
Киото Юдофу (буддийское жаркое с тофу)
Нежное горячее блюдо с тофу, подаваемое в деревенском горшке, отражает буддийские кулинарные традиции Киото.
Об этом рецепте
Юдофу — это дзен-буддийская кухня Киото, где монахи создавали изысканные блюда из тофу в качестве вегетарианской храмовой еды. Блюдо состоит из свежего шелковистого тофу, тушенного в нежном бульоне даси со вкусом комбу (ламинарии) и скумбрии, в окружении сезонных овощей и грибов. Процесс приготовления медитативный: каждый кусочек тофу разрезается прямо на столе и ненадолго окунается в теплый соус понзу, смешанный с юзу, зеленым луком и имбирем. Он минималистичный, элегантный и подчеркивает тонкий вкус тофу, не маскируя его. Киото Юдофу (буддийское жаркое с тофу), основанное на повседневной кулинарии японской кухни, сочетает в себе технику и традиции: шелковистый тофу в одном блоке обрабатывается с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть шелковистого тофу в одном блоке, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 2
- 400 гшелковистый тофу, в одном блоке
- 4 стаканыбульон даси (комбу и скумбрия)
- 1 piece (5cm)комбу (ламинария)
- 1 стакансоус понзу
- 1/4 стакансок юзу или лимонный сок
- 100 гсезонные овощи (неги, шиитаке и т. д.)
- 2 ст. л.тонко нарезанный зеленый лук
- 1 ст. л.тертый имбирь
Инструкции
- 1
Приготовить соус для макания
Смешайте соус понзу с соком юзу. Разложите по небольшим мискам. Сверху положите по щепотке зеленого лука и имбиря.
- 2
Приготовить бульон
В традиционном глиняном горшке (донабэ) смешайте бульон даси с кусочком комбу. Осторожно нагревайте, пока вокруг комбу не образуются маленькие пузырьки (не до полного кипения).
- 3
Добавить тофу
Аккуратно опустите кусок шелковистого тофу в горячий бульон. Нагревайте 5–7 минут, пока тофу не прогреется (он должен слегка покачиваться при перемещении).
- 4
Добавить овощи
Разложите вокруг тофу неги, шиитаке и сезонные овощи. Дайте им прогреться в бульоне, 3–4 минуты.
- 5
Подавать
За столом половником нарезайте и подавайте кусочки тофу. Обмакните каждый кусочек в соус понзу с имбирем и зеленым луком. Ешьте овощи по мере их размягчения.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте самый лучший шелковистый тофу, какой только сможете найти: его нежная текстура решает все.
- →
Не кипятите бульон, иначе тофу станет жестким.
- →
Тофу должен быть едва теплым, но не горячим.
- →
Возьмите самый свежий шелковистый тофу в одном блоке — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавьте в кастрюлю тонкую лапшу (удон или соба).
- •
Используйте грибы шиитаке и эноки для придания глубины умами.
- •
Сверху покройте хрустящей кожицей тофу (юба)
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Лучше всего подавать сразу. Оставшийся бульон можно охладить и разогреть. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Юдофу возник в буддийских храмах Киото, где монахи стали пионерами изысканной вегетарианской кухни. Это блюдо остается фирменным киотским блюдом, которое подают в ресторанах исторических храмов (заведения сёдзин рёри).
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между юдофу и агедофу?
Юдофу — это шелковистый тофу, сваренный на медленном огне в прозрачном бульоне; агедофу — это тофу, жареный в горячей кастрюле. Юдофу более нежный и сезонный.
Могу ли я использовать твердый тофу?
Шелковый тофу имеет важное значение — он придает нежную текстуру, которая определяет блюдо. Твердый тофу становится слишком жевательным.
Могу ли я приготовить Киото Юдофу (буддийское жаркое с тофу) заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем я могу заменить шелковистый тофу в одном блоке?
Если шелковистый тофу в одном блоке найти сложно, то ближайшие заменители разделяют его текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.