде до готовности, около 5 минут. Хорошо слейте воду.

  4. 4

    Обжарить и собрать

    Нагрейте масло в воке или большой кастрюле. Обжарьте осушенную лапшу до золотистого цвета и хрустящей корочки по краям, около 3 минут. Перекладываем на тарелки. Сверху выложите приготовленную смесь свинины и креветок, свежую зелень и полейте соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Хрустящие края очень важны — не пропускайте этап жарки.

  • →

    Время важно: добавляйте начинку и соус непосредственно перед подачей на стол, чтобы лапша оставалась хрустящей.

  • →

    Свежие травы (мята, кинза) улучшают блюдо.

  • →

    Используйте самую свежую толстую пшеничную лапшу (бань хоай), которую только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Приготовьте вегетарианское блюдо с грибами и тофу

  • •

    Сверху добавляем жареное перепелиное яйцо

  • •

    Используйте креветки только для более легкой версии.

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Компоненты можно подготовить заранее; соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы он стал хрустящим. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Банххоай уникален для Хойана, вьетнамского города, который был крупным портом Юго-Восточной Азии в 17–18 веках. Рецепт был создан местными жителями и готовился по одному и тому же на протяжении поколений с использованием ингредиентов, доступных только в Хойане.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это за пределами Хойана?

Да! Используйте толстую пшеничную лапшу или рамэн. Волшебство заключается в технике и свежих начинках, а не только в воде.

Что делать, если лапша не хрустящая?

Обязательно слейте с них воду и обжарьте в горячем масле. Перед жаркой лапша должна быть полностью приготовлена.

Могу ли я приготовить Бань Хоай (лапшу Хой Ан Као Лау) заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить толстую пшеничную лапшу (бань хоай)?

Если толстую пшеничную лапшу (бань хоай) найти трудно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 2 общее количество порций

Калории450ккал
Белок28g
Углеводы44g
Жиры16g
Волокно2g
Белок28g
Углеводы44g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления15 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.