Перейти к содержимому
Пуле а-ля Ваниль де Тахаа
french-polynesiandinner

Пуле а-ля Ваниль де Тахаа

Курица, тушеная в ароматном таитянском ванильно-кокосово-сливочном соусе.

Подготовка
15 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#курица#ваниль#кокос#тушеный#франко-полинезийский
Поделиться:

Об этом рецепте

Остров Тахаа известен как «ванильный остров» Французской Полинезии. В этом образцовом блюде курица тушеная в нежном соусе из свежих стручков ванили и кокосовых сливок — уникальная полинезийская роскошь. Этот пулет а-ля ваниль де тахаа создан домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Поданный за столом, он заполняет комнату — поднимается пар, глубокие пикантные ноты, такие тарелки, над которыми люди наклоняются. Домашние повара возвращаются к нему, потому что этот метод прощает ошибки, если порядок операций четко определен: сначала создайте ароматические вещества, приправьте слоями и позвольте времени сделать тяжелую работу. Результат находится где-то между повседневным и особенным — достаточно скромным для буднего вечера и достаточно щедрым для компании.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 целыйкурица(разрезать на 8 частей)
  • 2 podsТаитянская ваниль(расколоть и поцарапать)
  • 400 млкокосовый крем
  • 1 среднийлук(нарезанный)
  • 2 ст. л.сливочное масло
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Коричневая курица

    Растопите сливочное масло в широкой кастрюле на средне-сильном огне. Приправьте курицу и подрумяньте со всех сторон, всего около 8 минут. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Размягчить лук

    В той же сковороде обжарьте лук на среднем огне, пока он не станет мягким и золотистым, около 5 минут.

  3. 3

    Добавляем ваниль и кокосовый крем

    Добавьте в кастрюлю семена, стручки ванили и кокосовые сливки. Перемешайте и доведите до легкого кипения.

  4. 4

    Тушеная курица

    Верните курицу в кастрюлю, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 30 минут, пока она не будет полностью готова, а соус слегка не загустеет.

    Держите огонь очень слабым, чтобы кокосовые сливки не раскололись.

  5. 5

    Подавать

    Удалите стручки ванили, отрегулируйте приправы и подавайте с белым рисом, щедро полив сверху соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Таитянская ваниль имеет цветочный, сливочный характер, отличный от мадагаскарской ванили.

  • Не кипятите соус после добавления кокосовых сливок.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой ​​соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • Для праздничного варианта добавьте немного рома.

  • Для более нежного блюда используйте креветки вместо курицы.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 3 дней. Осторожно разогрейте, чтобы избежать разделения соуса.

История и происхождение

Таитянская ваниль – одна из самых ценных ваниль в мире. Использование его для приготовления пикантных блюд – гордая традиция французской полинезийской кухни.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать экстракт ванили?

Используйте 1 чайную ложку высококачественного ванильного экстракта, хотя целые стручки придают превосходный вкус.

Почему таитянская ваниль особенная?

По сравнению с другими сортами ванили имеет отчетливый цветочный, вишневый аромат.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории450ккал
Белок38g
Углеводы8g
Жиры28g
Волокно1g
Белок38g
Углеводы8g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления45 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.